美容扮靚 今日: 31 | 主題: 138096

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發表於 11-11-6 22:24 |只看該作者

KY08 發表於 11-11-6 22:10
Would anyone PM a member no. to me please!!!!! I want to join the plan tomorrow! Thanks so much!!!

PM左比你喇 :)

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scchoi

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發表於 11-11-7 11:48 |只看該作者

hiulongip 發表於 11-11-5 14:02
呀重有呀, 我要約時間去做body check呀, 課程指導話因為我媽媽, 大佬, 舅父都有糖尿病, 所以要我做個詳細d ...

你約咗幾時做body check啊？希望你無事啦﹗

上個禮拜去見C，又輕咗少少，而家係134.5磅，總共輕咗26.5磅。

份量增加咗少少，而家食緊M74。

好耐無返阿媽度食飯，前兩日同男朋友一齊返去食阿媽煲既靚湯，佢發覺我瘦咗好多，以為食藥減肥，顯得有啲擔心，驚我亂食藥身體越減越差﹗因為之前無同佢講我係米記減肥，同佢解釋咗之後佢先安心返~~

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hiulongip

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發表於 11-11-7 13:10 |只看該作者

scchoi 發表於 11-11-7 11:48
你約咗幾時做body check啊？希望你無事啦﹗上個禮拜去見C，又輕咗少少，而家係134.5磅，總共輕咗26.5磅。 ...

多謝你支持呀

我約左11月19日去做body check, 我好低b, 唸緊要飲佢d糖水咪會肥羅...

咦點解會加番餐單個份量既? 係咪因為你進度好好已經邁向成功所以有得加餐單呀? 你減左26.5磅total用左幾耐時間呀?
係呀我以前都有食減肥藥, 重食到有d神經緊張. 一停食藥重肥過之前...依家唸番都覺得自己好傻, 依家減肥我會堅持同屋企人坦白, 因為我覺得如果係冇做錯既冇需要忍門, 如果做法冇錯既家人都會支持你. 但係如果用d傍門左道既話家人又會鬧醒你, 一舉兩得.
今之join msl前我都有同屋企人商良, 佢地一聽都有d擔心我俾人呃, 經過我一輪解釋之後好彩佢地都尊重我既決定

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zukiroy

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發表於 11-11-7 14:12 |只看該作者

回覆：hiulongip 的帖子

我想聽日join 元朗0個間，係咪有會員介紹會有75折？係咪仲有$200coupon?
有冇人好心俾個member no我？

Thx so much

點評

lauheiting pm左比你喇~ :) 發表於 11-11-7 14:15

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中環儷人

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發表於 11-11-7 18:19 |只看該作者

Abby` 發表於 11-11-6 21:31
我都諗住打去預約牙?
點解join完要等咁耐先開始既?
我好心急牙想join就即刻開始 ...

不要太心急，最重要想清楚自己是否有決心去減，要循序漸進.

大學同學多年無見，突然說明日去gathering，近年甚少與大學同學聯絡，so I will come, but still don’t know want to eat, hoping that they will choose something more healthy. I really want to have Shanghai cuisine or hot pot.

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發表於 11-11-7 21:01 |只看該作者

引用：11月19日先開始~~我等唔切,haha你個body+ch

原帖由 Abby` 於 11-11-06 發表
11月19日先開始~~我等唔切,haha
你個body check邊度做

你等咁耐呀，我之前join 又好心急,好想快d 開始呀

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發表於 11-11-7 21:06 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

我呢2-3個星期反反覆覆，徘徊135-137,哎，用左4 個月先減到20 lbs, 知自己衰呢2個星期無心情追磅，運動一星期2次，我要努力作戰

點評

pipip929 wah.都好吾錯啦. 發表於 11-11-8 10:03

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iamjanyu

[img][url=http://www.pregnology.com/pregnancy/12/20/2012]

