興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 14-11-25 23:39 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+14-11-25+23:31+

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發表於 14-11-25 23:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 beiette 於 14-11-25 發表其

原帖由 talkative 於 14-11-25 發表
可能真係悶令我唔能夠堅持，等我下次又試下先

有時，我一諗起一個鐘，我就想縮沙，但照鏡睇下個腩仔，都係死死地氣走返出客廳墊瑜珈墊

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發表於 14-11-25 23:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+14-11-25+發表

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發表於 14-11-25 23:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 beiette 於 14-11-25 發表咁

原帖由 goddamnit 於 14-11-25 發表
你冇問過我拎 link ?

冇呀，plz give me 玲玲

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發表於 14-11-25 23:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 beiette 於 14-11-25 發表我

原帖由 talkative 於 14-11-25 發表
我老公好似錄低咗呀，等我揾揾先

你睇完話我知

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發表於 14-11-25 23:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-11-25+發表

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發表於 14-11-25 23:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-11-25+發表

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 14-11-25 23:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+14-11-25+發表

原帖由 beiette 於 14-11-25 發表
我記得之前明珠台有套野叫油vs糖（類似咁上下啦），廣告介紹入面有test，係兩個人分別過量吸收油同糖，睇下 ...

如果卡路里唔超額，冇大分別。
超額，糖會好邪惡，因為非常易變脂肪。

轉頭睇 inbox

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 14-11-25 23:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 14-11-25 發表

原帖由 talkative 於 14-11-25 發表
我跳呢3個月，的確真係少咗好多病痛，同埋你叫我相信鏡同軟尺，都唔好太多著重磅數，以前我覺得只係安慰自 ...

我都係，成家都病，得我一個冇事，你要準備買新褲囉~ 我以前大腿內側個兩舊肥肉，行野既時候磨到條褲果個位起哂毛粒，宜家果個位鬆哂

點評

pig_head

發表於 14-11-26 09:32

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Superman-GF

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發表於 14-11-25 23:49 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+14-11-25+22:27+

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發表於 14-11-25 23:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 beiette 於 14-11-25 發表我

原帖由 goddamnit 於 14-11-25 發表
如果卡路里唔超額，冇大分別。
超額，糖會好邪惡，因為非常易變脂肪。

Thanks a lot

唔知點解次次去親聯邦飲茶，佢都播D外國片講糖點唔好，次次都唔同片，但都係講糖

我以前食好多糖，好鐘意夾糖糖，次次夾成半包，一日食哂

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發表於 14-11-25 23:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 beiette 於 14-11-25 發表你

原帖由 talkative 於 14-11-25 發表
好，我睇咗話你知

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lily233242

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2024年龍年勳章我的育兒心得勳章有「營」勳章叻叻勳章

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發表於 14-11-25 23:51 |只看該作者

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妒忌呀！

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Superman-GF

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發表於 14-11-25 23:55 |只看該作者

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發表於 14-11-25 23:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+14-11-25+發表

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Talk2Cola

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發表於 14-11-26 00:00 |只看該作者

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Talk2Cola

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發表於 14-11-26 00:00 |只看該作者

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 14-11-26 00:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+14-11-25+發表

原帖由 beiette 於 14-11-25 發表
Thanks a lot 唔知點解次次去親聯邦飲茶，佢都播D外國片講糖點唔好，次次都唔同片，但都係講糖:b ...

糖本身冇錯。

但係糖係精制，變左冇營養
糖易吸收，跳過代謝循環，易變脂肪
糖影響胰島素，又係直接影響脂肪存取
糖有成癮性，愈食愈多

如果好似猿猴時代咁，一年食一季糖最多(生果)，然後秋冬冇野食，所以要存脂肪，咁情況都都還好

而家點避都好難避糖，一日少極 20 gram ，一個月都600 gram ,一年近 10kg .
哩種份量響自然界中好唔科學。

亦因為咁，我絕對傾向脂肪。
食左起碼知道。
糖？食左你都未必知。。避無可避 (調味料/制成食品糖份高到癲)

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