1 使 水 腫 惡 化
中 醫 徐 龍 望 認 為 ， 婦 女 懷 孕 至 第 三 個 月 ， 由 於 身 體 功 能 會 有 異 常 改 變 ， 氣 血 、 脾 胃 功 能 可 能 運 作 失 調 ， 而 胎 兒 卻 逐 漸 成 形 ， 這 段 時 期 便 應 該 進 食 清 淡 一 點 的 食 物 。 因 為 當 孕 婦 進 食 過 多 鹽 分 ， 氣 機 不 暢 ， 或 會 引 起 小 便 積 聚 ， 造 成 「 尿 儲 溜 」 的 情 況 ， 令 水 分 、 鹽 分 儲 存 過 高 ， 如 孕 婦 本 身 容 易 出 現 水 腫 ， 水 則 會 積 聚 。
明 愛 醫 院 婦 產 科 陳 章 瓏 姑 娘 指 出 ， 婦 女 懷 孕 期 間 ， 身 體 各 部 分 ， 包 括 腎 的 負 荷 較 正 常 人 重 ， 當 過 多 的 鈉 儲 存 在 身 體 上 ， 電 解 質 不 平 衡 ， 身 體 「 儲 水 」 多 時 ， 正 常 人 可 如 常 排 出 ， 但 孕 婦 由 於 身 體 各 部 分 負 荷 增 加 ， 令 水 分 不 能 在 短 時 間 排 出 體 外 ， 本 身 有 水 腫 的 孕 婦 情 況 會 惡 化 ！
2 血 壓 上 升
營 養 師 彭 慧 芝 小 姐 指 出 ， 由 於 孕 婦 體 內 荷 爾 蒙 改 變 ， 本 身 水 分 高 了 ， 鈉 質 攝 取 過 多 ， 會 令 血 液 水 分 增 加 ， 加 重 血 管 壁 壓 力 ， 令 血 壓 上 升 ！ |
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想 ， 都 會 積 極 「 戒 鹽 」 ， 究 竟 過 量 食 鹽 分 是 否 真 的 對 身 體 有 害 ， 孕 婦 怎 樣 食 鹽 才 最 健 康 呢 ？ 
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我會返將軍澳接晴晴, 你睇吓點取, 明早前PM我, 下午東主有喜, 休息半天
, 我會返葵芳hei, 晚上到中環飲
, 但功效唔同, 醫師話出面唔入貨, because the gross profit is ｌｏｗ．
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