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發表於 15-7-30 22:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-30+發表

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發表於 15-7-30 22:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
去旅行放縱時有個警「tick」係好事

真係好難控

好想走買個磅

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-7-30 23:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-30+發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
日本的確令人失控

你控制得好好，無失控！佩服！佩服！

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發表於 15-7-30 23:30 |只看該作者

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發表於 15-7-30 23:34 |只看該作者

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qwe789

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發表於 15-7-30 23:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-07-30

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
因我個腦自己scan哂話比我隻手知嗰樣嘢可唔可以放入口囉

勁

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qwe789

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發表於 15-7-30 23:37 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

其實我無咩點計，只係走糖走碳咁食法，淨肉+菜都好少超標

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發表於 15-7-30 23:46 |只看該作者

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qwe789

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發表於 15-7-30 23:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 qwe789 於 15-07-30 發表勁勁

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
勁乜鬼，只因食完要找數嘛

有時一次半次豁出去吧。。。

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michellewmwong

發表於 15-7-31 00:06

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發表於 15-7-31 08:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 qwe789 於 15-07-30 發表勁勁

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
勁乜鬼，只因食完要找數嘛

我總覺得我近期係『論碳水化合物與體重上昇之關係』...

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發表於 15-7-31 08:03 |只看該作者

引用：其實我無咩點計，只係走糖走碳咁食法，淨肉

原帖由 qwe789 於 15-07-30 發表
其實我無咩點計，只係走糖走碳咁食法，淨肉+菜都好少超標

查實推行既低碳飲食法係唔計既多

不過香港太多貓仔，成日食唔夠，我至屈人計 ...

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發表於 15-7-31 08:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

原來 host 度有磅 ...
影下早餐同今日小食

青瓜平均數，120g 一支
平時計 100g ，問題不大 ... 吞得哂都超低卡

相中約 840g 青瓜，750g椰菜
食得哂都係 284kcal ...

食素既要食 1500kcal 一日，挑戰性絕對比起食肉高得多
仲要未減番 fibres 條數 ..

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發表於 15-7-31 08:21 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

有趣的網站

http://www.zoeharcombe.com

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