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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人瞓覺好多要求

自由講場今日: 1017|主題: 1359110

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樓主: Charlotte_mom

有無人瞓覺好多要求

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81^#

發表於 21-6-9 11:28 |只看該作者

茶木發表於 21-6-9 11:04
自己無唔舒服就得

可能係訓得少但質素高果隻, 重質不重量
一訓就好冧, 起碼訓足1個sleeping cycle (4 hours)
但相對地條件同要求就高D

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積分: 1328

82^#

發表於 21-6-9 22:27 |只看該作者

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83^#

發表於 21-6-9 23:02 |只看該作者

我最著重枕頭高度，其他可以遷就。

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84^#

發表於 21-6-10 00:44 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得，凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒，例牌checkin第一件事係搵多張 ...

同你差唔多。我少少聲都會醒，少少光又會醒，隔離果個郁身郁世我又醒，醒咗係好難先可再入睡。

果隻升key鳥一叫我就想搵支槍射鬼死佢。

試過我早過老公訓先，點之訓訓下發夢見太陽好曬，不停搵隻手擋太陽，哎呀，頂唔住，太‘橙’眼啦，原來係隻死佬開住燈無熄就訓著咗。
我經常半夜比佢d鼻鼾醒嘈醒訓唔返。

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85^#

發表於 21-6-10 01:29 |只看該作者

後生一瞓就失去自覺，聽唔到鬧鐘，後生仲可以一覺瞓到夜晚七點先起身。
人到中年，開始不易入睡，最討厭c6成日痴埋嚟、搭隻手過嚟，又熱又整醒人又鼻寒，醒左又要再開始培養情緒入睡。仲要詐型話你變左，嫌棄佢，以前都唔係咁……..以前又點同，以前後生我1秒入睡。幸好，我真正瞓着咗，仲keep到失去自覺，日日唔肯起身。
但其實我都好想早起，感覺一日時間多好多

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86^#

發表於 21-6-10 01:41 |只看該作者

moma1023 發表於 21-6-8 17:09
本帖最後由 moma1023 於 21-6-8 17:09 編輯

我試過企係地鐵都訓得著

係隻腳軟一軟先嚇醒

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發表於 21-6-10 01:53 |只看該作者

耳塞is a must

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牛年勳章

88^#

發表於 21-6-26 21:36 |只看該作者

我好麻煩, 生鋪床瞓唔到, 所以去親旅行反而仲攰, 除非去好耐瞓幾日已經瞓慣左~~ 近幾年有食開睡得好褪黑素就會帶埋過去食, 咁就好好多, 可以一覺瞓天光

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89^#

發表於 21-6-27 07:19 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 21-6-9 10:14
本帖最後由 Charlotte_mom 於 21-6-9 10:14 編輯

係經常！

瞓唔到，好影響皮膚，尤其人到中年，容易出深層斑。

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90^#

發表於 21-6-27 07:34 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得，凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒，例牌checkin第一件事係搵多張 ...

我也有。１／３
旅行一定要帶長袖衫褲，凍醒
在家，訓時穿長褲。
有光唔得。
醒咗好難瞓返
熱唔得，凍唔得。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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睛靈勳章

91^#

發表於 21-6-27 07:50 |只看該作者

回覆樓主:

近排發現戴眼罩有鎮靜作用,戴CX嗰隻,好軟毛巾既,我又係少少光都唔得,但自從戴咗眼罩就好瞓咗,如半夜醒咗難瞓返,可以深呼吸,6至7秒,好快瞓返,我試過係work 既

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