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自由講場

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小抹香鯨


別墅

積分: 705


81#
發表於 23-5-19 17:57 |只看該作者
但一日一餐會好餓
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小抹香鯨


別墅

積分: 705


82#
發表於 23-5-19 17:58 |只看該作者
係就暈個隻
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mandy952


琥珀宮

積分: 190088

馬年勳章


83#
發表於 23-5-19 18:02 |只看該作者
小抹香鯨 發表於 23-5-19 17:57
但一日一餐會好餓

唔會
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mandy952


琥珀宮

積分: 190088

馬年勳章


84#
發表於 23-5-19 18:02 |只看該作者
傅之 發表於 23-5-19 17:32
食菜都得掛

得

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Locah


民房

積分: 22


85#
發表於 23-5-19 18:13 |只看該作者
做到間歇性斷食對身體都好d
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傅之


大宅

積分: 4261


86#
發表於 23-5-19 18:34 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 18:02
唔會

咁勁
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小mama


珍珠宮

積分: 41553


87#
發表於 23-5-19 22:43 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 16:24
咁又唔係完全唔食，有飲奶，食生果及烚雞蛋，正餐就冇食咁解，冇飯冇肉食齋咁，連皮膚都滑左
...

咁都好啲
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tampa


大宅

積分: 3481


88#
發表於 23-5-19 22:47 |只看該作者
小抹香鯨 發表於 23-5-19 17:57
但一日一餐會好餓

我頂唔順
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tampa


大宅

積分: 3481


89#
發表於 23-5-19 22:47 |只看該作者
kikiboy 發表於 23-5-19 12:13
怕冇命享受減肥成功的喜悅

係呀
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tampa


大宅

積分: 3481


90#
發表於 23-5-19 22:48 |只看該作者
凌陵綾 發表於 23-5-19 12:41
一餐拉長嚟食~

可以長到幾長?
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jwy2


男爵府

積分: 9994


91#
發表於 23-5-19 22:48 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

我覺得會減到，但驚傷到個胃有胃痛
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tampa


大宅

積分: 3481


92#
發表於 23-5-19 22:48 |只看該作者
小抹香鯨 發表於 23-5-19 17:58
係就暈個隻

唔健康
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tampa


大宅

積分: 3481


93#
發表於 23-5-19 22:49 |只看該作者
Carol999 發表於 23-5-19 12:44
食8個鐘？

乜都唔使做
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iamiam


珍珠宮

積分: 42722


94#
發表於 23-5-19 22:49 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

我試過好得
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tampa


大宅

積分: 3481


95#
發表於 23-5-19 22:49 |只看該作者
himhim0502 發表於 23-5-19 12:47
星期六，日放假可以1日1餐

放假都要係咁做，咁咪冇人生樂趣
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tampa


大宅

積分: 3481


96#
發表於 23-5-19 22:50 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 23-5-19 15:17
其實真係唔洗食好多咖,一餐都可以維持到生命的。

食些比較飽肚呀，應該都可以捱到一日， 突然咁諗
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tampa


大宅

積分: 3481


97#
發表於 23-5-19 22:51 |只看該作者
lingluk1306 發表於 23-5-19 15:21
你咁樣有冇瘦到？

我估瘦唔到
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mandy952


琥珀宮

積分: 190088

馬年勳章


98#
發表於 23-5-19 23:31 |只看該作者
jwy2 發表於 23-5-19 22:48
我覺得會減到，但驚傷到個胃有胃痛

有食野架，只係唔食澱粉質及肉類
蔬菜生果牛奶乳酪雞蛋都有食
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豬仔嘜


水晶宮

積分: 60611


99#
發表於 23-5-19 23:39 |只看該作者
傅之 發表於 23-5-19 12:25
你做得到?

我得
做緊
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Gorgor0612


水晶宮

積分: 55792

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章


100#
發表於 23-5-20 01:06 |只看該作者

回覆樓主:

我宜家飲食習慣係168, 有時唔餓真係只食晚餐菜同肉，其實只係習慣，習慣左係無問題嘅！ 瘦左輕左係好D，膝頭唔再痛，我試過全戒澱粉質狂甩頭髮 所以會食返，只维持响唔肚餓嘅狀態，唔會好飽！ 咁係keep 到嘅
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