大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 04-9-6 10:00 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

我都有抽筋的現象,多數是夜晚3-4點。我會大叫“救命，抽筋啊”，因這樣才可弄醒我老公。但真是不要吃通菜，我有一日唔信邪，夜晚就抽了！

產前講座有教做運動，睇下有無幫助。
____
O----|

1) 躺下，用枕頭將腳LONG起
2) 腳板向前及向後屈曲(10次)
3) 腳板打圈(順時針及逆時針各10次)

ALICE

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Felicia726

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發表於 04-9-6 13:28 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

Agree with Alice, I think 用枕頭將腳LONG起 when sleeping helps. At least reduce the chance of 抽筋 during the night. Or maybe you could ask your husband to massage your feet before going to sleep.
Anyway, do the 產前講座教做的運動 as mentioned by Alice helps.

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963^#

發表於 04-9-6 16:16 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

fishkar,

嘩...咁咪好辛苦..要坐咁耐...吾痛都變痛啦....你個肚算吾算大呀...我個肚吾算大都咁呀....遲d都我好驚呀....
我睇過好多網頁...都無講腰痛係點根治...只係話抽筋既話可做運動減輕.....
我試過用暖袋或叫老公幫我按幾下.....好一陣又再痛過...我行企同坐都已專登整直條腰架啦....都係無用...

我以前有好勁既經痛都未試過腰痛, 請問真係有沒有辦法減輕呀...

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發表於 04-9-6 21:41 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

ishiya 寫道:
fishkar,

嘩...咁咪好辛苦..要坐咁耐...吾痛都變痛啦....你個肚算吾算大呀...我個肚吾算大都咁呀....遲d都我好驚呀....
我睇過好多網頁...都無講腰痛係點根治...只係話抽筋既話可做運動減輕.....
我試過用暖袋或叫老公幫我按幾下.....好一陣又再痛過...我行企同坐都已專登整直條腰架啦....都係無用...

我以前有好勁既經痛都未試過腰痛, 請問真係有沒有辦法減輕呀...

ishiya,

我同妳係同一日預產期，在12月10日。現在肚圍已37吋，重了近20磅，很驚人。

其實當我條腰痛時企起身行一陣，情況就會好很多，只是有時環境唔容許我這樣做。

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j129

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發表於 04-9-6 22:57 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

我都同妳哋一樣,條腰勁痛,瞓都瞓唔到,依家26週了,重咗17磅左右,肚圍35吋(原本24吋,98磅),預產期重有3個月,我啲朋友話最後2個月個肚會大得好快,我怕我到時條腰重痛呢?點算??!! :-|

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siuman

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發表於 04-9-6 23:45 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

妳地平瞓定側瞓? 如果平瞓時, 試下將一條小毛巾摺到啱自己條腰個彎位, 之後"舌"落去瞓, 我都係朋友講咋, "touch-wood" 我無腰痛, 未試過.

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Sammiy

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967^#

發表於 04-9-7 00:34 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

[quote]
j129 寫道:
我都同妳

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發表於 04-9-7 07:19 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

fishkar,

哈哈, 吾知我哋既bb會吾會同一日出世呢, 我有時諗下仲有幾個月要生時..都幾緊張...好怕痛呢...
我本身5"6'高, 骨架都算大件型. 但個肚圍都係 35' 左右乍..我都吾知bb 既 size 正吾正常....都幾擔心呢..
如果我係屋企..我就用暖袋..用左會吾痛一陣...不過我都吾明...我細時都算係肥妹呀..都有吾止而家既磅數...現在咁都頂吾順??...可能真係平時少運動.....骨頭都硬哂lu
?-( ?-(

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969^#

發表於 04-9-7 07:33 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

j129,

我就吾算訓吾到..只係訓訓下條腰會越黎越痛, 我已經係側訓又用pillow架啦...但我又懶起身喎...多數整個暖袋'孚'一陣再訓.....嘻嘻..我都幾懶...好多時訓到肚餓都吾肯起身食野...係要bb勁踢我先至迫於無奈起身搵野食... :mrgreen:
最後兩個月會大得好快.??...咪有機會仲痛???唉..... :-( :-( ...如果有埋肚紋....就

啦....

