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琥珀宮

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81#
發表於 05-10-21 16:32 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

2同,

no la, 個電子磅好 ng come, 好易壞,
仲要係 pooh pooh 黎 ga :-( :-( :-( :-( :-(

e+ ne 個磅 only kg jar


珍珠宮

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82#
發表於 05-10-22 10:09 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

me 今朝食佐個full bf.....要買完餸sin可以返home食西柚

話樹話me冇磅重.....but 個肚好似細佐 maybe 一日有兩次排毒有關

sisters ~ 奸巴爹


男爵府

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83#
發表於 05-10-24 09:49 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

jo----1 day----2lbs
同同-----6 day----4.5lbs
bell ~~~~ 1 day ~~~~ 1 kg


水晶宮

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84#
發表於 05-10-24 09:50 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

to all sisters

2同,
你好堅ar~ 7day都ng使就4.5lbs



琥珀宮

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85#
發表於 05-10-24 09:50 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

我都仲係 - tak 果 1kg jar :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-(


珍珠宮

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86#
發表於 05-10-24 09:54 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

me 要give up ne 個mission ar~~ :-( :-( :-( :-(

me sat 去 e c 同佢講why 佐面胸口有d 痛 & 隻左手好似好'pei', 佢問me ne 排食過mud...我話ne排日日食西柚lor 佢話西柚傷'筋' wor.....me受ng到 (年紀大) :-( :-( :-( :-( :-(

典chi 冇食兩日g ma....真係冇樹

btw ~ sisters 你地continue 努力ar~~ 我係背後支持你地ar~


男爵府

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87#
發表於 05-10-24 09:56 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

connie117 寫道:
to all sisters

2同,
你好堅ar~ 7day都ng使就4.5lbs
唉~我諗住一日一磅..而家咁慢................但係覺得個身係少左肉..


男爵府

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88#
發表於 05-10-24 09:58 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

布甸仔媽媽 寫道:
me 要give up ne 個mission ar~~ :-( :-( :-( :-(

me sat 去 e c 同佢講why 佐面胸口有d 痛 & 隻左手好似好'pei', 佢問me ne 排食過mud...我話ne排日日食西柚lor 佢話西柚傷'筋' wor.....me受ng到 (年紀大) :-( :-( :-( :-( :-(

典chi 冇食兩日g ma....真係冇樹

btw ~ sisters 你地continue 努力ar~~ 我係背後支持你地ar~
傷筋?會點ga...心口痛


琥珀宮

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89#
發表於 05-10-24 10:01 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

a,

又會咁 ge
咁你去邊樹搵第2個 plan ar


珍珠宮

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90#
發表於 05-10-24 10:42 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

keroppipooh 寫道:
a,

又會咁 ge
咁你去邊樹搵第2個 plan ar


Bell & 2同,

me都ng chi~~ :-( :-( :-( :-( :-(

未有plan唯有食少d lor ~ 再做番d exercise sin :cry: :cry: :cry:


別墅

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91#
發表於 05-10-24 10:46 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹


jo----5 day---- 4 lbs
同同-----6 day----4.5lbs
bell ~~~~ 1 day ~~~~ 1 kg


男爵府

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92#
發表於 05-10-25 12:51 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

成個week喇....
真係1 lbs都無郁到

典好jack :-( :-( :-(


珍珠宮

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93#
發表於 05-10-25 15:02 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

francisca 寫道:
成個week喇....
真係1 lbs都無郁到

典好jack :-( :-( :-(


franc,

會ng會ne 個方法對你ng work ne


子爵府

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94#
發表於 05-10-25 20:05 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

franc,
你講下你點食法, 食左d 咩, 等大家分析下...


男爵府

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95#
發表於 05-10-26 09:33 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

Shirleen媽媽 寫道:
franc,
你講下你點食法, 食左d 咩, 等大家分析下...

我都想知..點解會咁?我地差唔多個個頭一日都會輕d.....你既餐係點ga?


男爵府

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96#
發表於 05-10-27 10:37 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

我決定放棄喇....

轉個型式, 今日bf 食 oatmeal + 脫g奶


琥珀宮

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97#
發表於 05-10-27 10:51 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

sisters,

why ne 幾日都無輕度 ge
可能 age 大 na ~~ 新陳代謝慢, 所以........... :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-(


男爵府

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98#
發表於 05-10-27 11:05 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

我都冇輕過呀~~~ :-(


男爵府

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99#
發表於 05-10-27 15:19 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

我想好似準備結婚前咁去PHYSICAL 跳AEROBIC


珍珠宮

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100#
發表於 05-10-27 15:31 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

francisca 寫道:
我想好似準備結婚前咁去PHYSICAL 跳AEROBIC


跳aerobic 真係掂ga.....me 上次俾個張相你 就係me 連續跳佐3個月的成果 不過真係要好有恆心4-5day/week sin有效果

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