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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 腰椎間盤突出症

自由講場今日: 2646|主題: 1359067

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樓主: sandwich

腰椎間盤突出症 [複製鏈接]

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發表於 16-6-28 00:03 |只看該作者

回覆：藍尾巴的帖子

可否要你中醫的資料？

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發表於 16-6-28 00:55 |只看該作者

回覆 sandwich 的帖子

朋友年齡50+，條腰唔好（坐姿問題），他兒子是脊醫，幫他買了兩個 form rollers 在家做練習推正條腰，出門就只帶一個在酒店練習。朋友極力推介，我也買了一個來舒緩腰和腿的肌肉，應該今日送來。

香港應有類似的產品，先詢問醫生／治療師的意見。

TriggerPoint GRID Foam Roller ~US$37
https://smile.amazon.com/gp/product/B00DT15O3K/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

世俗艱難，相互體諒就好

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2023年兔年勳章

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發表於 16-9-12 11:36 |只看該作者

mei0 發表於 16-5-29 12:50
可惜好多人吾明白，行路行得比較慢，拎吾到重野，行一陣就好快攰易腳痺，番工人地覺得我慢手慢腳，轉工又 ...

我都有呢個病，已經過咗兩個月，而家做緊物理治療。我的情況同你完全一樣：行得慢，行一陣就攰要坐底，坐又唔坐得硬櫈因為會好痛丶拎唔到重野、我份工要成日行，我而家都唔知點算

JM你有冇去睇過骨科或者脊醫呀？

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發表於 16-9-12 11:39 |只看該作者

BabeV 發表於 16-9-12 11:36
我都有呢個病，已經過咗兩個月，而家做緊物理治療。我的情況同你完全一樣：行得慢，行一陣就攰要坐底，坐又 ...

我老公之前都係咁, 睇左半年物理治療都好唔返, 後來聽我講去左睇針灸, 好返七七八八, 你都可以試下, 同埋我有朋友話每日拉根, 或者做水療都好大幫助

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發表於 16-9-12 11:41 |只看該作者

BabeV 發表於 16-9-12 11:36
我都有呢個病，已經過咗兩個月，而家做緊物理治療。我的情況同你完全一樣：行得慢，行一陣就攰要坐底，坐又 ...

仲有最好襯天氣轉涼之前就快D 整好啊, 因為天氣一凍, D 肌肉收縮, 病情會更加嚴重

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發表於 16-9-12 11:48 |只看該作者

我左屁股位會痛痛地, 左腳抬高時都會痛痛地, 唔知係唔係同你地一樣既病?已經痛左半年

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