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23肥媽媽


子爵府

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醒目開學勳章


81#
發表於 19-6-7 17:42 |只看該作者
JoeyJoey 發表於 19-6-7 10:58
我又係咁！上個月開始食關節葯，新加坡嘅朋友介紹的，叫迪x盛，好似開始好d冇咁痛，我會繼續食多 ...

你都係3x歲？
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23肥媽媽


子爵府

積分: 10268

醒目開學勳章


82#
發表於 19-6-7 17:43 |只看該作者
JoeyJoey 發表於 19-6-7 10:58
我又係咁！上個月開始食關節葯，新加坡嘅朋友介紹的，叫迪x盛，好似開始好d冇咁痛，我會繼續食多 ...

你都係3x歲？
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三棵樹


男爵府

積分: 5130


83#
發表於 19-6-7 17:56 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 19-6-5 19:04
我希望可以減慢，唔想咁快換關節

所以咪要做運動，鍛鍊大腿肌肉，減低膝蓋壓力，減慢退化囉！ 不二之法
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kyk


伯爵府

積分: 16280


84#
發表於 19-6-7 18:36 |只看該作者
goo_littlebb 發表於 19-6-6 09:20
早排大脾同盤骨痛, 睇醫生佢都話我膝蓋有磨損, 建議我要打針但我無理佢.但佢都有建議我要食葡萄糖胺, 1日要 ...

如果而家冇嘢，係咪都可以當保健產品咁食?

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bellabella_oh


大宅

積分: 3171


85#
發表於 19-6-7 18:48 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 19-6-5 20:07
記低先，有沒有介紹？

我食呢隻，食左幾個月開始有效，現在已經唔痛，不過唔知香港有無得賣。無的話可以買其他同樣有黃薑素的。
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goo_littlebb


翡翠宮

積分: 88648

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


86#
發表於 19-6-7 18:56 |只看該作者
kyk 發表於 19-6-7 18:36
如果而家冇嘢，係咪都可以當保健產品咁食?

應該無害既
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23肥媽媽


子爵府

積分: 10268

醒目開學勳章


87#
發表於 19-6-7 19:53 |只看該作者
bbc2018 發表於 19-6-7 12:13
可以問醫生意見，試下食關節補充先。
你才30幾，為了健康，長遠應該減下肥.
...

我諗我真係要減肥，不過做運動又怕再傷啲
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bbc2018


珍珠宮

積分: 38839


88#
發表於 19-6-7 19:55 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 19-6-7 19:53
我諗我真係要減肥，不過做運動又怕再傷啲


可以做一些不傷關節的，如游泳。

或從飲食方面，不過你要睇自己個人情況。
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channba31


禁止訪問

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89#
發表於 19-6-7 20:20 |只看該作者

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channba31


禁止訪問

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90#
發表於 19-6-7 20:20 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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gogofie


大宅

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91#
發表於 19-6-7 20:58 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 19-6-5 18:32
睇左mri報告，話軟骨有白點,有水囊，醫生話開始退化，依家開始物理治療練四頭肌！有沒有人打透明質酸去減慢 ...

30x就開始膝關節退化，除咗過重，會唔會由飲食習慣上面諗下？

我有個朋友又係近40開始有問題，佢食好多糯米，中醫話糯米多食傷筋及軟骨組織。
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gogofie


大宅

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92#
發表於 19-6-7 20:58 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 19-6-5 18:32
睇左mri報告，話軟骨有白點,有水囊，醫生話開始退化，依家開始物理治療練四頭肌！有沒有人打透明質酸去減慢 ...

30x就開始膝關節退化，除咗過重，會唔會由飲食習慣上面諗下？

我有個朋友又係近40開始有問題，佢食好多糯米，中醫話糯米多食傷筋及軟骨組織。
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Jennifer1228


大宅

積分: 1261


93#
發表於 19-6-7 21:30 |只看該作者
bellabella_oh 發表於 19-6-7 18:48
我食呢隻，食左幾個月開始有效，現在已經唔痛，不過唔知香港有無得賣。無的話可以買其他同樣有黃薑素的。
...

請問你係邊度買？
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hachaimami


子爵府

積分: 10982


94#
發表於 19-6-7 22:38 |只看該作者
bellabella_oh 發表於 19-6-7 18:48
我食呢隻，食左幾個月開始有效，現在已經唔痛，不過唔知香港有無得賣。無的話可以買其他同樣有黃薑素的。
...

請問邊度買
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hachaimami


子爵府

積分: 10982


95#
發表於 19-6-7 22:39 |只看該作者
木土土 發表於 19-6-5 20:03
但我有兩個朋友食咗葡萄糖胺，就痛變唔痛，以後無食都無痛番

請問知唔知邊隻
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木土土


琥珀宮

積分: 167743


96#
發表於 19-6-7 23:33 |只看該作者
hachaimami 發表於 19-6-7 22:39
請問知唔知邊隻

唔知，好似無話要特別牌子
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bellabella_oh


大宅

積分: 3171


97#
發表於 19-6-8 20:56 |只看該作者
hachaimami 發表於 19-6-7 22:38
請問邊度買

我係澳洲買架
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donald63


公爵府

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98#
發表於 19-6-8 21:11 |只看該作者
回覆 23肥媽媽 的帖子

請問你係邊度做物理治療?
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bearbb5


子爵府

積分: 10221


99#
發表於 19-6-8 21:29 |只看該作者
李豆豆 發表於 19-6-5 19:07
我膝頭成日噠噠聲，係咪開始退化喇

我由小學已經係咁，你搞到我都有點驚
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Lamlamfong


大宅

積分: 3015


100#
發表於 19-6-8 22:36 |只看該作者
李豆豆 發表於 19-6-5 19:07
我膝頭成日噠噠聲，係咪開始退化喇

我又係呀, 但我又唔覺話痛喎, 但有時轉一轉身身膝頭哥就啪一聲, 唔知係咪姿勢唔好
私人傳訊


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