自由講場今日: 165|主題: 1359254

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樓主: decemberain

2023要克服抑鬱焦慮！

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mimi005

水晶宮

積分: 67849

81^#

發表於 23-1-8 17:13 |只看該作者

obligation118 發表於 23-1-7 22:14
湊仔女真係唔簡單，佢大大吓會生性架啦

希望啦

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JYS

大宅

積分: 3418

82^#

發表於 23-10-26 01:18 |只看該作者

decemberain 發表於 23-1-1 18:13
有冇人也一樣要對抗這個身體狀況？
你們是什麼樣的情況？

https://youtu.be/QvM0z6u7_aY?feature=shared

不再被身外的人事物變化而影響，讓你變得更有覺之力，從而回歸自己，用自己的意識和覺知活著不在俾你自己的大腦操控，當你的心抽離這些人事物，從此奪回了自己的生命控制權！在佛家叫觀照，就像－塊鏡子一面照著你內心，了凡四訓有－句話叫念起即覺，覺知既無
一個念頭一再起的時候，就要覺知如果他是負面，就不要去追隨他，看着他就好了，這個念頭就好快消失了，如果你的嗔恨心起來了你你沒有察覺，他就會開始指揮你的六根，去攻擊對方！