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mayuenhk


公爵府

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81#
發表於 15-8-7 20:28 |只看該作者

回覆：honeybibibibi 的帖子

加油！！

我努力節食中
不過因為就嚟M到
身體差啲
又成日坐響office
所以成日手凍腳凍
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daisylhn


男爵府

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好媽媽勳章


82#
發表於 15-8-7 20:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+daisylhn+於+15-08-07+發表我

原帖由 honeybibibibi 於 15-08-07 發表
如果我老公都肯減就好啦！
我陪佢減

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honeybibibibi


侯爵府

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83#
發表於 15-8-7 20:49 |只看該作者

引用：加油！！我努力節食中不過因為就嚟M到身體

原帖由 mayuenhk 於 15-08-07 發表
加油！！

我努力節食中
不如你試下，食肉+菜/食飯+菜，work架
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mayuenhk


公爵府

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84#
發表於 15-8-7 20:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mayuenhk+於+15-08-07+發表加

原帖由 honeybibibibi 於 15-08-07 發表
不如你試下，食肉+菜/食飯+菜，work架
哦～我試下先

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honeybibibibi


侯爵府

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85#
發表於 15-8-7 21:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 honeybibibibi 於 15-08-07

原帖由 daisylhn 於 15-08-07 發表
我陪佢減
我結婚前就迫佢減到，然後我生左b坐月，佢又陪我坐月食到肥曬，依家再叫佢減佢唔show我啦！
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honeybibibibi


侯爵府

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86#
發表於 15-8-7 21:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 honeybibibibi 於 15-08-07

原帖由 daisylhn 於 15-08-07 發表
我陪佢減
我結婚前就迫佢減到，然後我生左b坐月，佢又陪我坐月食到肥曬，依家再叫佢減佢唔show我啦！
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honeybibibibi


侯爵府

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87#
發表於 15-8-15 10:58 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

第2個星期
52.7
1439607499868.jpg

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suki2500


子爵府

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88#
發表於 15-8-15 11:22 |只看該作者
上網睇話1:00lunch後唔好食澱粉質, 係咪可行呢?
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honeybibibibi


侯爵府

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89#
發表於 15-8-15 13:13 |只看該作者

引用：上網睇話1:00lunch後唔好食澱粉質, 係咪可

原帖由 suki2500 於 15-08-15 發表
上網睇話1:00lunch後唔好食澱粉質, 係咪可行呢?
我就只有晚上果餐一定唔食澱粉者
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kiko_mami


水晶宮

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90#
發表於 15-8-15 13:16 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

我食得飽一個月都減到10磅
感激遇上你~
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nanabee0728


大宅

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91#
發表於 15-8-23 23:19 |只看該作者

引用：我食得飽一個月都減到10磅

原帖由 kiko_mami 於 15-08-15 發表
我食得飽一個月都減到10磅
請問點減啊
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iamverysleepy


子爵府

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92#
發表於 15-8-23 23:21 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

有可能，但太急及不正確的方法易反彈。

建議個半月減10磅，或2個月。
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siu05


珍珠宮

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15週年勳章


93#
發表於 15-8-23 23:28 |只看該作者
kiko_mami 發表於 15-8-15 13:16
我食得飽一個月都減到10磅
點減?勁呀, 呢個月, 我晨早打波(2粒鐘), 黃昏慢跑(1粒鐘), 早/午都食野, 無介口, 但4點後, 唔食了,直到跑完步, 飲蜜糖水, 直到第二天, 只減到6磅, 還差4磅先到我目標
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goldiegoldie


禁止訪問

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94#
發表於 15-8-24 07:38 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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cherrieloy


水晶宮

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95#
發表於 15-8-24 07:47 |只看該作者

引用：由8月1日起計+我高158cm+54.8kg一星期updat

原帖由 honeybibibibi 於 15-08-05 發表
由8月1日起計 我高158cm 54.8kg
一星期update一次成績
我三個月減到10磅，零運動，但長期唔夠瞓同狂餵奶
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ilovematthew


珍珠宮

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醒目開學勳章 畀面勳章


96#
發表於 15-8-24 08:14 |只看該作者

引用：由8月1日起計+我高158cm+54.8kg一星期updat

原帖由 honeybibibibi 於 15-08-05 發表
由8月1日起計 我高158cm 54.8kg
一星期update一次成績
一個月就誇張咗，兩個月啦，我跑咗兩星期，都瘦了5磅
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Karygigi


大宅

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97#
發表於 15-8-24 08:24 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

有可能,我兩星期瘦了7磅
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sakura050283


男爵府

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育兒性格勳章


98#
發表於 15-8-24 08:27 |只看該作者
honeybibibibi 發表於 15-8-5 00:38
由8月1日起計 我高158cm 54.8kg
一星期update一次成績
我試過8kg／1個月。。日日運動30mins + supplements 。。
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Angelice-BeBe


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99#
發表於 15-8-24 08:31 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能?set個目標俾自己!

我都開始努力，暑假食左好多。我會先戒甜戒零食，戒油鹽..清淡為主。
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carmen0807


子爵府

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100#
發表於 15-8-24 08:31 |只看該作者

引用：6月我好努力減左12磅，7月放左半個暑假肥返

原帖由 giraheiyear 於 15-08-05 發表
6月我好努力減左12磅，7月放左半個暑假肥返晒，湊住2個，日食夜食

...
我湊住兩個輕左6磅
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