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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 40歲到 50歲, 50到 60歲, 你覺得邊 10年個樣老得快啲呢? ...

自由講場今日: 2218|主題: 1363967

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樓主: 杜小田

40歲到 50歲, 50到 60歲, 你覺得邊 10年個樣老得快啲呢?

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發表於 19-7-14 21:30 |只看該作者

SAMLAU 發表於 19-7-14 17:44
今年年底達入40歲，38歲開始發現眼皮下垂，白頭髮多了，之前都有跑開步，跑8km都係45-47分鐘, 因為自 ...

我小跑步，38到40同你一樣，另外蘋果肌流失得好快，體力差左好多，好易攰

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發表於 19-7-14 21:32 |只看該作者

木土土發表於 19-7-14 19:44
本帖最後由木土土於 19-7-14 19:44 編輯

你講果種體型，好多中年人四十多已經有，我覺得係太少運動，根肌拉緊所致，所以就算忙無時間，上咗年紀，都要拉下根。

check下自己後尾枕，既頸後同肩膊中間有無一大舊硬厚肉就知，有既應該整體身型腰背都差咗！ ...

係啦, 就係呢種, 叫頸椎大包? 好顯老呢~

除左小運動, 仲有現代人長時間低頭電腦及手機

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發表於 19-7-14 21:33 |只看該作者

kkkiitty 發表於 19-7-14 14:38
我覺得30到40最快

呢種叫青春不再啫, 未叫顯老

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發表於 19-7-14 21:36 |只看該作者

回覆樓主:

我最擔心係健康，身體健康先最影響生活質素。

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發表於 19-7-14 21:39 |只看該作者

杜小田發表於 19-7-14 21:30
你都靚左 4X 年啦!

好野喎，你又知我4x歲

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發表於 19-7-14 21:58 |只看該作者

fatping 發表於 19-7-14 21:08
本帖最後由 fatping 於 19-7-14 21:09 編輯

我以前好緊張個樣，因為自己都算係靚女，但係而家發現其實 ...

游水對關節好，但不是重力運動

隨著年齡的增長，逐漸失去了維持肌肉的能力。老年人，亦要多做重量訓練，可以強化骨骼、結締組織和肌力，減緩老化。

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馬年勳章 2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-7-14 21:59 |只看該作者

杜小田發表於 19-7-14 10:46
40 到 50歲, 最後的肌膚彈性及飽滿全消失...
50 到 60歲, 直頭鬆馳, 背脊骨骼也變變地形,陀陀地..

應該同心態有關係

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母親節2025勳章 2018父親節勳章我的育兒心得勳章 DHA勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-7-14 22:05 |只看該作者

講到我都驚驚地

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發表於 19-7-14 22:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 rabbitstar 於 19-10-5 13:05 編輯

我今年40+。

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發表於 19-7-14 22:27 |只看該作者

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發表於 19-7-14 22:38 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 19-7-14 22:27
我依家其實都唔係好識分自己老定嫩

有時唔知做老好定做嫩好

我唔會理别人眼中自己老定嫩，做返自己，為自己而活！

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發表於 19-7-14 22:40 |只看該作者

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發表於 19-7-14 22:46 |只看該作者

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發表於 19-7-14 22:51 |只看該作者

萍pig 發表於 19-7-14 11:24
看到那班40至50的C9不斷倒錢入醫美。

佢地到50至60時，就知當日所花的錢都是白花。

你係過來人？

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發表於 19-7-14 22:58 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 19-7-14 12:33
我媽以前好靚架, 而家咪呀婆一個, 望住佢, 自己都有咁一日, 無執著外表咁多. 健康最重要.
...

其實我見啲阿婆，如果電返個髮，帶個醒目啲的眼鏡，搽少少唇膏，都精神好多的

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發表於 19-7-14 23:23 |只看該作者

除非香咗，人人都會老㗎啦。心態最重要，有健康、有智慧就已經好好

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發表於 19-7-14 23:25 |只看該作者

回覆樓主:

40

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發表於 19-7-15 00:09 |只看該作者

應該50去60 因為更年期關係 ... 我諗

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發表於 19-7-15 00:51 |只看該作者

MKma 發表於 19-7-14 11:19
入五至登六，如果係女人，一定會明顯皮膚鬆垂咗，開始出眼肚，面上細紋多咗，手背皮膚骨膠原流失得好明顯!
...

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100^#

發表於 19-7-15 00:52 |只看該作者

木土土發表於 19-7-14 21:58
游水對關節好，但不是重力運動

隨著年齡的增長，逐漸失去了維持肌肉的能力。老年人，亦要多做重量訓練， ...

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