美容扮靚 今日: 58 | 主題: 137826

積分: 1015

81^#

發表於 04-3-20 23:39 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

我係book 荃灣gei。
你gei 成績係米佢地plan 'gei'一樣呀？

我好期待但又有d 十五十六。
我重想問下分期俾錢駛唔駛簽contract 架？

決定join佢係米要影張肥相做紀錄架？

如果話俾佢知食多左野會唔會鬧架？

死啦，我跑步會膝頭痛，又唔識游水，玩呼拉圈又腰骨痛，真係唔知可以做咩運動配合咯！

Elina

私人傳訊

大頭蝦

男爵府

積分: 7342

82^#

發表於 04-3-21 00:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina >> 請問張免費分析 COUPON 在邊度有得拎呀 ? 或者 CUT 自邊一本雜誌呀 ?

<div><a target=_blank href=http://www.pregnology.com/pregnancy/02/14/2012><img border=0 width=450 height=185 src='http://www.pregnology.com/preggoticker2/FF00CC/330000/My%20pregnancy/02/14/2012.png' alt='Pregnancy%20ticker'></a><br><a style=font-

私人傳訊

積分: 1015

83^#

發表於 04-3-21 00:14 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

在今期忽周裡面gei飲食xx呀！

Elina

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

84^#

發表於 04-3-21 15:59 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina
係呀...我到現在仍然keep到佢地plan要求減的重量
有時會墮後...不過幾日已經追回來..

而要唔要簽合約....我又唔覺有合約要簽喎
在第一次見營養師...係要影相的
同埋每減十磅要影一次相...比你睇到一路減的進程
影一幅正面
一幅則面

我個營養師好"淋"架...哈哈哈...也唔識罵人的
我開頭未減同你一樣..."我跑步會膝頭痛，又唔識游水，玩呼拉圈又腰骨痛，真係唔知可以做咩運動配合咯！"<<<----真係一樣!!....哈哈
我咪先急步行廿分鐘...行下行下..
頭幾日真係好痛好想死...後尾幾日就開始唔痛
就可加小小速度去行
同埋......我有去比人做足部按摩...按通d淋巴
因為d人話塞住才會痛

私人傳訊

積分: 1015

85^#

發表於 04-3-21 17:26 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

唔該晒你！
好巧合啊！你都係做運動有咁gei情況。

聽你咁講，我都做下急步先。

不過真係好沮喪，我應該去『夫婦感情』欄開個topic，因今早同老公爭取要去米記減肥，佢係就係唔係反對，但提出好多質疑，又同個仔一樣聲氣，話自己都可以食少d啦！

唉！我想堅持但佢地又無講錯，我諗我都係得個「睇」字，「睇」住你地成功咯！ :cry:

Elina

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

86^#

發表於 04-3-21 18:51 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ELINA...
夫婦感情上...我又係同你一樣喎...哈哈哈
我老公超級反對我減肥...到現在仍一路在我旁叫我放棄,
我真係有想過放棄的..不過他一叫我放棄...我就反過來唔放...哈哈
我現在減肥錢係我屋企人比的...他們覺得我呢三年肥左六十磅實在唔惦!!...亦唔健康
我屋企人先比錢我去減...我瞞住佢的
後尾他才見到我寫野...才發現
佢問我...我就西遊佢...改話題
我老公衰在好愛人肥的!
佢屋企成日話老公養得老婆肥...係老公面子
唉...

私人傳訊

Mrs.Fong

別墅

積分: 841

87^#

發表於 04-3-21 19:55 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

其實我都係驚我老公反對, 所以我趁佢要出差果陣去報名...依家米已成炊, 佢就無得反對!! :-P :-P

我呢幾日要湊仔, 無得出街跑, 於是唯有在家原地跑, 點知重辛苦過在街上走, 依家對大脾好似唔係我嘅!

我在過去兩日衰左少少, 我食多在少少, 尋晚屋企有人生日...大食會...我媽媽已經為我準備左一d"清淡"的菜, 但美食當前...我比指定的食多左二舊壽司同二片三文魚.......有少少內疚....

另外, 我聽日開始三文治餐啦...有少少擔心會肚餓...你地支持下我啦!

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

88^#

發表於 04-3-21 20:24 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

mrs fong
哈哈哈...加油加油呀!!!!!!!!!
我食sw餐時為左好過小小..
火腿也買好小小的火腿
等自己好過d..哈哈

私人傳訊

積分: 1015

89^#

發表於 04-3-22 00:20 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪，Mrs.Fong

ABCD媽咪寫道:
我老公衰在好愛人肥的!
佢屋企成日話老公養得老婆肥...係老公面子

呢樣肯定唔會同啦，我老公係要我減肥，
佢話佢第日要照顧我，叫我要健康d唔駛佢咁辛苦，
但係佢要我忠心於佢做gei直銷公司gei產品，
食代餐，吞丸仔，其實我已試過好多次也用左好多年，
它唔係無效，而係我一食番野就肥番，
咁唔通你叫我以後練仙咩！

最衰自己命格有食神（真係架），食野就係我gei
最大樂趣！

sorry，又變左『心聲留言』tim。

:-x

Elina

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

90^#

發表於 04-3-22 13:20 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina..
哈哈哈..難怪你老公抗拒你用其他產品減肥
不過....如果o甘樣...你可去買d書
自己學計卡路里
同埋一定要做運動
o甘樣才會令肥細胞變細
如果唔係...減的只係身體水份
base on少油,少鹽,無糖
你也可在家減到...

