自由講場

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伯爵府

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81#
發表於 22-7-24 16:38 |只看該作者

回覆樓主:

覺得ok,好過食外賣


寶石宮

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82#
發表於 22-7-24 16:40 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 13:20
如果工人姐姐星期一至五的午餐都係煮呢個俾你的小朋友,你o唔ok? 雙職父母

...

有營養

不過可以有其他配搭
不要從別人的嘴裡去認識我


禁止訪問

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83#
發表於 22-7-24 16:45 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

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84#
發表於 22-7-24 16:45 |只看該作者
蜜蜂糖 發表於 22-7-24 13:27
最好日日不同

x2

日日食會厭


子爵府

積分: 10063


85#
發表於 22-7-24 16:49 |只看該作者
Siusiuren 發表於 22-7-24 15:37
想知係咩魚,我淨係識煮三文魚(emoji)

黃花魚


子爵府

積分: 10063


86#
發表於 22-7-24 16:50 |只看該作者
HongV 發表於 22-7-24 15:22
有無飯?

好豐富喎

有,底下全是白飯


珍珠宮

積分: 41153


87#
發表於 22-7-24 16:51 |只看該作者
除咗悶之外,其實好夠營養,日日食無問題呀!

點評

2015PY    發表於 22-7-24 17:20


公爵府

積分: 27458


88#
發表於 22-7-24 16:52 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 13:20
如果工人姐姐星期一至五的午餐都係煮呢個俾你的小朋友,你o唔ok? 雙職父母

...

咁日日又悶d


水晶宮

積分: 65181


89#
發表於 22-7-24 16:57 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 13:20
如果工人姐姐星期一至五的午餐都係煮呢個俾你的小朋友,你o唔ok? 雙職父母

...

沒問題,但建議有幾款轉換。


大宅

積分: 3290


90#
發表於 22-7-24 17:00 |只看該作者
yoioy 發表於 22-7-24 13:24
我都想食!

我都想食


子爵府

積分: 10532


91#
發表於 22-7-24 17:15 |只看該作者
睇得出算有心機整,我諗你俾啲提意佢,大致上係咁,不過可以轉唔同既蔬菜,肉類。
西蘭花可以轉其他菜
肉可以轉三文魚,間中食下豬,雞,牛等等
同埋都可以轉啲簡單,例如炒飯,炒意粉,炒烏冬,蕎麥麵,冷麵等等
其實日日一樣無問題,純粹覺得好悶..

點評

2015PY    發表於 22-7-24 17:20


珍珠宮

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92#
發表於 22-7-24 17:21 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 13:40
我都係咁唸,阿囝肯食又有營養又係中午飯(人少少)就算,不過嫲嫲話日日都係咁。。。冇心機唸。。。。下刪 ...

叫嫲嫲俾餐單


水晶宮

積分: 54910


93#
發表於 22-7-24 17:21 |只看該作者
Ok呀!最緊要小朋友肯食就冇問題
    


已刪除用户

積分: 46481


94#
發表於 22-7-24 17:28 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 33856


95#
發表於 22-7-24 17:34 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 13:35
求餐單

本帖最後由 teresayan07 於 22-7-24 17:34 編輯

我係叫姐姐..
總之每日打開雪櫃..
任意攞2-3款瓜菜.. (每日唔同)每樣攞少少..
肉類就 豬/雞/牛/魚.. 循環.. 再加隻蛋..
全部好似炒雜菜咁煮埋一碟..
配個飯/麵/通粉..
咁就營養均衡又唔駛用腦..
前題係小朋友唔嘴刁
因為煮出來個樣日日都差唔多..


侯爵府

積分: 23885


96#
發表於 22-7-24 17:36 |只看該作者
qq6a 發表於 22-7-24 16:50
有,底下全是白飯

其實好好喎,仲拆埋肉好好心機,有什麼不滿意?


水晶宮

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97#
發表於 22-7-24 17:38 |只看該作者

回覆樓主:

野食冇問題。
但任何野再好,都冇可能天天一樣。
如果係我,不出一星期就嘔出黎。


伯爵府

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98#
發表於 22-7-24 17:41 |只看該作者
啲魚去曬骨?工人好有心機喎


水晶宮

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99#
發表於 22-7-24 17:57 |只看該作者
係菜少咗啲,只要小朋友食吾厭就冇問題


子爵府

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100#
發表於 22-7-24 18:03 |只看該作者

回覆樓主:

果d係咩魚?係咪連魚都日日同款?

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