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男爵府

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941#
發表於 06-9-1 15:52 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

^o^,

37磅. 冇時間做運動, 長期缺乏睡眠.


公爵府

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942#
發表於 06-9-1 16:11 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

我都係咁上吓喎,個肚真係鬆晒,好難攪
貝拉 寫道:
^o^,

37磅. 冇時間做運動, 長期缺乏睡眠.


男爵府

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943#
發表於 06-9-1 16:14 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

我早幾個星期係惠康買野, 賣菜阿姐問我係咪有咗:-(

carollung 寫道:
我都係咁上吓喎,個肚真係鬆晒,好難攪 [quote]
貝拉 寫道:
^o^,

37磅. 冇時間做運動, 長期缺乏睡眠.
[/quote]


公爵府

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944#
發表於 06-9-1 16:37 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

佢老花啫 [quote]
貝拉 寫道:
我早幾個星期係惠康買野, 賣菜阿姐問我係咪有咗:-(

[quote]
carollung 寫道:
我都係咁上吓喎,個肚真係鬆晒,好難攪 [quote]


珍珠宮

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945#
發表於 06-9-1 16:46 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

貝拉/carollung

係屋企做d簡單修肚腩運動.我做yoga唔係成日都做修肚腩運動,但都覺得個肚腩細左少少.你地都試下:

1.訓係地/床到
2.抬起雙腳大約10-30度
3.抬起上身
4.雙手伸向前,好似想掂對腳咁
5.體力能應付的話,雙手放在後腦後
6.hold住10-15秒
盡量做2-3 sets一日.


公爵府

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946#
發表於 06-9-1 16:55 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

^0^
盡量做2-3 sets一日=>即係做幾多吓呀 ?-(


翡翠宮

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947#
發表於 06-9-1 16:59 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

forty+ 寫道:
好開心呀 ------ thank God it's Friday!

全職媽媽feel 唔到架啦! 佢地日日都係holiday! :tongue:

[size=x-large]你岩左一半!我地真係feel唔到,因為到星期六、日都一樣做到隻野咁,重要多左件添!

maggie:
仁濟有n1嫁!佢地d課程幾好!


水晶宮

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948#
發表於 06-9-1 17:01 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

咁你有無上過google ??
[quote]
^O^ 寫道:
好橙呀!我個computer今朝淨係兩個鐘內已crashed左7次! it dept幫我睇緊乜問題,但so far仲未解決到(已換左hardware,換左wire,refresh左我個profile).我而家坐係第二個放緊產假既同事個位做野,好唔方便呀!


珍珠宮

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949#
發表於 06-9-1 17:15 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

carollung
係每set hold 10-15秒呀.

sammi
冇上google.


公爵府

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950#
發表於 06-9-1 17:17 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

oic thankyou[quote]
^O^ 寫道:
carollung
係每set hold 10-15秒呀.

[quote]


公爵府

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951#
發表於 06-9-1 17:18 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

jk923 寫道:
[quote]
forty+ 寫道:
好開心呀 ------ thank God it's Friday!

全職媽媽feel 唔到架啦! 佢地日日都係holiday! :tongue:

[size=x-large]你岩左一半!我地真係feel唔到,因為到星期六、日都一樣做到隻野咁,重要多左件添!

[/quote]


珍珠宮

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952#
發表於 06-9-1 17:41 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

jk923,

thanks,
係呢,你囝囝讀邊間家

^0^,

你個動作好辛苦


珍珠宮

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953#
發表於 06-9-1 18:04 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

Maggie

要減肥就要辛苦d喇!但真係有效喎.


大宅

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954#
發表於 06-9-1 18:10 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

哈哈笑
預祝你聽日生日快樂!青春常注!極速修身!越來越正!


珍珠宮

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955#
發表於 06-9-1 18:26 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

cindy

多謝多謝!你特登上黎同我講生日快樂,我好感動呀! :-( :-(


大宅

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956#
發表於 06-9-1 19:04 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

joannelai930 寫道:

兩年後今日, 我地個個都應該唔駛返工


我都係要番 :-( :-( :-( 所有旅行,家長日,畢業禮...全部都去唔到 :-( :-(


大宅

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957#
發表於 06-9-1 22:37 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

carollung

好彩張card仲係到,無問題,我明天寄呀!不過張coupon已經比了技安啦!


翡翠宮

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958#
發表於 06-9-1 22:38 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

maggie:
朗朗n1返海濱迦南,k1,2返仁愛堂(而家d老師轉左無咁好),而家搬左係屋企附近返恩臨。仁濟幾好我幾年前讀教院時去參觀過,我私底下問過個導師都話好。
哈笑:
原來你聽日生日呀![size=large]生日快樂呀!
我9月3號嫁,遲你一日! 諗到去邊度慶祝未呀?


大宅

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959#
發表於 06-9-1 22:41 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

jk923, ^0^

原來你兩個噤近生日,噤就一齊幫你地祝壽啦!

祝兩位靚太太青春常駐、身材又正、老公又鍚、仔女又乖!


水晶宮

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960#
發表於 06-9-1 22:54 |只看該作者

Re: 2005年5月媽咪會(Part 8)

^O^ & Katherine

祝生日快樂, 身體健康, d 仔仔女女聽教聽話

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