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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥的你,早餐食咩架

自由講場今日: 593|主題: 1345384

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樓主: llssisi

減肥的你,早餐食咩架

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發表於 16-10-28 20:28 |只看該作者

ericawingwing 發表於 16-10-27 16:03
我成日都想早餐食清水麥皮，但覺得好似唔太好食

加啲蜜糖吊下味

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好媽媽勳章畀面勳章親子達人勳章

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發表於 16-10-28 20:30 |只看該作者

蕃薯/烚蛋

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發表於 16-10-28 21:23 |只看該作者

一片果占+花生醬麵包加杯茶

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發表於 16-10-28 22:20 |只看該作者

回覆：減肥的你,早餐食咩架

本帖最後由 pakyin11302009 於 19-2-15 13:42 編輯

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點評

發表於 16-10-30 10:32

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2024年龍年勳章

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發表於 16-10-28 22:43 |只看該作者

回覆樓主:

最豐富的，早餐係一日之本。我反而晚餐清淡

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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發表於 16-10-28 22:48 |只看該作者

水開麥皮力少少鹽+香蕉一條
糙米粥一大碗
有時糙米飯加紫菜

早餐一定要飽

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發表於 16-10-28 22:55 |只看該作者

回覆：減肥的你,早餐食咩架

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好媽媽勳章睛靈勳章

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發表於 16-10-29 02:27 |只看該作者

KT0603 發表於 16-10-28 19:05
本帖最後由 KT0603 於 16-10-28 19:06 編輯

我用「大排檔」紅茶茶包兩包，一個水杯嘅水，唔好太多水， ...

但花奶係勁肥喎。。。雖然用嚟沖奶茶真係好正。。

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發表於 16-10-29 02:30 |只看該作者

KT0603 發表於 16-10-28 19:15
我時常分享，我食了十幾年黑芝麻，每日都食，我奶奶嗰時叫我食，拕仔時以型補型，幫bb補頭髮和眼珠烏黑喎: ...

黑芝麻粉边隻好呀？我淨係食過馬玉山。
我覺得有keep住食真係少啲白髮。

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發表於 16-10-29 06:34 |只看該作者

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發表於 16-10-29 06:36 |只看該作者

唔食早餐！

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畀面勳章

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發表於 16-10-29 06:47 |只看該作者

粟米蕃薯等

又或者花生醬+煉奶包（2片）

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發表於 16-10-29 07:04 |只看該作者

KT0603 發表於 16-10-28 19:05
本帖最後由 KT0603 於 16-10-28 19:06 編輯

我用「大排檔」紅茶茶包兩包，一個水杯嘅水，唔好太多水， ...

唔該哂！好正

我現在都多左白髮。仲係頭頂生出來的毛毛髮。成個天使得得b

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發表於 16-10-29 07:56 |只看該作者

一個生果/一份菜，一舊蕃薯/全麥包，兩隻烚蛋，一杯鮮奶

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發表於 16-10-29 08:01 |只看該作者

齋啡油多，維持了兩年幾。

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發表於 16-10-29 08:10 |只看該作者

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發表於 16-10-29 08:15 |只看該作者

回覆樓主:

麥片加脱脂奶
清水麥皮, 有時加高钙芝士
戎左至愛的奶茶, 真係唔洗點做運動都瘦左

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小肥肥七號

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發表於 16-10-29 08:19 |只看該作者

甄太太發表於 16-10-27 15:34
食麥皮一定要食清水麥皮，加奶不是keep fit，是keep fat呀！！

我覺得自己整d麥皮好難食，我淨係食大x樂同大 x活個d ! 求指教點先可以整到好味麥皮

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發表於 16-10-29 08:20 |只看該作者

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發表於 16-10-29 10:44 |只看該作者

小肥肥七號發表於 16-10-29 08:19
我覺得自己整d麥皮好難食，我淨係食大x樂同大 x活個d ! 求指教點先可以整到好味麥皮
...

果d加咗奶同糖架

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