自由講場 今日: 293 | 主題: 1350603

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81^#

發表於 25-7-15 19:46 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 25-7-15 19:41
大部份跟營養師，見營養師其間我唔敢168，減肥之後維持呢，就盡量168，不過我唔係經常做到168，多數159咁 ...

謝謝你(emoji)

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ARS_fans

大宅

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

82^#

發表於 25-7-15 19:48 |只看該作者

回覆樓主:

朋友之前又係責界，佢即刻停晒食甜品雪糕，連生果都要控制，生果糖份好高....而家血糖正常番晒

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1314625

水晶宮

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83^#

發表於 25-7-15 19:50 |只看該作者

飲食同運動

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Fion_Chan

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84^#

發表於 25-7-15 20:08 |只看該作者

lovebbb 發表於 25-7-15 19:46
謝謝你(emoji)

以下唔知你是否已經做咗，不過都講多句：
要戒甜食，我已經咗戒甜品、蛋糕之類，所有飲品唔加糖，除了天然有甜味嘅奶、飯之外，無食甜嘢。水果都係食蘋果、橙，唔會食太甜個D 。
飲足夠水，每日2000 ml 。

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bigyanb

侯爵府

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85^#

發表於 25-7-15 20:38 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 14:55
剛責界.血糖係7度.問我想唔想食藥.其實我唔想食.想由食物控制先.醫生話應該無咩幫助.係新陳代謝問題.想請教 ...

我空肚都6.2 都低唔到

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Anka

水晶宮

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發表於 25-7-15 20:56 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 15:06
回覆活出彩虹的帖子

食左早餐先抽血.醫生無叫空腹

抽咗十幾廿年血，都係要空腹，有一次唔記得食咗早餐，去到診所姑娘問有冇食早餐，我話食咗

佢話第日空再腹嚟過

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Jasber

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 25-7-15 21:49 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 15:06
回覆活出彩虹的帖子

食左早餐先抽血.醫生無叫空腹

咁唔算澤界，糖化血 6.5 定義係糖尿

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Candywong61

侯爵府

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發表於 25-7-15 22:01 |只看該作者

回覆而方的帖子

我當時介朱古力、介甜、第二年再check 回復正常

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JChan

翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章

89^#

發表於 25-7-15 22:02 |只看該作者

Tobbyy 發表於 25-7-15 16:47
我自己有妊娠糖尿當時靠飲食及餐後步行半小時回復正常，有過妊娠糖尿係高風險，十幾年後再驗HbAc1都係正常。...

我都有妊娠糖尿
我仔2x歲終於過少少
我唔想成日介口
所以晚飯後食一粒 Metformin 500mg
尿頻失眠冇曬

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lovebbb

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90^#

發表於 25-7-15 22:14 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 25-7-15 20:08
以下唔知你是否已經做咗，不過都講多句：
要戒甜食，我已經咗戒甜品、蛋糕之類，所有飲品唔加糖，除了天然 ...

這些已做，但我有壞習慣，夜訓同埋易緊張，都影響血糖

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發表於 25-7-15 22:21 |只看該作者

木土土發表於 25-7-15 15:40
驗血血糖應該空腹，你個醫生好唔pro，轉醫生吧

但政府要我下次驗係飯後喎。

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92^#

發表於 25-7-15 22:28 |只看該作者

本帖最後由 ilovebb2019 於 25-7-15 22:29 編輯

而方發表於 25-7-15 17:27
回覆 Fion_Chan 的帖子

開始食後.再降正常水平.可以唔食都得？因食開膽固醇藥.醫生話一開始食.就要一路食 ...

我2022年食過，後來168+低醣減咗10kg血壓同血糖指數都靚返。2023年去完旅行返來唔記得食藥，就索性唔再食。有同醫生講，佢話咁停咗就停啦。之後keep住抽血mon住。

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shareholder

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93^#

發表於 25-7-15 22:33 |只看該作者

糖尿病要食低碳水化合物飲食

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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94^#

發表於 25-7-15 22:44 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-7-15 19:00
大部分醫生都係咁
你食藥、就等於醫緊現在的你
佢係唔會理將來的你

我睇返近两次報告：

2 月總膽固醇5.9
HDL 1
LDL 3.1
有個咩Mon-HDL 4.9

6 月總膽固醇 5.5
HDL 1.2
LDL 3.3
Non-HDL 4.4
6月轉咗另一個醫生話要我食藥，好鬼惡

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野原美冴

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減齡達人勳章

95^#

發表於 25-7-15 22:48 |只看該作者

回覆樓主:

責界緊係唔食藥住，試了控制食物先啦

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ocarebear

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96^#

發表於 25-7-15 23:09 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 25-7-15 22:44
我睇返近两次報告：

2 月總膽固醇5.9

你2月去到6月有改善呀，是改變飲食同運動？
如果我係你嘅度數，我都唔會食藥住，除非有其他因素例如糖尿、血壓高

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gilgilgilgil

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97^#

發表於 25-7-15 23:19 |只看該作者

芒果米池發表於 25-7-15 14:59
有我媽，不過要好克制，不吃糖、澱粉，只食魚類、肉類、菜。仲有啲特別食物要注意。食完嘢要立即外出行起 ...

一食藥、身體就唔再分泌胰島素？

真的嗎？

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發表於 25-7-15 23:45 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-7-15 23:09
你2月去到6月有改善呀，是改變飲食同運動？
如果我係你嘅度數，我都唔會食藥住，除非有其他因素例如糖尿、 ...

我已經食緊血壓同糖尿藥因為6月果次糖尿7。我又肥返晒呢因為食返飯麵。

膽固醇可能同我日食两隻蛋同黑豆腐竹有關。運動反而少咗。之前飯後有散步，近大半年懶咗，又食返澱粉質所以肥返

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99^#

發表於 25-7-15 23:49 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 25-7-15 23:19
一食藥、身體就唔再分泌胰島素？真的嗎？

不會吧？我都食過藥大概一年之後停咗都無事。Keep到年幾。不過近半年食返澱粉質又飯後無散步，6月果次驗空腹血糖7，而家又食返藥囉

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ocarebear