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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合 ...

興趣嗜好今日: 1|主題: 124526

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合 [複製鏈接]

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發表於 15-7-21 10:47 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

lunch約了朋友，佢今日減肥第10日，自閉太耐想出街食

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發表於 15-7-21 10:49 |只看該作者

引用：早晨雖則滂沱大雨，但我都決定轉頭落街買魚

原帖由 iamwongtai 於 15-07-21 發表
早晨雖則滂沱大雨，但我都決定轉頭落街買魚頭魚尾絲瓜，滾個白湯當早午餐

...

嘩勁正吖，我唔識整鮮魚

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發表於 15-7-21 11:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 iamwongtai 於 15-07-21 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-21 發表
嘩勁正吖，我唔識整鮮魚

爆薑，煎魚2面，落滾水，滾1滾，落絲瓜，cum蓋，搞掂

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發表於 15-7-21 11:25 |只看該作者

本帖最後由 saisai0325 於 15-7-21 11:25 編輯

我最近都想整陳皮鴨腿, 好似幾正咁, 不過未去睇邊度有得賣

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發表於 15-7-21 11:36 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-7-21+10:00+為

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發表於 15-7-21 11:39 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-7-20+22:57+我

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發表於 15-7-21 11:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-21+發表

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發表於 15-7-21 11:42 |只看該作者

引用：早晨雖則滂沱大雨，但我都決定轉頭落街買魚

原帖由 iamwongtai 於 15-07-21 發表
早晨雖則滂沱大雨，但我都決定轉頭落街買魚頭魚尾絲瓜，滾個白湯當早午餐

...

好吃

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-21 11:42 |只看該作者

引用：lunch約了朋友，佢今日減肥第10日，自閉太

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-21 發表
lunch約了朋友，佢今日減肥第10日，自閉太耐想出街食

refeed 下好事嚟

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 11:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-07-21

原帖由 talkative 於 15-07-21 發表
買咗d豬腩片，金菇，豆腐（要嚟做樣），同好多好多菜咁咋

研腐少量唔怕，好難食到太多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 11:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-07-21

原帖由 talkative 於 15-07-21 發表
買咗d豬腩片，金菇，豆腐（要嚟做樣），同好多好多菜咁咋

豆腐

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 11:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-21+發表

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發表於 15-7-21 11:50 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-21 11:43
研腐少量唔怕，好難食到太多

其實豆腐有咩唔好呀? 我呢排都有食下, 食得多肉好似無乜選擇, 有時肉碎煮豆腐咁

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發表於 15-7-21 12:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表

原帖由 talkative 於 15-07-21 發表
做樣只因我對豆腐係麻麻的

噢
其實食得吓，雖然我都唔十分喜歡

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 12:02 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-21 11:43 研

原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表
其實豆腐有咩唔好呀? 我呢排都有食下, 食得多肉好似無乜選擇, 有時肉碎煮豆腐咁 ...

個人喜好問題，豆腐問題不太大
不過蛋白質來源都會係肉好啲

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發表於 15-7-21 12:05 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-21 11:43 研

原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表
其實豆腐有咩唔好呀? 我呢排都有食下, 食得多肉好似無乜選擇, 有時肉碎煮豆腐咁 ...

另一個可以視為問題既係冇乜油同唔算平

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發表於 15-7-21 12:07 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-21 12:05
另一個可以視為問題既係冇乜油同唔算平

咁都算幾貴,豆腐我只係鍾意食百福, 2盒都成13蚊

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發表於 15-7-21 12:12 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-21 12:05 另

原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表
咁都算幾貴,豆腐我只係鍾意食百福, 2盒都成13蚊

我寧願食雞肉

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發表於 15-7-21 12:16 |只看該作者

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有趣既玩具
見到不妨買黎玩下
哩間廠出名的

硬幣一樣大方便攜帶！Flash Link 可監測各種日常運動情況 http://unwire.hk/2015/07/20/misfit-flash-link-fitness-tracker/life-tech/sport-tech/

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發表於 15-7-21 12:28 |只看該作者

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講下活動量計

手機玩過，polar 玩過，國貨拒絕玩
最後心得係

其實唔係買佢 hardware ...
買既係軟件整合

Fitbit 形成霸權，有佢既道理 ...
不過，佢唔係運動計 ..
所以，又唔可以取代心律帶

兩者，如果以訓練角度，其實 polar 較好
因為較容易控制心律區間
但以體重控制， Fitbit 好好多 ..

而家我用 fitbit 測活動，MyFitnessPal記飲食
然後佢哋自己溝通做 summary

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