美容扮靚 今日: 21 | 主題: 138009

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發表於 09-6-17 15:21 |只看該作者

missha71,

唔該比你PM個member no.我丫~
我join左沙田呀, 3+1.5, 其實佢叫我4+1.5架,
但比我預算中貴左D, 而且我覺得唔駛減到佢建議既磅數,
(佢建議143lbs ->115lbs, 但我覺得120lbs都OK)
所以join 3+1.5, 下星期二先正式見第一次~

希望大家都成功啦!!!

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發表於 09-6-17 15:45 |只看該作者

Re : 振嵐媽媽

到時你 join 左米施洛 , 營養師會安排你係番 centre 到攞 , 營養師計好曬份量 , 而且一包包很輕便 ga ~~ , 可以代替你一餐既 , 但之後自己要學識對換出去揀食物啦~~

[ 本帖最後由 missha71 於 09-6-17 16:14 編輯 ]

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發表於 09-6-17 16:27 |只看該作者

Re : cary330
我 PM左個No. 比你啦~~大家加油呀!!~

To : ship
唔洗失望喔

我覺得如果顧問 set 左呢個理想磅數應該係最適合你 , 因為要因應你高度同骨架而適合減幾多架 , 所以太瘦未必好架 , 我老公都話如果我太瘦削無乜肉都唔好睇啦 , 努力努力呀!!

[ 本帖最後由 missha71 於 09-6-17 19:45 編輯 ]

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cary330

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發表於 09-6-18 19:30 |只看該作者

收到! thanks!

原帖由 missha71 於 09-6-17 16:27 發表
Re : cary330
我 PM左個No. 比你啦~~大家加油呀!!~

To : ship
唔洗失望喔我覺得如果顧問 set 左呢個理想磅數應該係最適合你 , 因為要因應你高度同骨架而適合減幾多架 , 所以太瘦未必好架 , 我 ...

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superbubu

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85^#

發表於 09-6-18 20:00 |只看該作者

其實我唔係好明!
咁即係佢有埋meal比您食定係點?
如果一般減大概要幾多錢?
點樣先係最平?tks

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ship

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發表於 09-6-18 22:51 |只看該作者

其實我唔係好明!
咁即係佢有埋meal比您食定係點?我join2+1(包30個餐)我會選擇每天一個.
如果一般減大概要幾多錢?(月約1800/month)
點樣先係最平?tks(會員介紹)

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kph168

別墅

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發表於 09-6-18 23:11 |只看該作者

可否給我會員資料呢? 我都心思思想join

原帖由 missha71 於 09-6-7 17:49 發表
我都係咁話~~有 discount 就抵好多我個時參加都係會員介紹架，當然我而家已經係會員，我都會繼續介紹會員去米施洛~~因為 work & good 嘛~~

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SasaPig

複式洋房

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發表於 09-6-19 18:59 |只看該作者

真開心, 越來越多sis並肩作戰!

唔經唔覺我減左個半月,update下先
成績真無唸過咁ok, 已經減左12.5磅
餐包真係好好味,我都係大概1日用1個, 有時都口痕偷食多啖屋企'食送', 營養師要我做運動多少少, 都ok合理
勁開心!

我都係朋友仔介紹, join個陣都係會員介紹,好似最抵呀!

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89^#

發表於 09-6-19 23:01 |只看該作者

我地要為健康同美麗而努力呀!!~我減肥期時都係供應我一半纖房菜，攞晒之後就開始自己學下揀 foods，因為想我地學識點樣對換，唔好完全依賴纖房菜~~
會員介紹應該係最抵架，不過顧問會好好架，佢會揀個最優惠比你，唔駛擔心架~~~

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發表於 09-6-23 00:20 |只看該作者

我聽我朋友講米施洛有講座聽呀~係26号既尖沙咀，今次有營養師 + 美容編輯，今次個 topic 係關於減肥 + 按摩同化粧技巧可以令到包包面瘦 d

好似同上次一樣咁吸引，好彩星期五我個BB放係奶奶度，老公又返夜，咁我可以約埋朋去尖沙咀聽

不過今次同上次一樣要預約，要快手快腳 book 左先~~

[ 本帖最後由 missha71 於 09-6-23 00:22 編輯 ]

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babealice2009

民房

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發表於 09-6-24 19:15 |只看該作者

大家好﹗我都係剛剛join左米施洛的，減了一個星期，輕左1-2磅，不過今日好唔開心呀﹗因為營養師話我慢，所以聽日開始要食幾日三文治餐。

其實我跟餐單跟得好足架，做運動都計哂心跳。但係……佢話我慢左，搞到依家好冇信心~~~

你地減果時會唔會咁架？

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pm1202

珍珠宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 09-6-25 13:23 |只看該作者

謝謝你的解答~~

請問可以比個會員NO. 我用呢??
唔該晒!!

原帖由 missha71 於 09-6-15 22:40 發表
Re : pm1202

1. 第一次上去係會幫你做左個分析先，做完分析之後顧問會計番你需要減幾磅同埋 join 幾多個月，到時顧問就會建議你 join 邊個 plan 架啦，第一次見面顧問會詳細講番個內容比你聽，到時如果你覺得適合就可以參加 ...

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

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發表於 09-6-25 20:40 |只看該作者

原帖由 cary330 於 09-6-17 15:21 發表
missha71,

唔該比你PM個member no.我丫~
我join左沙田呀, 3+1.5, 其實佢叫我4+1.5架,
但比我預算中貴左D, 而且我覺得唔駛減到佢建議既磅數,
(佢建議143lbs ->115lbs, 但我覺得120lbs都OK)
所以join 3+1.5, 下星期 ...

CARY,.
我今日也join左沙田...
不過我比你耐...我要10+3
果3就免費送...
而我係舊member..10果部份有75折
今次我係join埋糖尿同膽固醇
@_@

大家一齊加油~~~

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ship

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發表於 09-6-25 20:49 |只看該作者

missha71,
多謝你的鼓勵,你說的也對,可能我看見那些同事個個都瘦瘦的,穿衣服很好看,十分羨慕.

各位sis,夏天到了,要努力才能穿回漂亮的衣服呀!!

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發表於 09-6-25 23:59 |只看該作者

To : babealice2009

咁又唔駛太灰心同失望架~~開始時可會有 d 困難，之後循序漸進就會容易落到磅架啦，只要 keep 番好 d 運動，餐單再跟足 d ，落磅就 easy job 架啦

營養師係想激勵你喔~~

我個時減肥期都食個三文冶餐，唔辛苦又易整方便，我跟足三文冶餐都有輕啊再加埋運動~~所以唔駛無信心喎，你啱啱先開始~~要加油聽營養師話呀~~

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