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珊瑚宮

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81#
發表於 23-9-24 10:37 |只看該作者
我覺得OK..
因為我自己都係骨輕既人
35歲之前..我一直都係40-41KG左右...
35歲打後..每年肥少少...現在45左右..
明顯手臂係粗左的...
我就一直都覺得41KG左右就最岩我..

而且我一向都係包包面...
睇樣唔瘦...
夏天著得少..睇就會瘦D
但冬天著長袖..其實都唔會覺得瘦...

我就希望自己唔好再肥落去...唔想過百...


水晶宮

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82#
發表於 23-9-24 10:38 |只看該作者
本帖最後由 lovelybaby2015 於 23-9-24 10:39 編輯
Ciara28 發表於 23-9-23 22:05
我153cm,差唔多50kg,都整日比人話瘦

我158,50kg,我唔觉得自己瘦,其實都110磅

樓主高過我但輕咁多,的確係算瘦


男爵府

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2024年龍年勳章


83#
發表於 23-9-24 10:54 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

原本嘅45kg 正常,都係我目標體重42.5 kg就真係太瘦


侯爵府

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84#
發表於 23-9-24 11:16 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

我158cm, 64kg


子爵府

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85#
發表於 23-9-24 11:21 |只看該作者
我157,50.x kgs 我覺得自己肥。但我覺得你好瘦


珍珠宮

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86#
發表於 23-9-24 12:46 |只看該作者
HappyHappyMa 發表於 23-9-23 22:13
你真係瘦。我都係162cm, 以前未生BB前47~48kg 真心覺得自己瘦。依家52~53kg, D人見到我仍然話我瘦,不過 ...

162 應該有60kg 左右叫正常,不過好多人會話太肥。


子爵府

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87#
發表於 23-9-24 12:56 |只看該作者
我153cm, 44kg, 我個目標係47 kg,我塊面太瘦,努力增肥中


子爵府

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88#
發表於 23-9-24 12:59 |只看該作者
樓主比你参考下, 我160,47kg, 有做開有氧同weight train, 有胸同pat 無肚腩,体脂率14%,身邊朋友覺得我少少偏瘦,但睇落健康得嚟有線條,著衫好睇。


珍珠宮

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89#
發表於 23-9-24 13:13 |只看該作者

回覆樓主:

唔使理人,啲人肥又話肥,瘦又話瘦,最重要係無病無痛


珍珠宮

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90#
發表於 23-9-24 13:16 |只看該作者
本帖最後由 cara.mak 於 23-9-24 13:17 編輯
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

睇你咩年紀。 做咗媽媽,啲人一定覺你好瘦。
做女162, 45kg我覺得剛剛好

但生左bb後
162cm,47kg都比人話好瘦。

依家我49kg,睇落又係比人話瘦,但我又ok, 都覺得唔想金輕落去,可能年紀大,瘦都唔好睇


水晶宮

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91#
發表於 23-9-24 13:17 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

係瘦


珍珠宮

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92#
發表於 23-9-24 13:17 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

真係好瘦,如果係我就好了,我153都55


珍珠宮

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93#
發表於 23-9-24 13:22 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:03
我真係想問下各位:原本162cm,有44-45kg嘅,個個都話我瘦!但呢個星期病左,今日再睇醫生,磅左42.5kg,真係 ...

你嘅BMI得16.19咋喎!以你高度1.62,體重個range 應該係47.4 - 58.6kg。

https://www.chp.gov.hk/tc/resources/e_health_topics/pdfwav_11003.html?page=2
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)


珍珠宮

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94#
發表於 23-9-24 13:22 |只看該作者
itababy 發表於 23-9-24 09:12
我未生前163, 45 kgs 人人都話我過瘦(但由細到大都係咁)現在生完2件53kgs,人地話"呢家好睇的之前太瘦“ ...

我同你差不多,不過我160,未生B前45 kg左右,生完2個小朋友51 K G,親友話好睇過之前。
我個人覺得48 K G好啲
樓主真係太瘦,要食多啲


珍珠宮

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牛年勳章


95#
發表於 23-9-24 13:24 |只看該作者
ilovematthew 發表於 23-9-24 13:17
真係好瘦,如果係我就好了,我153都55

咁你都係偏胖啫!唔係好嚴重喎 努力啲跑下步+忍下口,應該好快keep到
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)


子爵府

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96#
發表於 23-9-24 13:37 |只看該作者

回覆樓主:

我同你差不多高,但重過你1xkg都被人話瘦(當然我唔覺,咁你話呢


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97#
發表於 23-9-24 13:47 |只看該作者
athruzala 發表於 23-9-23 22:12
我一直想再肥啲好睇啲,原本有44kg好開心,成日講我肥咗!點知今日磅左42.5!之前就真係瘦嘅,等37-38左右 ...

如果37,38kg真係超瘦喎!
我10歲姨甥都唔止呢個重量!


翡翠宮

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98#
發表於 23-9-24 13:50 |只看該作者
月希 發表於 23-9-24 10:37
我覺得OK..
因為我自己都係骨輕既人
35歲之前..我一直都係40-41KG左右...

我同你好相似,你完全講哂我想講的野


伯爵府

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99#
發表於 23-9-24 13:52 |只看該作者

回覆樓主:

樓主係瘦喎


珍珠宮

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100#
發表於 23-9-24 15:15 |只看該作者

16x cm, 我覺得要10x 磅先正常fit



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