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美容扮靚

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elainelam1228


子爵府

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961#
發表於 11-11-8 20:05 |只看該作者

引用：Quote:elainelam1228+發表於+11-11-7+21:01

原帖由 hiulongip 於 11-11-08 發表
其實我都好心急架, 不過黎緊哩個月我有3日飲宴, 而且我跟出面既營養師已經減左7個月, 所以想BREAK下先, 同 ...
你咁遲先開始，仲有聖誕，新年，要好好忍口呀
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elainelam1228


子爵府

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962#
發表於 11-11-8 20:06 |只看該作者

引用：Quote:elainelam1228+發表於+11-11-8+13:31

原帖由 iamjanyu 於 11-11-08 發表
我埋單5693$ (75折及用200$ coupon後)^_^
Thanks，等我同個fd 講下先
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candy_0702


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963#
發表於 11-11-8 23:52 |只看該作者
呢兩日好大打擊...
1) 因為病左, 要食抗生素; 所以尋日見營養師只係輕微下跌左0.1磅 我已經食乳酪餐同食M74架啦, 好病唔病減肥先黎病...0.1磅

2) 落雨!!! 真係咩野mood都冇曬, 又冇得跑步!!!!!!我尋日同今日都係咁意向屋企踩下steppers同原地跑咋...:;pppp::;pppp:但係隻腳唔係咁頂得順呢d傷腳既運動; 我都係只做左最基本既20分鐘!!! 心跳率都唔係好夠...唯有做多d拉筋去平衡自己心理....

不過其實真係好唔開心呀....

但係營養師真係好好, 佢知我病同埋佢應該feel到我為左0.1磅而唔開心 佢向尋日係咁提:"病係咁架啦, 唔同人有唔同反應; 妳依家既磅數同我地預期既都有多, 好好架啦!!!" 我個刻真係想喊呀, 大佬...

我尋日又上脂肪磅, 我總共扔走左7%...我諗呢個係我咁多個唔開心之中有小小安慰啦...

祝各位, 日日都開開心心咁減磅; 減肥大成功!!!!!!!!!
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elainelam1228


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964#
發表於 11-11-9 01:42 |只看該作者
candy_0702 發表於 11-11-8 23:52
呢兩日好大打擊...
1) 因為病左, 要食抗生素; 所以尋日見營養師只係輕微下跌左0.1 ...
你對我來講，已經好叻，我４個月只減左 4﹪ 左右脂肪.....

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hiulongip


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965#
發表於 11-11-9 09:56 |只看該作者
elainelam1228 發表於 11-11-8 20:05
你咁遲先開始，仲有聖誕，新年，要好好忍口呀

我都知道呀, 其實我哩幾日已經開始考慮緊黎緊聖誕新年既飲食我可以點樣安排架喇, 到正式見營養師既時候一定要好好同佢傾下先得, 多謝你提醒呀, 我一定會忍忍忍忍忍忍忍~~~~~~~~
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lapinou


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966#
發表於 11-11-9 10:44 |只看該作者
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onionbb


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967#
發表於 11-11-9 10:56 |只看該作者

引用：+本帖最後由+中環儷人+於+11-11-8+17:43+編

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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hiulongip


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968#
發表於 11-11-9 11:57 |只看該作者
lapinou 發表於 11-11-9 10:44
回覆 hiulongip 的帖子

xmas 同 新年係好大關口, 因為好多gathering, 加上天氣冷唔好做運動

唉...其實我肥左咁多之後我已經好少見朋友, 再加上要減肥, 聖誕新年我都係決定多D留O係屋企自己煮啦. 唯一擔心係新年我一定會同屋企人打麻雀, 到時打到唔願做運動就死得
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VIRUS


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969#
發表於 11-11-9 17:08 |只看該作者
請問而家做緊咩優惠呢??

點評

hiulongip  依家有會員介紹係75折呀  發表於 11-11-9 18:54
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中環儷人


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970#
發表於 11-11-9 18:21 |只看該作者
onionbb 發表於 11-11-9 10:56
食pizza真是冇乜啱食，睇下有冇沙律囉

Yes, really not much dishes suitable for me to eat,

他們點了肉醬意粉、葡汁雞飯、各類加腸仔、煙肉的pizza……

結果只吃了些salad，回家再吃了些noodles and vegetables

但能和他們共聚也很不錯，期待下次可以我make decision!
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971#
發表於 11-11-9 19:13 |只看該作者
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Abby`


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972#
發表於 11-11-9 21:02 |只看該作者
岩岩今日Join左6+2,
11號開始,聽日打算去油麻地做埋個個檢查
我真係一個好心急既人

同埋原來我俾屋企個磅呃左咁耐...
我以為我既體重係14x....
今日上磅真係有d嚇親,152bls
我都估唔到自己係咁重

食埋呢兩日就要開始啦
希望到時忍到口啦~

點評

hiulongip  你6+2都好過我, 我係7+2呀.  你要俾心機呀, 一齊努力啦!!  發表於 11-11-10 11:23
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ERICBB


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973#
發表於 11-11-9 21:40 |只看該作者

引用:岩岩今日Join左6+2,11號開始,聽日打算去油

原帖由 Abby` 於 11-11-09 發表
岩岩今日Join左6+2,
11號開始,聽日打算去油麻地做埋個個檢查
我真係一個好心急既人
請問你收幾錢，要走檢查係咪包埋係個plan喥呢? 你邊區做?
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ERICBB


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974#
發表於 11-11-9 21:42 |只看該作者

米施洛(Part 6)

係咪身體檢查?



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BeBeeBu


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975#
發表於 11-11-9 21:51 |只看該作者

回覆：Abby` 的帖子

加油呀，我屋企個電子磅都輕三四磅，我朝朝磅過先安樂

仲有五日就減咗一個月，為咗追進度，星期五同一食薯湯

點評

hiulongip  嘩一個禮拜食兩日薯湯?  咁咪好辛苦?  淨係今個禮拜定係個個禮拜都係咁架?  發表於 11-11-10 10:11
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Abby`


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976#
發表於 11-11-9 23:01 |只看該作者
折完減埋200，12xxx,hang sheng card冇得做分期，要自己打去bank度申請，俾番幾十蚊息,個body check free ga,but應該係普通糖尿病test,好想快d開始牙

點評

iamjanyu  你幾時系下次見C?  發表於 11-11-10 04:18
iamjanyu  我星期2做完評估俾埋$,聽日就上去聽指導了.應該開始真正減肥喇~加油!  發表於 11-11-10 04:18
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Abby`


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977#
發表於 11-11-9 23:03 |只看該作者
薯湯係咪好難食架
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moon7632


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978#
發表於 11-11-10 00:22 |只看該作者
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979#
發表於 11-11-10 08:39 |只看該作者
Abby` 發表於 11-11-9 23:03
薯湯係咪好難食架

我唔食薯仔咁點算呀??
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hiulongip


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980#
發表於 11-11-10 10:10 |只看該作者
嘩...哩一兩日好似好多人JOIN左, 見倒有咁多人互相支持真係好開心呀, 希望大家一齊進步啦~
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