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圍威喂


子爵府

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2024年龍年勳章


81#
發表於 22-6-21 19:09 |只看該作者
emilylam 發表於 22-6-21 17:44
天生瘦嘅人都係瘦，天生易肥真係飲水都會肥

同意
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82#
發表於 22-6-21 19:17 |只看該作者
Jmachi 發表於 22-5-20 12:22
我諗都係天生嘅, over 40歲，158cm, 生左兩個. 依家都係得41-42 kg. 應該係脾胃唔好，唔係太吸收. 陀B嘅時 ...

呢度真係好，揾到咁多同類人。
身邊D人成日話我唔食野，其實我食勁多野，只係唔吸收，有乜辦法？唔知好事定壞事，食極唔肥。我呢幾十年黎都未揾到增肥秘方，入五了，158cm, 而家長期96~98磅，想多5,6磅就perfect, 又話更年期會肥，都未發生，我而家就係為免肌肉流失，每日仲飲加x素。
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歌莉亞


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83#
發表於 22-6-21 19:18 |只看該作者
Jmachi 發表於 22-5-20 12:22
我諗都係天生嘅, over 40歲，158cm, 生左兩個. 依家都係得41-42 kg. 應該係脾胃唔好，唔係太吸收. 陀B嘅時 ...

呢度真係好，揾到咁多同類人。
身邊D人成日話我唔食野，其實我食勁多野，只係唔吸收，有乜辦法？唔知好事定壞事，食極唔肥。我呢幾十年黎都未揾到增肥秘方，入五了，158cm, 而家長期96~98磅，想多5,6磅就perfect, 又話更年期會肥，都未發生，我而家就係為免肌肉流失，每日仲飲加x素。
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水晶宮

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84#
發表於 22-6-21 21:16 |只看該作者
D打 發表於 22-5-19 15:08
30以上唔到運動都唔會太走樣，40以上就難講

無錯 我三十多歲已經生了3個仔女，冇刻意keep，都係52kg左右 但一過四十五，食量少了，但身材好似吹波咁，暴升至73kg

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qq6a


子爵府

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85#
發表於 22-6-21 21:19 |只看該作者
Wish1388 發表於 22-5-19 12:19
有咩秘訣

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aryemyem


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86#
發表於 22-6-21 21:31 |只看該作者
我本身骨幼
所以每餐食得飽飽一樣唔肥
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Jmachi


大宅

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87#
發表於 22-6-21 21:32 |只看該作者
歌莉亞 發表於 22-6-21 19:17
呢度真係好，揾到咁多同類人。
身邊D人成日話我唔食野，其實我食勁多野，只係唔吸收，有乜辦法？ ...

飲埋x營素都肥唔到,咁我諗都唯有咁樣樣.
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D打


大宅

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88#
發表於 22-6-21 21:40 |只看該作者
701003 發表於 22-6-21 21:16
無錯 我三十多歲已經生了3個仔女，冇刻意keep，都係52kg左右 但一過四十五，食量少了，但 ...

咁真係升得好誇張喎
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bonbonlush


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89#
發表於 22-6-22 02:30 |只看該作者
回覆 Wish1388 的帖子

我30頭果時可以，37,8 開始肥，40＋開始要自己努力keep
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