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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我的減肥日記

美容扮靚今日: 2|主題: 138057

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樓主: JJ1122

我的減肥日記 [複製鏈接]

2 3 456

V-Square

伯爵府

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81^#

發表於 05-5-18 09:04 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

快d! 快d! 快d!

沒有醜嘅女人, 只有懶嘅女人!

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JJ1122

大宅

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發表於 05-5-18 10:04 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

喂, 點係呀... 真係唔該哂.

你地知道嘛...減肥最大既障礙係咩?! 就係你老細.
上個week我整整一個禮拜無得去做機, 見佢個樣可可憐憐, 唔幫佢OT又好似好慘咁. so 我有少少停滯不前.

5月17號
今日做左部幾乎全港女性, 未做過都聽過既M6機. 呵呵..我第一次咋..

佢地無要我買個件絲襪衫, 有供應既. 我聞過有消毒藥水味, 咁應該乾淨掛就著上身啦. 原先諗住meet 張紙巾遮住兩點, 點知個女仔叩門. 唉, 算啦, 斷估我有佢都有. 上左張床, 做背脊先.. 嘩嘩嘩舒服到... 比起d osim 實在舒服太多. 幾想叫佢整整我膊頭, 實在太攰. 之後就做正面, 無背脊咁正, but都唔錯. 然後就打側做兩邊. 個女仔話M6可以收緊, 可以刺激骨膠元令皮膚靚d. 呵呵...唔知係咪心理作用, 係覺得有少少firm 左. 特別係個大脾前半part.
出去見到consultant, 佢話..一望你就覺你瘦左. 我話鬼呀, 個個都話我瘦上身, 下身無咁瘦, 比例都唔岩. 佢話得啦會集中做下身架拿. 前前後後用左5次treatment拿. 開始有d 信心動搖. 件3點式未必著得到.

--- 2J 作品

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naughtyboy

大宅

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發表於 05-5-18 11:56 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

我個friend tell me，腰 & 肚最易減，then 背部，最難是"小腿"，因為是""肌肉""，你問下consultant ！！

But anyway ，恭賀你！

Fighting

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ypmummy

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發表於 05-5-18 11:59 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

係 ? 腰 & 肚最易減? 我減極都減唔到 !:-( 有咩好方法 ! 請指教

naughtyboy 寫道:
我個friend tell me，腰 & 肚最易減，then 背部，最難是"小腿"，因為是""肌肉""，你問下consultant ！！

But anyway ，恭賀你！

Fighting

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Ita

大宅

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發表於 05-5-18 12:37 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122,

妳減左幾多磅呀？？？？

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JJ1122

大宅

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發表於 05-5-18 13:13 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

Ita,
唔見醫生個日, 原來無得磅架. so 我無磅, 唔知呀. 我諗...根據d 衫既鬆緊度.. 應該around 117到啦而家. 其實我開始發覺磅數唔重要. 重要係整體上個型呀, 同埋要firm 番實d 肉囉. 你呢? 我見你d meal box 好好味呀. 如果佢有得外賣就好拿.

--- 2J 作品

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naughtyboy

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發表於 05-5-18 13:31 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

ypmummy

我friend 試過""

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Ita

大宅

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發表於 05-5-18 13:37 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122,

妳係咪真係要先？？如果係我幫妳問下丫！！！其實 $25 一個 meal box 加生果都唔算貴，最好係食得安心丫嗎！！！我食左 meal box 6 日做左兩日機已經減左 4 磅喇！！！

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小白兔

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發表於 05-5-18 16:03 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

我都覺得磅數唔係咁重要,我喱排整體望落去瘦左好多,但其實輕左唔係好多磅咋~因為飲左tense sim成個型firm左好多.

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kelly.b.b.

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好媽媽勳章醒目開學勳章

90^#

發表於 05-5-19 03:13 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

[quote]
naughtyboy 寫道:
ypmummy

我friend 試過""

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JJ1122

大宅

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91^#

發表於 05-5-21 01:10 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

kelly,
邊個叫你比你老公睇o咼. 我就暪到呢, 呵呵.

Ita,
佢肯外賣去d 公司嘛? 睇你個topic 你話要$40 如果唔join course... $40食到好多好野拿o咼 lunch... 嘻嘻又係食.

naughtyboy,
agree, 肚係最快. 個羅友就最慢呀我就.

--- 2J 作品

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Ita

大宅

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發表於 05-5-21 01:18 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122 寫道:

Ita,
佢肯外賣去d 公司嘛? 睇你個topic 你話要$40 如果唔join course... $40食到好多好野拿o咼 lunch... 嘻嘻又係食.

