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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位做到呢個動作嗎

自由講場今日: 138|主題: 1357767

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樓主: mandy952

各位做到呢個動作嗎

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發表於 21-3-25 15:01 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

我右邊只係掂到手指，扣唔到，左邊係掂唔到，請問點樣拉筋呀

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82^#

發表於 21-3-25 15:02 |只看該作者

只做到右邊

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發表於 21-3-25 15:10 |只看該作者

回覆 mandy952 的帖子

單边ＪＡ

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發表於 21-3-25 15:11 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

我拉左一年筋，終於一邊做到，一邊剛剛掂到

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發表於 21-3-25 15:12 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 14:59
可以試下做圖內嘅動作，記住唔好勉強

好好啊，多謝分享

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發表於 21-3-25 15:13 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

兩三年前唔得，我日日練習，依家兩邊都可以做到

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發表於 21-3-25 15:17 |只看該作者

karshing 發表於 21-3-25 15:01
我右邊只係掂到手指，扣唔到，左邊係掂唔到，請問點樣拉筋呀

請參考80樓

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發表於 21-3-25 15:24 |只看該作者

winnielong 發表於 21-3-25 14:04
有冇話動作維持幾耐我通常一分鐘都冇

我見d導師多數教話起碼hold 8個呼吸
當然係慢吸慢呼
好似勁果d人係起碼hold成兩三分鐘
我係屬於咋果d

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發表於 21-3-25 15:26 |只看該作者

a-j 發表於 21-3-25 10:51
兩邊都做到

X2

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發表於 21-3-25 16:44 |只看該作者

kerotan 發表於 21-3-25 11:14
一般人，右下做得不好，因為右手交用得多。
畀多個動作大家玩反手祈禱

我好鍾意做呢個動作

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發表於 21-3-25 17:10 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

做到

Sweetheartb

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發表於 21-3-25 17:11 |只看該作者

回覆樓主:

我做到

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發表於 21-3-25 18:03 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 14:59
可以試下做圖內嘅動作，記住唔好勉強

謝謝

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發表於 21-3-25 18:12 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

做到！
已經好少運動，哩個堅持日日做，仲有fing手操

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95^#

發表於 21-3-25 18:15 |只看該作者

我只做到左下右上

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發表於 21-3-25 19:02 |只看該作者

我兩邊都做到，無難度

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發表於 21-3-25 19:57 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

我左右都做到

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發表於 21-3-25 20:50 |只看該作者

回覆樓主:

差一個手掌位

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發表於 21-3-25 21:15 |只看該作者

MrsSingSing 發表於 21-3-25 12:38
左下右上好易做到，握到手
但左上右下只掂到手指，握唔到手

本帖最後由 LoveYinYin1215 於 21-3-25 21:17 編輯

一樣
呢個post 值得收藏

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發表於 21-3-26 00:17 |只看該作者

正post，收藏先。
兩邊都唔得。

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