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自由講場

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alau2021


禁止訪問

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81#
發表於 24-12-23 18:15 |只看該作者
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26days


男爵府

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82#
發表於 24-12-23 18:29 |只看該作者
lingw. 發表於 24-12-23 08:24
我買10頭花膠扒 - 鴨泡膠

發好之後清洗，剪成好多細細舊，放入密實袋，放冰箱

學到野，抵你皮膚好，咁識養生
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aaaiqc


公爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


83#
發表於 24-12-23 19:08 |只看該作者
alau2021 發表於 24-12-23 18:15
我就冇搞咁多嘢，半年前開始每日做運動、戒奶茶咖啡、盡量少食有糖分嘅嘢、每日一碗芝麻糊、早晚瞓喺床度按 ...

請問芝麻糊咩牌子？
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orezo


伯爵府

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84#
發表於 24-12-23 19:22 |只看該作者
alau2021 發表於 24-12-23 18:15
我就冇搞咁多嘢，半年前開始每日做運動、戒奶茶咖啡、盡量少食有糖分嘅嘢、每日一碗芝麻糊、早晚瞓喺床度按 ...

真的嗎？ 飲邊種芝麻糊，同埋點摩呀？

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alau2021


禁止訪問

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85#
發表於 24-12-23 19:43 |只看該作者
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orezo


伯爵府

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86#
發表於 24-12-23 19:44 |只看該作者
alau2021 發表於 24-12-23 19:43
我冇心機自己磨 喺街買嗰啲咋，甜品店有即磨無糖，或者超市嗰啲

戈謝謝
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RAY媽


侯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


87#
發表於 24-12-23 22:29 |只看該作者
lingw. 發表於 24-12-23 08:25
黑芝麻 + 黑豆+何首烏 最重要

感謝
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Beauty222


伯爵府

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2025勳章蛇年勳章


88#
發表於 24-12-24 09:20 |只看該作者
本帖最後由 Beauty222 於 24-12-24 09:23 編輯
alau2021 發表於 24-12-23 18:15
我就冇搞咁多嘢，半年前開始每日做運動、戒奶茶咖啡、盡量少食有糖分嘅嘢、每日一碗芝麻糊、早晚瞓喺床度按 ...

請問芝麻糊有糖還是冇糖？因為在外買，一般都比較甜謝謝！
已見到閣下其他回覆了，謝謝！
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alau2021


禁止訪問

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89#
發表於 24-12-24 10:42 |只看該作者
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Ritzmary


珍珠宮

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90#
發表於 25-1-5 21:07 |只看該作者
lingw. 發表於 24-12-22 14:46
暫時係食暖x之作 ， x=心


attach0/tmp/phptlrdYt

點評

lingw.    發表於 25-1-6 09:10
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Happy_agnel


大宅

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91#
發表於 25-1-5 21:55 |只看該作者
alau2021 發表於 24-12-23 18:15
我就冇搞咁多嘢，半年前開始每日做運動、戒奶茶咖啡、盡量少食有糖分嘅嘢、每日一碗芝麻糊、早晚瞓喺床度按 ...

黑芝麻粉得唔得？
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janicetsang


男爵府

積分: 6302


92#
發表於 25-1-5 22:24 |只看該作者
👍
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alau2021


禁止訪問

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93#
發表於 25-1-5 22:46 |只看該作者
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29XX86


侯爵府

積分: 23758


94#
發表於 25-1-5 22:55 |只看該作者
aryemyem 發表於 24-12-22 22:36
我由仔仔小一開始生白頭髮
因為跟功課日日都好勞氣
應該傷腎

黑芝麻丸，食左一樽仔，熱氣得好緊要，第二樽都掉左了。你唔熱氣架？
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aryemyem


子爵府

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陪月勳章


95#
發表於 25-1-5 22:57 |只看該作者
29XX86 發表於 25-1-5 22:55
黑芝麻丸，食左一樽仔，熱氣得好緊要，第二樽都掉左了。你唔熱氣架？

冇熱氣
共食左8年
每日4粒
再加黑豆茶
冇白頭髪

你點熱氣法？
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mandy952


琥珀宮

積分: 184357


96#
發表於 25-1-5 22:58 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 25-1-5 22:59 編輯
lingw. 發表於 24-12-22 09:53
真係得架，你地睇下，髮尾係白，髮根係黑

我都試過，食芝麻丸
同埋可以平時轉用黑糖，有豐富鉄質
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米仔蘭


子爵府

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


97#
發表於 25-1-5 22:59 |只看該作者
食咁多野，真佩服
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mandy952


琥珀宮

積分: 184357


98#
發表於 25-1-5 23:00 |只看該作者
29XX86 發表於 25-1-5 22:55
黑芝麻丸，食左一樽仔，熱氣得好緊要，第二樽都掉左了。你唔熱氣架？

黑芝麻丸係蒸煮過，應該冇咁熱氣，可能你本身太燥底
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jackfruit


子爵府

積分: 12851


99#
發表於 25-1-6 08:51 |只看該作者
很高興知道有效果。真的佩服及欣賞你的努力及堅持，確實不容易，好叻叻啊！請問 jm 幾歲？感謝分享。祝繼續漂亮，身體健康!
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piv


珍珠宮

積分: 35946


100#
發表於 25-1-6 09:04 |只看該作者
lingw. 發表於 24-12-22 12:34
之前脫髮時每晚洗頭甩120條。

食療後而家甩約60條，少左一半，繼續努力

每晚洗頭甩120條你都知？
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