興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124139

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發表於 16-3-23 18:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-03-22 發表1

原帖由 danishbelle 於 16-03-23 發表
其實點解要跟呢個食？你地係咪上回講左我miss 左呀？

只係方便計數
如果煮飯俾人食會容易啲平衡

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-3-23 18:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23 發表
唔該哂，我慢慢調節吓~

麻煩教主幫吓眼，估數

二群唔止80卡
應該 1.5 左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-23 22:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表
二群唔止80卡
應該 1.5 左右

全日食得嗰3點，我依家才收爐，返去唔知點出糧

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發表於 16-3-23 22:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表
二群唔止80卡
應該 1.5 左右

全日食得嗰3點，我依家才收爐，返去唔知點出糧

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發表於 16-3-23 22:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23 發表
全日食得嗰3點，我依家才收爐，返去唔知點出糧

加油食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-23 22:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 danishbelle 於 16-03-23 發表
妳食豆腐會漲？

成個胃肚漲出黎，仲有一盒食埋停一停，觀察吓

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發表於 16-3-23 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表
加油食

捱埋明天就回鄉，飲食肯定亂，唯有盡力clean和唔好比人做目標，假期後再重新出發

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發表於 16-3-24 10:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-23+發表

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發表於 16-3-24 10:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

琴晚抵不過眼瞓，烚2蛋算數
今早啪咗扒蛋餐，唔使夜晚追得咁辛苦

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發表於 16-3-24 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我小朋友放假，都好難搞，佢地一早又要食早餐，之後又出去呢度出去嗰度，又約同學仔做功課跟手lunch tea嗰d ...

你d仔女平時食好clean，同d同學外食會食乜?

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發表於 16-3-24 10:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

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發表於 16-3-24 10:39 |只看該作者

引用：琴晚抵不過眼瞓，烚2蛋算數今早啪咗扒蛋餐

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發表於 16-3-24 10:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-24

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我食呢個先

朋友提我不要日日生食青瓜番茄嗰d，話女人太寒凉禾

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發表於 16-3-24 10:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-24

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我食呢個先

要學你做烚菜怪

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發表於 16-3-24 11:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

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發表於 16-3-24 11:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

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