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970^#

發表於 04-9-7 21:42 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

ishiya 寫道:
fishkar,

哈哈, 吾知我哋既bb會吾會同一日出世呢, 我有時諗下仲有幾個月要生時..都幾緊張...好怕痛呢...
我本身5"6'高, 骨架都算大件型. 但個肚圍都係 35' 左右乍..我都吾知bb 既 size 正吾正常....都幾擔心呢..
如果我係屋企..我就用暖袋..用左會吾痛一陣...不過我都吾明...我細時都算係肥妹呀..都有吾止而家既磅數...現在咁都頂吾順??...可能真係平時少運動.....骨頭都硬哂lu
?-( ?-(

ishiya,

妳打算在那間醫院生？如無意外，我會在Prince of Wales生。唔知會唔會見到妳？

雖然我矮過妳(5呎4吋半)，但我個肚已37吋，覺得很"聚"，尤其是吃飽後，個肚對上那塊表皮會扯住痛，有時什至要用托腹帶。

你有沒有買產後用的束腹帶？知不知那裡買比較平宜？

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發表於 04-9-8 13:35 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

fishker,

我係加拿大住, 所以都係加拿大生. 但我好想番香港生呀....起碼有屋企人照顧, 呢到只有我老公同我, 我又無朋友係到. 乜野都吾識. 好掛住香港啊....
剛剛我驗到血糖高, 醫生叫我9個鐘吾食野再去驗過, 我好擔心呀.. :cry: ...我都吾係食好多甜野架啦...都驗都高!?...好驚會影響bb呀....搞到我無哂心機呀..
我無買產後用的束腹帶呀..因為我吾係好鍾意"cool"住既感覺...我諗住生完做運動...如果效果吾好...我到時先買...

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zucca

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發表於 04-9-8 13:56 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

其實我一直都慣用枕頭將腳LONG起睡, 不過早2個月前都有試過抽筋, 第1次勁痛到大叫, 之後2日仍有些痛, 後來也試過2次輕微抽筋 :-x :-x :-x

醫生話睡前將腳瓜long按摩15分鐘可預防抽筋, 我開始間中搽 Chicco 腳部按摩膏每次只按約5分鐘, 依家已經無抽筋啦 ! :mrgreen:

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iwc

複式洋房

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發表於 04-9-8 16:17 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

如果覺得腰骨痛, 其中一個可能性係唔夠鈣, 因為我上次話俾e生聽我腰骨痛, 佢開左d鈣我食, 依家又冇物事, 大家不防試下!

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maisyraymond

子爵府

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畀面勳章

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發表於 04-9-8 16:30 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

iwc 寫道:
如果覺得腰骨痛, 其中一個可能性係唔夠鈣, 因為我上次話俾e生聽我腰骨痛, 佢開左d鈣我食, 依家又冇物事, 大家不防試下!

係呀! 多D鈣係有幫助的!
各位姊妹,保重呀!
Maisy

靖直樂天名聲留, 朗月高照映楊柳

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josh-mom

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975^#

發表於 04-9-9 18:11 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

to all mommy
i borned my bb on aug04 and i would like to ask you anybody need it??
perry 佩儷 jusco 賣$169 Msize 30"-38" 因買錯size用唔著. 現售$120. 可郵寄(我付郵費) if interested pls PM 我

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maisyraymond

子爵府

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畀面勳章

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發表於 04-9-10 13:07 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

josh-mom 寫道:
to all mommy
i borned my bb on aug04 and i would like to ask you anybody need it??
perry 佩儷 jusco 賣$169 Msize 30"-38" 因買錯size用唔著. 現售$120. 可郵寄(我付郵費) if interested pls PM 我

我想問下係咩產品?

