自由講場 今日: 2029|主題: 1357814

piv 發表於 23-7-21 22:11
bk問仔女的問題好多，老人問題比較少。我哋第時都會老，都想提早知多啲。
...

piv 發表於 23-7-23 08:55
我老咗都想咁叻叻

芒果米池 發表於 23-7-23 13:29
怕冷、會有老人味，要經常保持清潔、眼乾敏感易發炎皮膚乾、要食好多三高藥，靚藥會貴，健康好重要。

將來 ...

piv 發表於 23-7-22 00:25
如果關事，咁女人失禁咪機會大啲？

芒果米池 發表於 23-7-23 13:29
怕冷、會有老人味，要經常保持清潔、眼乾敏感易發炎皮膚乾、要食好多三高藥，靚藥會貴，健康好重要。

將來 ...

海之風 發表於 23-7-23 13:48
我剛去探完我父母,今日再留意到佢哋面上都冇咩老人斑

teresayan07 發表於 23-7-23 13:58
做平板支撐個啲有冇用？
我平時無咩時間去 gym..
只可以係屋企做運動

teresayan07 發表於 23-7-23 14:03
要由後生時 keep 住接觸新野
我媽無咩讀過書
但佢50歲未太老時都有興趣去學下電腦文書中文輸入個啲..

薯圈 發表於 23-7-23 14:09
多做會陰運動可減少失禁機會。

piv 發表於 23-7-23 16:42
係咪即係忍小便的動作，然後放鬆，再重複做呢套動作？

薯圈 發表於 23-7-23 16:43
是的，剛生完bb, 姑娘教我地產婦做嘅， 呢個動正仲可以預防年紀大左，陰道肌肉鬆弛引致漏尿。
...

芒果米池 發表於 23-7-23 13:29
怕冷、會有老人味，要經常保持清潔、眼乾敏感易發炎皮膚乾、要食好多三高藥，靚藥會貴，健康好重要。

將來 ...

piv 發表於 23-7-23 16:49
好驚有老人味，食清啲，保持腸道暢通應該有幫助，不過成日忍唔到口

海之風 發表於 23-7-23 08:00
我爸快90,我媽80,
兩個除咗少少老人病,平日不知幾精神,自己購物、煮飯...照顧自己,冇失禁,每日冲涼洗頭換衫 ...

海之風 發表於 23-7-23 08:00
我爸快90,我媽80,
兩個除咗少少老人病,平日不知幾精神,自己購物、煮飯...照顧自己,冇失禁,每日冲涼洗頭換衫 ...

分甘同味 發表於 23-7-23 09:13
樓主做開運動，揀你做到嘅level，keep住練： https://youtu.be/5Oqfnlu8VBU?si=EVoHxAv9Mr1BXCjM
另外要食h ...

MICLOH168 發表於 23-7-23 17:03
可唔可以分享下佢哋嘅生活習慣， 有咩野要點？

MICLOH168 發表於 23-7-23 17:03
可唔可以分享下佢哋嘅生活習慣， 有咩野要點？