興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124526

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2025勳章蛇年勳章大廚勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-8-28 20:40 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-28 15:56
睇成份就知，我記得冇就咁水浸

通常買Olive oil 浸

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發表於 15-8-28 21:59 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

碳糖油，比面飯局食到口歪歪，依家感覺又眼瞓又肚漲

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hotracy918

大宅

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發表於 15-8-28 22:06 |只看該作者

引用：碳糖油，比面飯局食到口歪歪，依家感覺又眼

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28 發表
碳糖油，比面飯局食到口歪歪，依家感覺又眼瞓又肚漲

上海野，冇計

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發表於 15-8-28 22:23 |只看該作者

引用：碳糖油，比面飯局食到口歪歪，依家感覺又眼

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28 發表
碳糖油，比面飯局食到口歪歪，依家感覺又眼瞓又肚漲

我餐飯都食到 r 哂頭
發瘟勁咬杏仁中

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-28 22:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28

原帖由 hotracy918 於 15-08-28 發表
上海野，冇計

半枱係碳半枱係醬，食邊樣都咁伏

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發表於 15-8-28 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
我餐飯都食到 r 哂頭
發瘟勁咬杏仁中

今晚冇放題? 第二日咋帶夠粒粒嗎?

明天好多數據，8月月結又約咗萬O做inbody，同屋企個磅比較吓，不過依家望住個突肚，so sad

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-8-28 22:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+saisai0325+於+15-08-28+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
懶可以咁計，冇壞

其實個廢棄率有乜用？

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-8-28 22:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

今晚一個人食左兩隻蟹一條倉魚，蟹殼都重230g

點評

發表於 15-9-2 16:16

fdlover

發表於 15-8-29 08:25

talkative

發表於 15-8-28 23:20

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發表於 15-8-28 23:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28 發表
今晚冇放題? 第二日咋帶夠粒粒嗎?
明天好多數據，8月月結又約咗萬O做inbody，同屋企個磅比較吓 ...

今晚 ...
一泊二食，避無可避，溫泉區，方圓十里七仔都冇間

放棄掙扎，甜品都照食

聽日再黎過

點評

發表於 15-9-2 16:16

saisai0325

發表於 15-8-29 08:56

fdlover

發表於 15-8-29 08:21

ABCFamily123

發表於 15-8-28 23:39

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-28 23:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表

原帖由 saisai0325 於 15-08-28 發表
其實個廢棄率有乜用？

有幾多係唔食得既咁解

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-28 23:02 |只看該作者

引用：今晚一個人食左兩隻蟹一條倉魚，蟹殼都重23

原帖由 saisai0325 於 15-08-28 發表
今晚一個人食左兩隻蟹一條倉魚，蟹殼都重230g

買個殼之嘛

我唔多買蟹係咁解，寧願自助餐食長腳 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-28 23:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
今晚 ...
一泊二食，避無可避，溫泉區，方圓十里七仔都冇間

woo~好精緻呀，咁正就管他的啦

點評

發表於 15-9-2 16:17

talkative

發表於 15-8-28 23:21

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973^#

發表於 15-8-28 23:09 |只看該作者

引用：今晚一個人食左兩隻蟹一條倉魚，蟹殼都重23

原帖由 saisai0325 於 15-08-28 發表
今晚一個人食左兩隻蟹一條倉魚，蟹殼都重230g

呢個晚餐正

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974^#

發表於 15-8-28 23:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28 發表
woo~好精緻呀，咁正就管他的啦

但唔飽肚

我發現我最後食到大左既份量就係碳水化合物既份量

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發表於 15-8-28 23:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
但唔飽肚

我發現我最後食到大左既份量就係碳水化合物既份量

呢餐高碳但係咪遍低油呢?
若果%配合得好係咪冇咁漲? 我要學吓如避不到高碳，如何調節....

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976^#

發表於 15-8-28 23:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-28

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
但唔飽肚

我發現我最後食到大左既份量就係碳水化合物既份量

其實我依家開始餓，今晚實在太邪惡唔敢再食粒，都係早d瞓算啦

早抖教主

點評

talkative

發表於 15-8-28 23:21

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talkative

禁止訪問

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發表於 15-8-28 23:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-28+

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Curiousgirl7

別墅

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發表於 15-8-28 23:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Curiousgirl7 於 15-08-28 發

原帖由 goddamnit 於 15-08-28 發表
1200肯定你設定錯誤，重新黎過

唔該曬你已重新set過係1780至啱

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發表於 15-9-2 16:17

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talkative

禁止訪問

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979^#

發表於 15-8-28 23:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-28+

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