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珍珠宮
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男爵府
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kkbaby01 發表於 20-8-24 12:36 有,我有焦慮和強迫症,而家停咗藥,怕復發所以開始做運動 基本上一做完(帶氧運動)即刻見效果,個人正面 ...
maymay220hk 發表於 20-8-24 16:52 練yoga 都用1-2小時 仲有跑步丶跑樓梯丶舉鐡丶跳繩丶行山 其實都系岩岩夠用
Mimmy 發表於 20-8-24 16:57 一星期3日每次一小時yoga 但而家唔開無得做, 好似周身骨痛
伯爵府
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lazymama2 發表於 20-8-24 17:10 屋企有冇得做住先
別墅
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lazymama2 發表於 20-8-24 11:48 我都想減下手臂
子爵府
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lazymama2 發表於 20-8-21 16:04 我日日都做,冇瘦到
大宅
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