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發表於 25-1-24 08:51 |只看該作者

puzzledmama 發表於 25-1-24 08:45
你的指數咁靚，尤其HDL and 三酸甘油脂，點會需要吃膽固醇藥？！
膽固醇只有17%係來自食物，戒口 ...

但我壞膽固醇同總膽固醇都係超出標準，所以都要認真處理問題。

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CrabPincers

珍珠宮

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發表於 25-1-24 08:53 |只看該作者

20162016 發表於 25-1-24 08:13
其實去旅行係特別易肥，唔駛做，係咁食，俾你行足萬幾二萬步，但實質食多咗，所以咁嘅步數只可以講好過冇 ...

係呀，所以每次去旅行都是痛苦的開心

但我成日諗，甘早結婚生仔，都是想早d可以享受人生，依家對腳還行得走得，要去多d不同的地方欣賞下，所以在香港就乖乖的食得清清地吧

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d6d012d2690777

別墅

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發表於 25-1-24 08:56 |只看該作者

kiko_mami 發表於 25-1-24 00:33
168冇用，我行241都唔得，因為我唔識肚餓，好長時間唔食野都冇問題，身體有事肝一直都麻麻地
...

運動節食都無用的話，真係要焗食藥。我真係唔想老怕病痛，未收經身體已麻麻唔知點捱到老。唉！

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發表於 25-1-24 08:57 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-24 08:51
但我壞膽固醇同總膽固醇都係超出標準，所以都要認真處理問題。

營養師話好膽固醇高出來總數一定高，
我同朋友都似你，因為無血壓糖尿問題，
醫生又無叫食藥，
另有朋友因為血糖/心臟問題，
佢地壞膽固醇唔可過（唔記得係咪）3.

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puzzledmama

伯爵府

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發表於 25-1-24 09:00 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-24 08:51
但我壞膽固醇同總膽固醇都係超出標準，所以都要認真處理問題。

我醫生話不能單憑一些指數便決定要吃藥

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發表於 25-1-24 09:02 |只看該作者

本帖最後由 HappyHappyMa 於 25-1-24 09:04 編輯

mercurycc 發表於 25-1-24 08:57
營養師話好膽固醇高出來總數一定高，
我同朋友都似你，因為無血壓糖尿問題，
醫生又無叫食藥，

係呀，如果伴隨有高血壓或者血糖問題，壞膽固醇個指數要控制得嚴格啲。Touchwood 暫時嗰兩方面都冇問題，今次我會加埋運動，希望見到成績.記得疫情嗰年，我全年成日去行山，果年嘅膽固醇係最靚仔，所以運動一定有幫助

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發表於 25-1-24 09:06 |只看該作者

puzzledmama 發表於 25-1-24 09:00
我醫生話不能單憑一些指數便決定要吃藥

如果真係要食藥，我都會consult多一個醫生的意見，謝謝你

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發表於 25-1-24 09:09 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-24 09:02
係呀，如果伴隨有高血壓或者血糖問題，壞膽固醇個指數要控制得嚴格啲。Touchwood 暫時嗰兩方面都冇問題， ...

郁多d點都好過唔郁。
識有人，覺得食膽固醇萬能咁，
成日食高脂食物，佢話食藥可以任食。

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發表於 25-1-24 09:10 |只看該作者

puzzledmama 發表於 25-1-24 09:00
我醫生話不能單憑一些指數便決定要吃藥

醫生都係咁講。

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木土土

琥珀宮

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91^#

發表於 25-1-24 09:17 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-1-24 08:57
營養師話好膽固醇高出來總數一定高，
我同朋友都似你，因為無血壓糖尿問題，
醫生又無叫食藥，

我都係咁，因HDL高，只係LDL 及
總數高，但無高血壓血糖問題，所以唔太擔心
我記得睇日本健康節目，係以LDL / HDL 去做指標，我數值仲算幾好tim

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Ritzmary

珍珠宮

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發表於 25-1-24 09:18 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-23 09:45
真係？我性格又真係幾文靜，獨家村

唔關事，我老公開籠雀咁，同佢去旅行坐飛機坐船坐火車，佢都可以同身邊無共通語言嘅人傾到計，一傾就唔停嘴。佢50已經有膽固醇問題啦。

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發表於 25-1-24 09:23 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-1-24 09:09
郁多d點都好過唔郁。
識有人，覺得食膽固醇萬能咁，
成日食高脂食物，佢話食藥可以任食。

我識人又係咁，佢話要佢去戒口情願食藥，佢話有得食藥點解唔食藥，見佢食住藥去食放題，佢真係狂食，唔肥嗰隻唔食

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發表於 25-1-24 09:28 |只看該作者

木土土發表於 25-1-24 09:17
我都係咁，因HDL高，只係LDL 及
總數高，但無高血壓血糖問題，所以唔太擔心
我記得睇日本健康節目，係以LD ...

重有三酸甘油脂都唔可以高，
其他唔明點計總數，
因為營養師話HDL高加埋才咁高，
又有無話HDL 高都唔好，
點計指標？

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發表於 25-1-24 10:10 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-24 09:23
我識人又係咁，佢話要佢去戒口情願食藥，佢話有得食藥點解唔食藥，見佢食住藥去食放題，佢真係狂食，唔肥 ...

有朋友3x歲已經要食膽固醇藥，
佢又話要介口寧願食藥，
照食，而家未到50已經做過2次通波仔，
而家先識介口。

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kiko_mami

水晶宮

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發表於 25-1-24 10:56 |只看該作者

d6d012d2690777 發表於 25-1-24 08:56
運動節食都無用的話，真係要焗食藥。我真係唔想老怕病痛，未收經身體已麻麻唔知點捱到老。唉！
...

既來之則安之，放鬆d啦

感激遇上你~

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Rainy

公爵府

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發表於 25-1-24 16:54 |只看該作者

20162016 發表於 25-1-23 23:39
你都係更年期？真係太高啦，面對現實，其實食咗降到已經好好

停左一年多d，兩年前驗仲好靚仔

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Rainy

公爵府

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發表於 25-1-24 16:55 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-24 08:43
食藥有冇覺得唔舒服？

無喎，食左一星期，醫生開最輕果種，一個月後再驗血，話有少數人會影響肝功能。

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小平媽媽

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發表於 25-1-24 23:14 |只看該作者

回覆樓主:

而家先知收經後會影響膽固醇，我只係呢2年開始肥，我唔鍾意食麥皮麥包果啲，咖啡都要飲有甜

要我介口真係好大鑊

想認識多啲屯門友

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