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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 飲汁斷食既朋友，請進來！

自由講場今日: 148|主題: 1344308

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樓主: lemonlemoncc

3 456 7...13

積分: 13667

81^#

發表於 20-9-15 15:08 |只看該作者

hunglingwai 發表於 20-9-14 04:19
要有意志堅持決心，最大動力就係減完肥可以著靚衫

加油， jm

祝你早日衝破40 磅
靚晒廋晒，靚衫等住你

我估我頭幾日都係減縮便，減水份，希望捱到30 日，一日1 磅幾⋯ 目標減30 都心滿意足！

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SARIDON

珍珠宮

積分: 43101

虎到金來勳章

82^#

發表於 20-9-15 15:37 |只看該作者

howingwinghome 發表於 20-9-15 15:04
回覆 loving_mybaby 的帖子

我都想問下其實係咪真係會脫髮

我舊年11月完成60日，我無因為蔬果汁而脫髮，我本身D頭髮又幼又小。。

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hunglingwai

珍珠宮

積分: 31952

83^#

發表於 20-9-16 00:19 |只看該作者

lemonlemoncc 發表於 20-9-15 15:03
尋日開始左第一日。

早餐：大家樂，有蛋有蘿蔔糕，銀針粉

好既開始

值得鼓舞

繼續努力，盡力做就一定得

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Bevismama2020

大宅

積分: 1581

84^#

發表於 20-9-16 00:34 |只看該作者

hunglingwai 發表於 20-9-12 16:57
我今日進行左第26日，減左19磅！我一日3餐都係榨汁咋！

我今日第6日，減咗6磅，我因為瞓到十二點所以一日得兩餐炸！

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KenHim

伯爵府

積分: 19501

85^#

發表於 20-9-16 00:47 |只看該作者

我明天決定開始

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littlesister

琥珀宮

積分: 158625

畀面勳章

86^#

發表於 20-9-16 00:56 |只看該作者

hunglingwai 發表於 20-9-12 16:57
我今日進行左第26日，減左19磅！我一日3餐都係榨汁咋！

幾好成績喎

請問你原本幾多磅呀？

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littlesister

琥珀宮

積分: 158625

畀面勳章

87^#

發表於 20-9-16 00:57 |只看該作者

Bevismama2020 發表於 20-9-16 00:34
我今日第6日，減咗6磅，我因為瞓到十二點所以一日得兩餐炸！

會唔會好餓架？

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PurpleSea

大宅

積分: 4283

88^#

發表於 20-9-16 01:14 |只看該作者

lemonlemoncc 發表於 20-9-15 15:03
尋日開始左第一日。

早餐：大家樂，有蛋有蘿蔔糕，銀針粉

我都想試吓，等我明天開始先，可以互相鼓勵支持嗎？我明天會報告我的餐單

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PurpleSea

大宅

積分: 4283

89^#

發表於 20-9-16 01:15 |只看該作者

KenHim 發表於 20-9-16 00:47
我明天決定開始

我們明天一齊開始啦！

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parrot1208

子爵府

積分: 10892

90^#

發表於 20-9-16 01:26 |只看該作者

hunglingwai 發表於 20-9-12 16:59
我現在平均3餐榨汁要5條甘荀，3條青瓜，3條西芹，3個蘋果或雪梨，仲有要好多薑一齊榨汁
...

請問是否1次可榨晒3餐份量？還是要分開3次榨？

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Bevismama2020

大宅

積分: 1581

91^#

發表於 20-9-16 01:27 |只看該作者

littlesister 發表於 20-9-16 00:57
會唔會好餓架？

中午醒係非常非常餓，飲咗汁就無事，不過睇住屋企人食飯好辛苦，都係忍

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irenechan1982

禁止訪問

積分: 1222

92^#

發表於 20-9-16 01:31 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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steve983

大宅

積分: 3825

93^#

發表於 20-9-16 02:14 |只看該作者

hunglingwai 發表於 20-9-12 20:24
又冇肚餓喎⋯⋯我已經習慣咗

你咁多材料會食埋？

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hunglingwai

珍珠宮

積分: 31952

94^#

發表於 20-9-16 06:10 |只看該作者

parrot1208 發表於 20-9-16 01:26
請問是否1次可榨晒3餐份量？還是要分開3次榨？

我自己早上榨汁榨了兩餐份量先!晚上的榨汁在黃昏5點半再榨汁跟住就煮晚餐比c6同阿仔食

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hunglingwai

珍珠宮

積分: 31952

95^#

發表於 20-9-16 06:11 |只看該作者

steve983 發表於 20-9-16 02:14
你咁多材料會食埋？

只是飲汁，d渣會掉左佢

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lovemisha

伯爵府

積分: 19381

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

96^#

發表於 20-9-16 08:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 lovemisha 於 20-9-16 08:14 編輯

睇完樓主po，我衝左去fb啲蔬果汁group到睇，見到啲成功例子好多，不過佢地好勁做到2L 8：2蔬果汁同4L水，唔偷食，好好好好有毅力！
我禮拜一都開始左啦！不過飲唔夠2L，得1.5L，早及中午飲汁，下午食一餐份量較少頂肚，晚上再一杯，水keep住飲，覺得早上精神好左，會七八點自然醒！
想試下一日只飲蔬果汁唔食野但心癢癢好難頂