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yanyan-mummy


雲母殿

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81#
發表於 09-6-18 20:11 |只看該作者
我食左3wks,1日1餐,減左7lbs!
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jenny媽媽


禁止訪問

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82#
發表於 09-6-18 20:22 |只看該作者
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小倩


王國長老

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83#
發表於 09-6-18 21:11 |只看該作者
原帖由 venus.c 於 09-4-21 17:00 發表
桂x有兩款燕麥片(香菇雞肉味/銀魚味),想問食呢啲是否一樣呢??


你講呢隻係粥, 好似講過鈉超標, 叫唔好食咁多 mouth:
            
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waiwing


大宅

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84#
發表於 09-6-18 21:17 |只看該作者
早前買左桂x北海道風味既鮮奶麥片, 都幾甜下, 唔知對減肥work唔work呢?

點解桂x既website無呢款產品介紹??

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叮噹2000


伯爵府

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85#
發表於 09-6-18 21:30 |只看該作者
如果只係早餐食1次, 吾知有無效 ?


quote]原帖由 yanyan-mummy 於 09-6-18 20:11 發表
我食左3wks,1日1餐,減左7lbs! [/quote]
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gobby926


男爵府

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86#
發表於 09-6-18 22:04 |只看該作者
我都只係當早餐食,都減到磅,幾有效!
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yanyan-mummy


雲母殿

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87#
發表於 09-6-18 22:05 |只看該作者
原帖由 叮噹2000 於 09-6-18 21:30 發表
如果只係早餐食1次, 吾知有無效 ?


quote]原帖由 yanyan-mummy 於 09-6-18 20:11 發表
我食左3wks,1日1餐,減左7lbs!
... [/quote]

我就凈系早餐食1次,不過我1wk去3次physical跑1個鐘ga!
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honeybeemom


大宅

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88#
發表於 09-6-18 22:07 |只看該作者
我大仔175cm 11月先17歲只係得118lbs好瘦,細仔149.5cm 10歲卻有94lbs,比起呀哥絕對係肥仔.我每朝食一大碗麥皮,午餐有時食粉麪,有時飲茶,有時不吃.晚餐就煮白米,紅米加燕麥飯,通常都是食一碗,另食多菜,少肉.最初食了個零星期都輕了4-5磅,鬼咁開心.跟住維持了2個星期無再輕,跟住開始焗m,重回之前失去的,到現在m緊尾聲仍然都是咁重.我都唔明點解你地可以輕得咁易,我就唔多work.我已吃了超過一個月了.
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specialbb


子爵府

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89#
發表於 09-6-18 22:43 |只看該作者

3

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yanyan-mummy


雲母殿

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90#
發表於 09-6-18 22:46 |只看該作者
原帖由 honeybeemom 於 09-6-18 22:07 發表
我大仔175cm 11月先17歲只係得118lbs好瘦,細仔149.5cm 10歲卻有94lbs,比起呀哥絕對係肥仔.我每朝食一大碗麥皮,午餐有時食粉麪,有時飲茶,有時不吃.晚餐就煮白米,紅米加燕麥飯,通常都是食一碗,另食多菜,少肉.最初食了 ...


我諗你要配合埋運動,我淨食麥皮都只系keep到減吾到ga!
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reego


伯爵府

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育兒性格勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


91#
發表於 09-6-18 22:53 |只看該作者
原帖由 沙沙 於 09-6-18 16:09 發表
reego ma..係妳輕左or肥仔輕左
我都再瘦左喇..吋數減多左.. 不過我呢家無3餐麥皮..一日一餐...午/晚食送+apple

參加咗桂格fit一fit，食咗成個月，減咗9.9磅，其中8.1磅係脂肪，減得都唔錯！
大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！
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reego


伯爵府

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92#
發表於 09-6-18 22:58 |只看該作者
運動過量，脂肪變肌肉輕唔到磅架！頭2星期我輕到磅但就減唔到脂肪，營養師叫我做吓運動，我又想減脂肪，咪每天踏半粒鐘單車，唔好睇少呢半粒鐘，話咁輕易減到d肥脂！
大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！
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venlee28


複式洋房

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93#
發表於 09-6-19 19:36 |只看該作者
以前我一家三口都勁鐘意食桂X的北海道鮮奶麥片，仲成日介紹比朋友，後來介紹比一個做護士的朋友食，佢提醒我這隻麥片有反式脂肪的，最好不要多吃!

原帖由 waiwing 於 09-6-18 21:17 發表
早前買左桂x北海道風味既鮮奶麥片, 都幾甜下, 唔知對減肥work唔work呢?

點解桂x既website無呢款產品介紹??
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waiwing


大宅

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94#
發表於 09-6-19 19:39 |只看該作者
係呀?? 我仲買左幾大包添....

原帖由 venlee28 於 09-6-19 19:36 發表
以前我一家三口都勁鐘意食桂X的北海道鮮奶麥片，仲成日介紹比朋友，後來介紹比一個做護士的朋友食，佢提醒我這隻麥片有反式脂肪的，最好不要多吃!

...
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沙沙


禁止訪問

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95#
發表於 09-6-20 03:59 |只看該作者
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沙沙


禁止訪問

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96#
發表於 09-6-20 04:01 |只看該作者
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沙沙


禁止訪問

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97#
發表於 09-6-20 04:10 |只看該作者
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WW


大宅

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98#
發表於 09-6-20 12:59 |只看該作者
原帖由 沙沙 於 09-6-20 04:10 發表
減左3個月有多..減左38磅..由5月到呢家開始減慢左...但吋數都有減到啊..呢家L碼褲都著到...肚腩胃腩..屁股位都細左好多...下半身瘦得快D...我呢家多數早餐食..有時都晚餐既..但少...晚上食會減得快D架...但早上食.. ...


我想問有冇食過即溶螺旋藻麥片, 可唔可以減到肥? 佢o既成份係麥片, 燕麥, 糙米及螺旋藻粉.

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沙沙


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99#
發表於 09-6-20 13:38 |只看該作者
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hoikiuqq


子爵府

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100#
發表於 09-6-20 14:21 |只看該作者
請問咩叫"反式脂肪"? 你地每餐食幾多份量?
世上只有!!!
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