哈哈.....你能否忍住食神架??...因為如果忍唔到
真係好難減..
你禽晚有無睇馬花果個節目呀
"食完呢餐先減啦"
呢句野我講左三年...嘿...唔好比呢句野再害你啦

私人傳訊

積分: 1015

91^#

發表於 04-3-22 14:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

俾你感染到心情開d啦！

我剛才就學左你做急步，其實要急成點呀？
對膝頭係米要伸直0黎行架，定係要提高呢？
手部係米一齊前前後後大動作架？
重有個 pat 駛唔駛左右擺呀，咁就擺埋條腰咯

？

我就係趕唔走個食神，先至瘦唔到，
e家食肉法就好舒服，過埋呢個星期我就學你咁話，
<<base on少油,少鹽,無糖
你也可在家減到...>>

預祝你們參加左gei都成功，好羨慕！

Elina

私人傳訊

Sirlam

男爵府

積分: 6770

92^#

發表於 04-3-22 17:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Mrs Fong

剛剛睇到你個 topic, 我舊年都參加左, 頭2個月都減左 16磅, 之後3個月共減 12磅, total 減左 28磅, 由 140磅減到 112磅. 我都係 join 2個月個 course, 所以之後個3個月要自己努力.

其實減肥期間雖然難, 但係保持更難, 預祝你成功先!

[/url]

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

93^#

發表於 04-3-22 18:16 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina...
哈哈哈...如果你肯...我做迫你減肥果個人啦..哈
其實你現在剛開始...急步去行
唔洗話特別動作...普通行路..不過行快小小就ok了
到過左幾日...對腿無o甘痛
就開始加快...手的問題...你喜歡點也可以

私人傳訊

積分: 1015

94^#

發表於 04-3-22 19:04 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

我後尾上網睇到d資料就同你咁講，thx！
<<普通行路..不過行快小小就ok了
到過左幾日...對腿無o甘痛
就開始加快..>>

我會在精神上跟住你們減，大家努力！

Elina

私人傳訊

小雲女

民房

積分: 90

95^#

發表於 04-3-22 21:16 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Elina

其實做既運動唔駛好劇烈, 只要心跳率達到(220-年齡)x0.6至0.8, 同埋持續做20分鐘就有消脂既效果架喇. 我以前好鬼懶, 一D運動都唔做, 初初開始做時, 郁少少都已經跳120幾下喇! :-P

小雲女

私人傳訊

Mrs.Fong

別墅

積分: 841

96^#

發表於 04-3-22 21:37 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sirlam,

多謝你的鼓勵, 我會努力!!!(我在自我催眠!!)

今日第一日食三文治餐, 感覺係....好肚餓呀!!!!...可唔可以食多一份生果架?

私人傳訊

多利是

水晶宮

積分: 65269

畀面勳章親子王國15週年勳章

97^#

發表於 04-3-22 22:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪
您去邊樹比人做按摩, 通淋巴呀?? 幾$$呀?? 我見市面有腳部按摩機; 都話可以通淋巴; 我上次差d買左!! $2xxx, 唔知work 唔 work?!

ABCD媽咪寫道:
同埋......我有去比人做足部按摩...按通d淋巴
因為d人話塞住才會痛

私人傳訊

PpiMa

子爵府

積分: 11234

98^#

發表於 04-3-22 22:22 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Sirlam 寫道:
Mrs Fong

剛剛睇到你個 topic, 我舊年都參加左, 頭2個月都減左 16磅, 之後3個月共減 12磅, total 減左 28磅, 由 140磅減到 112磅. 我都係 join 2個月個 course, 所以之後個3個月要自己努力.

其實減肥期間雖然難, 但係保持更難, 預祝你成功先!

好吸引,好羨慕,我都好想join,但我好水懶,吾想做運動!
唔知要做d咩運動? 又吾知舊客戶有無'SO'呢?

私人傳訊

積分: 1015

99^#

發表於 04-3-23 10:31 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

小雲女

咁米要有測心跳儀先知，市面有無平平地又易賣到
gei心跳儀呀？thx

小雲女寫道:
Elina

其實做既運動唔駛好劇烈, 只要心跳率達到(220-年齡)x0.6至0.8, 同埋持續做20分鐘就有消脂既效果架喇. 我以前好鬼懶, 一D運動都唔做, 初初開始做時, 郁少少都已經跳120幾下喇! :-P

Elina

私人傳訊