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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› pat同大脾做咩運動減得快？

自由講場今日: 2848|主題: 1351510

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樓主: ahpoo

2 3 456

mmya

積分: 35098

81^#

發表於 17-8-9 23:27 |只看該作者

ecila123 發表於 17-8-9 21:57
係咪咁呀

辛苦曬

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chowcc11

男爵府

積分: 7979

82^#

發表於 17-8-10 10:48 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-8-9 20:45
頂你班友仔唔順，完全唔明點解你地講完，好似痙攣咁，幾經辛苦，我終於喺網上搵倒張相:j ...

師傅明白了

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vvbb2214

伯爵府

積分: 17465

減齡達人勳章親子王國15週年勳章

83^#

發表於 17-8-10 11:12 |只看該作者

等我今晚試下先

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接線生

子爵府

積分: 13334

84^#

發表於 17-8-10 11:18 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-8-9 22:01
係呀！就係呢個動作 thx

呢個減大腿內定外側架?

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meek

男爵府

積分: 9546

85^#

發表於 17-8-10 11:54 |只看該作者

cakii 發表於 17-8-8 22:12
游水，有朋友試過得

游咩式會 firm 得最快？我淨係識游蛙式

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WIN子

大宅

積分: 2518

開心吸收勳章

86^#

發表於 17-8-10 12:06 |只看該作者

帶氧減脂～
做深蹲修pat

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lypoon

水晶宮

積分: 60043

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章

87^#

發表於 17-8-10 16:49 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-8-9 22:03
喂喂，CY搵倒片，睇69樓

thanks, 望住佢做都覺攰

你第一次做做到幾多下？

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kc_01k

翡翠宮

積分: 93687

好媽媽勳章醒目開學勳章

88^#

發表於 17-8-10 16:54 |只看該作者

lypoon 發表於 17-8-10 16:49
thanks, 望住佢做都覺攰你第一次做做到幾多下？

好似5下已放棄

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lypoon

水晶宮

積分: 60043

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章

89^#

發表於 17-8-10 19:02 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-8-10 16:54
好似5下已放棄

做左幾多次見效果呀？

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liuliu

侯爵府

積分: 24636

90^#

發表於 17-8-10 20:32 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 liuliu 於 17-8-10 20:54 編輯

呢部太空漫步機我極力推薦，修虎背熊腰同臀肉一流！踩咗兩個月，側身看薄咗，膊頭骨位明顯見到，推介咗比朋友，佢上身都薄咗。
女人最忌patpat上舊肉，我減咗肥已經8個月，輕咗34lbs，由XXL 轉M碼(h&m Gap)。呢部機有個好處，唔洗跑唔辛苦，但又想減肥嘅人。
減咗咁多，當然(失)來不易，我隨咗踩機，還有跑機+控制飲食。大家加油！