Maisy ?-( ?-( ?-(

靖直樂天名聲留, 朗月高照映楊柳

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Sammiy

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發表於 04-9-10 20:27 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

姓名 = 預產期(第幾胎)=係邊度生=仔/女=肚圍=磅數
***************************************
1.Felicia726-12月1日 (浸會生)
2.canon123-12月2日第2胎
3.wendy-----12月3日第1胎
4.hare-------12月4日第1胎
5.xjlaw -----12月4日第1胎(東區) - 囡囡
5.csyip------12月4日第1胎(聯合生)(囡囡)(重25磅)
6.mingming_la-12月5日第1胎(廣華生)
7.bobo_85-----12月5日第1胎
8.Tiffiny--------12月5日
9.Chai ---------12月7日第2胎 (聖保祿生)
10.elleray------12月7日第1胎 (仁安)
11.Sammy 媽媽--12月7日第2胎(仁安)
12.小兵 ---------12月8日第1胎 (廣華生)(女仔)(34")
13.Hochingman-12月8日 (仁安)
14.Dorismama-12月9日第2胎(qe生)(仔仔)(重17磅)
15.idayk--------12月9日(法國))(女仔)(36.5")(重14磅)
16.Jacqueline---12月9日第1胎 (仔仔)
17.fishkar ------12月10日第1胎(Prince of Wales)(unknown)(36)(重16磅)
18.yickly--------12月10日第2胎
19.ishiya -------12月10日第1胎 (35") (重13磅)
20.puiyi---------12月11日第1胎(威院)(囡囡)(重20磅)
21.濤兒---------12月11日第2胎 (東區)
22.mily_lai ~ 12月12日第1胎 (廣華生)(仔仔)(37")
23.ucca--------12月12日第1胎 (威爾斯)
24.貓咪------12月13日第1胎 37"
25.Tinyan-------12月13日第1胎 (囡囡)
26.ungma-----12月15日第2胎 (仔仔)
27.untie-DOS--12月15日第2胎(法國生)
28.oneybbho--12月15日第1胎(35")(仔仔) (QE)
29.ooh1012---12月15日 (仁安)第1胎
30.RebeccaLaw-12月15日(st. paul)第1胎
31.lice --------12月15日第1胎(Canossa, Central)
32.Siuman----12月16日第1胎-囡囡(重20磅) QE/仁安生
33.Sammiy-12月18日第1胎(廣華生)- 仔仔 (20磅)
34.HaHaTong-12月18日第1胎
35.hirleywdor---12月18日
36.迪男仔仔 -12月19日第2胎 (仁安生) - 囡囡(重12磅)
37.WC------12月19日第2胎(法國生)
38.arita-----12月20日第1胎
39.lndylee --12月20日第1胎
40.Maisy ----- 12月20日第1胎 (廣華生) 仔仔
41.makitty-12月22日第1胎(廣華生)
42.ovely-jac--12月23日第1胎
43.hing_jie---12月23日第1胎(威院)
44.LVmami----12月23日第1胎(仔仔)
45.Bchung ---12月24日第2胎 (Queen's Mary)
46.maxims ---12月24日第2胎(st. paul) 第1胎
47.Celia-------12月25日第2胎(法國生) (仔仔)
48.Christine-ymchow-12月25日第1胎
49.Emei-------12月26日第一胎(浸會)
50.joannek----12月27日第2胎(浸會)
51.Snowy_DNA-12月29日第1胎
52.lumijuli (Juli)-12月31日第1胎(QE)

~~~~52個12月份準媽媽~~~~~~~~
~~~~~健康活潑囝囝:10 個
~~~~~健康活潑囡囡:6 個

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發表於 04-9-10 20:57 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

ishiya 寫道:
fishker,

我係加拿大住, 所以都係加拿大生. 但我好想番香港生呀....起碼有屋企人照顧, 呢到只有我老公同我, 我又無朋友係到. 乜野都吾識. 好掛住香港啊....
