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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 -- ...

美容扮靚今日: 26|主題: 138065

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樓主: badbadtzmaru

:-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 [複製鏈接]

47 484950 51...53

寶貝兒

別墅

積分: 731

961^#

發表於 06-8-9 11:26 |只看該作者

Re: 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

我都想知道呀!!
可唔可以 e-mail 給我? 唔該哂!!

[email protected]

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962^#

發表於 06-8-9 12:20 |只看該作者

Re: 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

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963^#

發表於 06-8-9 12:28 |只看該作者

Re: :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

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meowdream

洋房

積分: 138

964^#

發表於 06-8-9 12:43 |只看該作者

Re: :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

我都keep住報告下自己既情況先(我係每日朝早未食早餐前磅重)

6/7---------143lbs (勁口喝，完全唔餓，其他都正常)
7/7---------143lbs (冇第一日咁口乾, 唔覺餓食少少已好飽,其他都正常做左半個鐘運動)
8/7---------143lbs (同7/7一樣)
9/7---------141lbs (一樣,不過今日冇做運動)
10/7--------141lbs(口乾,有少少肚餓,可能唔夠訓個人好唔自然咁, 做左20min運動)
11/7--------138lbs(口乾,其他正常)
12/7--------138lbs(同11/7一樣)
13/7--------137lbs(一樣)
14/7--------137lbs(口乾,作感冒,有d暈)
15/7--------136lbs(病左,停藥)
16/7--------136lbs(病左,停藥)
17/7--------136lbs(又再努力)
18/7--------136lbs(口乾, 其他正常)
19/7--------136lbs(口乾, 其他正常)
20/7--------135lbs(口乾, 其他正常)
21/7--------135lbs(口乾, 其他正常)
22/7--------134lbs(口乾, 其他正常)
23/7--------134lbs(口乾, 其他正常)
24/7--------135lbs(一切正常)
25/7--------135lbs(一切正常)
26/7--------135lbs(一切正常)
27/7--------135lbs(頭痛, 其他正常)
28/7--------唔記得磅 (因為食左止痛藥, 冇食減肥藥)
29/7--------唔係咁舒服(冇磅,冇食減肥藥)
30/7--------唔係咁舒服(冇磅,冇食減肥藥)
31/7--------135lbs(少少口乾, 其他正常)
1/8----------135lbs(少少口乾, 其他正常)
2/8----------唔記得磅(少少口乾, 其他正常)
3/8----------134lbs(少少口乾, 其他正常)
4/8----------134lbs(少少口乾, 其他正常)
5/8----------135lbs(少少口乾, 其他正常)
6/8----------135lbs(下晝成兩點至起身,冇食減肥藥 )
7/8----------唔記得磅(少少口乾, 其他正常)
8/8----------唔記得磅(少少口乾, 其他正常)
9/8----------132lbs(剛食藥)

p.s. 食藥期間勁出汗(我自己本身係唔易出汗既人黎)

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meowdream

洋房

積分: 138

965^#

發表於 06-8-9 12:59 |只看該作者

Re: :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

Eg'Eg'

其實我而家都應該係平台期,我既磅數係134-135都停左一段時間啦, 今朝上磅見到132都不知幾開心,唔知係咪已經過左個平台期呢?

我食野份量冇刻意加多或減少,見餓就食而且冇介口添

不過脫髮既情況就麻煩d, 尤其吹頭果陣,搞到周地頭髮,好彩我夠多頭髮啫,唔係就慘喇

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966^#

發表於 06-8-9 15:13 |只看該作者

Re: :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

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carbee

複式洋房

積分: 203

967^#

發表於 06-8-9 18:34 |只看該作者

Re: :-o :-) 終於可以著低腰褲...45天(1-1/2months) 137 ----> 119磅 ;低腰 36.7 ---

我又返黎報告喇!!
9/7~~1粒~~146lbs~~超口乾,勁出汗,瞓覺ok!
12/7~~1粒~~146lbs~~超口乾,勁出汗,瞓覺ok!
17/7~~2粒~~146lbs~~超口乾,勁出汗,嚴重失眠!(4點幾先瞓著)
19/7~~1粒~~144lbs~~口乾,勁出汗,嚴重失眠!(3點幾先瞓著)
22/7~~1粒~~142.5lbs~~口乾,勁出汗,瞓唔到覺!(3點先瞓著)
24/7~~1粒~~143lbs~~口乾,勁出汗,尋晚終於眼瞓喇,可能前幾日都瞓唔到,所以先至會咁,睇多幾日冇問題就可以轉食2粒喇!!
29/7~~1粒~~142lbs~~口乾,有出汗,瞓覺ok不過唔"lum"
1/8~~1粒~~141lbs~~口乾,有出汗,瞓覺ok
9/8~~1粒~~140lbs~~口乾,出汗少左,瞓覺ok容易醒!