自由講場 今日: 1028 | 主題: 1348690

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發表於 24-5-31 23:58 |只看該作者

Superwoman 發表於 24-5-31 20:47
我懶就咁帶兩隻蛋、牛油果同乳酪，咁就減咗二十磅°我好懶廢事諗

請問係咩乳酪？

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tseleebb

男爵府

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發表於 24-6-3 07:12 |只看該作者

Superwoman 發表於 24-5-31 20:47
我懶就咁帶兩隻蛋、牛油果同乳酪，咁就減咗二十磅°我好懶廢事諗

請問係咪日日都食呢啲就減二十磅？需要大約幾耐？有冇加運動？謝謝

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發表於 24-6-3 09:18 |只看該作者

今日放假唔洗帶飯，各位飯友今日lunch食咩餸？

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發表於 24-6-4 08:05 |只看該作者

今日食自家叉燒

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李家承

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發表於 24-6-4 18:04 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 24-5-31 17:29
西蘭花唔會呀

想問西蘭花你點洗？
有無其他款式介紹？

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發表於 24-6-4 21:31 |只看該作者

李家承發表於 24-6-4 18:04
想問西蘭花你點洗？
有無其他款式介紹？

可以買蔬菜清洗液，好多地方或者iherb都有

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Apple011

伯爵府

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發表於 24-6-4 21:52 |只看該作者

回覆樓主:

點樣用電飯煲煑飯好食，我試過煮但唔好食

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發表於 24-6-4 22:50 |只看該作者

本帖最後由 NoMoreRegret 於 24-6-4 23:28 編輯

Apple011 發表於 24-6-4 21:52
點樣用電飯煲煑飯好食，我試過煮但唔好食

唔知你點整，亦唔知道你好味嘅定義係點，舉個例子，我第一個post嘅牛肉丼，如果牛肉唔醃放入電飯煲，當然唔會好食，如果好早放入電飯煲，會韌，亦唔會好食，其實用返平時煮餸嘅sense就可以了，只係平時諗吓幾時落鑊，而家就要諗吓幾時放入飯煲

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發表於 24-6-5 19:47 |只看該作者

今天下午嘅飯盒

粟米芯、烚蛋，炆糖醋排骨

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發表於 24-6-5 19:53 |只看該作者

本帖最後由 xyz_yy 於 24-6-5 19:56 編輯

NoMoreRegret 發表於 24-5-31 13:25
最重要係可以少鹽少糖少油有計啱卡路里，仲可以有大量蔬菜

我通常早上電飯煲煮

我今日個lunch用飯煲煮,西蘭花蕃茄蕃薯三文魚雞扒，多菜少肉

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發表於 24-6-5 19:57 |只看該作者

xyz_yy 發表於 24-6-5 19:53
我今日個lunch用飯煲煮,西蘭花蕃茄蕃薯三文魚雞扒，多菜少肉

冇健康

我通常lunch係肉、飯同菜各三份一，夜晚就會多菜少肉， lunch我通常會食飽少少

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發表於 24-6-5 20:00 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 24-6-5 19:57
冇健康我通常lunch係肉、飯同菜各三份一，夜晚就會多菜少肉， lunch我通常會食飽少少
...

為健康著想，要食多啲防癌食物
我已經戒咗小麥產品，因會拎身體發炎&有大肚腩

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polliebb

水晶宮

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虎到金來勳章

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發表於 24-6-5 22:27 |只看該作者

xyz_yy 發表於 24-6-5 19:53
我今日個lunch用飯煲煮,西蘭花蕃茄蕃薯三文魚雞扒，多菜少肉

請問三文魚雞扒菜全部一齊放入飯煲住嗎？

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95^#

發表於 24-6-6 08:17 |只看該作者

polliebb 發表於 24-6-5 22:27
請問三文魚雞扒菜全部一齊放入飯煲住嗎？

係，放哂食材入飯煲連米一齊煮

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polliebb

水晶宮

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虎到金來勳章

96^#

發表於 24-6-6 08:47 |只看該作者

xyz_yy 發表於 24-6-6 08:17
係，放哂食材入飯煲連米一齊煮

thx，我只係試過單一食物，例如三文魚加米，雞加米，未試過咁多野夾埋，下次試下

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97^#

發表於 24-6-6 09:11 |只看該作者

polliebb 發表於 24-6-6 08:47
thx，我只係試過單一食物，例如三文魚加米，雞加米，未試過咁多野夾埋，下次試下
...

我之前都好似你咁, 單一煮, 米+雞扒...之後見到樓主個post, 就試下加菜, 之前唔敢加, 以為會變黃...
下次試下加紅蘿蔔, 食多啲防癌食物....健康D.

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Iamsuperstar

別墅

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98^#

發表於 24-6-6 10:32 |只看該作者

我都想試下帶飯

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