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發表於 11-11-8 00:15 |只看該作者

約左聽日晏就上去CWB做評估了:)

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yoyoman1233

禁止訪問

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發表於 11-11-8 04:22 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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onionbb

禁止訪問

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發表於 11-11-8 07:26 |只看該作者

引用：我想聽日join+元朗0個間，係咪有會員介紹會

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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catcatcho

大宅

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發表於 11-11-8 10:22 |只看該作者

elainelam1228 發表於 11-11-7 21:06
我呢2-3個星期反反覆覆，徘徊135-137,哎，用左4 個月先減到20 lbs, 知自己衰呢2個星期無心情追磅，運動一星 ...

大家咁話..我係呢3 個星期, 一直126-127 徘徊, 運動有一星期4-5日..快步行 30-40 分鐘...身心疲憊, 但竟然唔跌榜...c 就不停咁降我餐..由 53 去到43...愈食愈少..又唔敢約人食飯...都幾沮喪...
我仲有一個月鬆d 就完成..我仲爭成 12 磅...相信應該唔能夠完成架喇...

點評

hiulongip 咁你有冇打算EXTEND呀? 發表於 11-11-8 11:22

Make a pregnancy ticker

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scchoi

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發表於 11-11-8 11:10 |只看該作者

hiulongip 發表於 11-11-7 13:10
多謝你支持呀我約左11月19日去做body check, 我好低b, 唸緊要飲佢d糖水咪會肥羅... 咦點 ...

我8月9號開始既，至今減咗三個月啦，由161減到而家134.5，總共減咗26.5磅，平均一個月都有9磅左右。

係米施洛減肥有同男朋友同啲friends講，阿媽未必贊成我參加減肥計劃，所以當初未同佢講，而家減咗又健康咗，佢當然唔反對啦，哈哈…

有屋企人既支持，相信你既動力會更大﹗

點評

hiulongip 勁呀~! 一個月9磅喎, 我要以你做目標~ 發表於 11-11-8 11:24

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hiulongip

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發表於 11-11-8 11:21 |只看該作者

elainelam1228 發表於 11-11-7 21:01
你等咁耐呀，我之前join 又好心急,好想快d 開始呀

其實我都好心急架, 不過黎緊哩個月我有3日飲宴, 而且我跟出面既營養師已經減左7個月, 所以想BREAK下先, 同時等個代謝回復一下. 所以我重岩岩打左去MSL, 延遲到12月3日先開始TIM呀, 依家其實都好心急架...

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iamjanyu

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發表於 11-11-8 12:58 |只看該作者

Haha join左喇!$$ 都俾埋。我系銅鑼灣！
今次只可成功不可敗！要加油。
我2+1・5 要共減15磅。

點評

hiulongip 我都係銅鑼灣呀, 唔知有冇機會會撞倒你呢發表於 11-11-8 13:38

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發表於 11-11-8 13:31 |只看該作者

引用：Haha+join左喇!$$+都俾埋。我系銅鑼灣！今

原帖由 iamjanyu 於 11-11-08 發表
Haha join左喇!$$ 都俾埋。我系銅鑼灣！
今次只可成功不可敗！要加油。
我2+1・5 要共減15磅。

你total 俾幾多錢，我有fd 想join 2+1

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發表於 11-11-8 13:33 |只看該作者

引用：Quote:elainelam1228+發表於+11-11-7+21:06

原帖由 catcatcho 於 11-11-08 發表
大家咁話..我係呢3 個星期, 一直126-127 徘徊, 運動有一星期4-5日..快步行 30-40 分鐘...身心疲憊, 但竟 ...

我同你差不多，仲有一個月減，差14-15 lbs先減完

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iamjanyu

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發表於 11-11-8 14:20 |只看該作者

elainelam1228 發表於 11-11-8 13:31
你total 俾幾多錢，我有fd 想join 2+1

我埋單5693$ (75折及用200$ coupon後)^_^

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hiulongip