如果要 $40 一個 meal box 梗係唔底喇！！！

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JJ1122

大宅

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發表於 05-5-21 01:24 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

5月20號
今日又去做機, 因為要見醫生, so 要磅下.... 今日係...114.6, 脂肪% 由12.x 跌到 10.x.
今日做部咩ISO機, 係震機黎既, for 收緊. 嘩...電到我CC下, 抽住抽住.. 攰到. 我問個女仔, 有無人可以去到100watt... 佢話梗係無啦. 最高見過70到啦. 我問我而家做到幾多watt, 佢答我60

. 佢話第一次做黎講, 我算忍得架拿, 佢試過有個客2x watt已經頂唔住.
我又問佢... 我係咪有機會試哂佢地所有既機.. 佢話大部份啦. 我就問有無得試下個隻呢, 好似道橋, 入面有紅色光. 佢話我應該無機會試d 隻(係咪叫魔幻倉?), 因為個隻係減全身. 我要既係局部, 所以無咩用, 而且佢話我個價錢應該包唔到個隻機. 哼.
呀, 今日做腰同patpat... 終於做patpat拿. 佢一睇就話.."咩你patpat咁鬆? 你由幾多磅跌落黎架? 我話124 到而家114多d. 佢話我下次應該要做電流消脂for patpat.
佢叫我做完2個鐘唔好食野.. :-(

當時8點...我已經餓到想暈, 10點先食C梗.

見西醫, 佢話我已經達標架拿. 脂肪% 再跌就唔健康. 食多一個week 排油同新陳代謝, 應該已經好OK. 希望啦, 我都唔想食. 醫生話我要做下運動勒, 同埋問我胃口係咪細左同忍到. 我話梗係忍到啦, 比左錢架嘛. 佢笑哂咁話"我明既, 我明既".

番屋企途中我諗, 如果我真係得番108. 我會唔會為保d個磅數同d 寸數會真係做下運動, 玩下gym 呢? 我同自己講會...呵呵呵.

撘車前(9:00), 頂唔住去茶餐廳食左碗水餃麵. 睇黎下次都係食左野先做機好d.

--- 2J 作品

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V-Square

伯爵府

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發表於 05-5-21 08:28 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ,

你真開心又瘦咗又靚咗, 幾時出來比我地LOOK下呀?
我近排肥咗D呀, 手臂粗咗呀 :-(
磅數真係一個數字遊戲, 最緊要個人夠FIRM, 有S字形, SO我鍾意鍾麗緹的身材

沒有醜嘅女人, 只有懶嘅女人!

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Ita

大宅

積分: 1167

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發表於 05-5-29 02:02 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ,

妳既進度點呀？？？就黎變雙周刊！！！！

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cherrycherry

大宅

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發表於 05-6-1 17:58 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ,
係啦!係啦! 快d報告啦!

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wendylimb

複式洋房

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97^#

發表於 05-6-1 20:36 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ,

我都有追你的減肥日記, 請問你由開始join course到而家, 有無廹你加$$$呀, 係唔係照舊$15000 包晒? 有無話你減得慢, 要補$$改plan呀?

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helenkwok126

洋房

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發表於 05-6-2 09:19 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

Hello JJ1122,
你唔講邊間, 我都估到ga la...應該係肥媽果間吧....老實講, 我係一個減肥狂, 我之前join 過x身堂...成$28xxx 呀, 但最後一d 磅都冇落過, 而家我都Join o左 xxd 呀....睇o左3寶第一次....我覺得營養師就真係x身堂果度好d, 但西醫就le 度好d....你講果3 隻西藥我都有食呀.....就冇咩side effect, 但就成日覺得好滯....至於果隻排油丸我都有食呀, 但一d 油都見唔到呀...今日食o左第2日ja.....睇見你咁有成績, 我都希望我快d 可以好似你咁呀.......我而家成130lbs ar....我都好想減到110lbs ar....因為由細到大都未試過呀!!
我Join 果個course 要成$18000 ar..但就有:
營養師:4次
西醫:8次
中醫:8 次
treatment:30 次
至於NLP 就想見就見都ok!!
其實join 佢都諗住佢話唔使食藥, 點知又係要食...不過就冇x身堂食咁多lor......其實真係好怕食藥, 西藥都仲ok, 但中藥就真係好難食....就算藥丸都係咁話.....記得以前係x身堂果陣, 冇藥丸ga, 要自己煲, 我試過飲到嘔呀........
最後, 我想問下你食完西醫d 藥之後有冇便秘呀??

加油!!加油!! Fighting!!