剛剛我驗到血糖高, 醫生叫我9個鐘吾食野再去驗過, 我好擔心呀.. :cry: ...我都吾係食好多甜野架啦...都驗都高!?...好驚會影響bb呀....搞到我無哂心機呀..
我無買產後用的束腹帶呀..因為我吾係好鍾意"cool"住既感覺...我諗住生完做運動...如果效果吾好...我到時先買...

ishiya,

在加拿大生BB有什麼福利？會唔會好似香港D non-HK resident般住醫院要收好貴既價錢？

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發表於 04-9-10 20:58 |只看該作者

Re: 有冇預產期2004年12月的準媽媽

Sammiy 寫道:
姓名 = 預產期(第幾胎)=係邊度生=仔/女=肚圍=磅數
***************************************
1.Felicia726-12月1日 (浸會生)
2.canon123-12月2日第2胎
3.wendy-----12月3日第1胎
4.hare-------12月4日第1胎
5.xjlaw -----12月4日第1胎(東區) - 囡囡
5.csyip------12月4日第1胎(聯合生)(囡囡)(重25磅)
6.mingming_la-12月5日第1胎(廣華生)
7.bobo_85-----12月5日第1胎
8.Tiffiny--------12月5日
9.Chai ---------12月7日第2胎 (聖保祿生)
10.elleray------12月7日第1胎 (仁安)
11.Sammy 媽媽--12月7日第2胎(仁安)
12.小兵 ---------12月8日第1胎 (廣華生)(女仔)(34")
13.Hochingman-12月8日 (仁安)
14.Dorismama-12月9日第2胎(qe生)(仔仔)(重17磅)
15.idayk--------12月9日(法國))(女仔)(36.5")(重14磅)
16.Jacqueline---12月9日第1胎 (仔仔)
17.fishkar ------12月10日第1胎(Prince of Wales)(unknown)(37)(重20磅)
18.yickly--------12月10日第2胎
19.ishiya -------12月10日第1胎 (35") (重13磅)
20.puiyi---------12月11日第1胎(威院)(囡囡)(重20磅)
21.濤兒---------12月11日第2胎 (東區)
22.mily_lai ~ 12月12日第1胎 (廣華生)(仔仔)(37")
23.ucca--------12月12日第1胎 (威爾斯)
24.貓咪------12月13日第1胎 37"
25.Tinyan-------12月13日第1胎 (囡囡)
26.ungma-----12月15日第2胎 (仔仔)
27.untie-DOS--12月15日第2胎(法國生)
28.oneybbho--12月15日第1胎(35")(仔仔) (QE)
29.ooh1012---12月15日 (仁安)第1胎
30.RebeccaLaw-12月15日(st. paul)第1胎
31.lice --------12月15日第1胎(Canossa, Central)
32.Siuman----12月16日第1胎-囡囡(重20磅) QE/仁安生
33.Sammiy-12月18日第1胎(廣華生)- 仔仔 (20磅)
34.HaHaTong-12月18日第1胎
35.hirleywdor---12月18日
36.迪男仔仔 -12月19日第2胎 (仁安生) - 囡囡(重12磅)
37.WC------12月19日第2胎(法國生)
38.arita-----12月20日第1胎
39.lndylee --12月20日第1胎
40.Maisy ----- 12月20日第1胎 (廣華生) 仔仔
41.makitty-12月22日第1胎(廣華生)
42.ovely-jac--12月23日第1胎
43.hing_jie---12月23日第1胎(威院)
44.LVmami----12月23日第1胎(仔仔)
45.Bchung ---12月24日第2胎 (Queen's Mary)
46.maxims ---12月24日第2胎(st. paul) 第1胎
47.Celia-------12月25日第2胎(法國生) (仔仔)
48.Christine-ymchow-12月25日第1胎
49.Emei-------12月26日第一胎(浸會)
50.joannek----12月27日第2胎(浸會)
51.Snowy_DNA-12月29日第1胎
52.lumijuli (Juli)-12月31日第1胎(QE)

~~~~52個12月份準媽媽~~~~~~~~
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~~~~~健康活潑囡囡:6 個

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Sammiy