仙迪 寫道:
貓貓豬,
聽你咁講, 我放心左d, 因為我之前都有join過纖體公司 (幫白嘉倩個間), 但結果都係無乜用..
我自己都有問題, 勁忙, 成日無時間去, 去得密個排就好d囉, d肉係firm d, 男友都話我個人係"薄左", 手感上, d肉係實d, 但磅數又唔係跌得好多.. 其間d做機既姐姐又不斷sales我加黎樣加個樣.. 結果, 我用左五萬幾蚊, 去到後期, 我仲有十堂無做到都由佢.. 費時又再比佢地叫我加野.. 每次我去到, 佢地幫我幫重, 見我無乜跌磅就會問我係咪食多左野.. 但實情就係我已經因為知道要上去磅重, 已經全日都無乜野食過落肚, 只係食左橙同菜咋..
我高 5尺7寸, 兩年前去做機時 148磅, 試過減左10磅 (我有好努力咁節食.. ), 跟住返黎重返幾磅, 其間斷斷續續咁做.. 結果都仲係142磅離場.. 減左既磅數, 好快又升返, 因為節食過度.. 新陳代謝勁慢.. 食返野(當然又係食多左啦).. 短短兩年, 我依家162磅!!!!!!!
我相信自己係脂肪型多過水腫型.. 唔肯定焗機係咪真係幫到我.. 我真係好擔心自己又再跌返入纖體公司既深淵..
真係上去你介紹黎間公司之前, 我仲有問題想問你 :
1. 依家係咪仲keep住做機呢? 我聽好多人講, 做機減完之後, 唔keep住做係會肥返, d肉會鬆返 (我自己個時做完後確係無好好keep住食量而肥返.. )
2. 如果真係keep住做, 個頻密程度又係點呢? 我見你兩個月做35次, 即係減時, 平均每兩日就要去一次(通常每次做幾耐時間呢?我以前做個間就每次 35分鐘)
3. 感覺上, 做M6機既效果係最好既, 做完真係覺得d肉實左.. 焗機就好似只係出左身汗, 我成日型住只要我飲返兩杯水就係返哂到.. (我唔見黎間有M6機做.. )
唔好意思.. 又問左你咁多問題..
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