美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138100

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發表於 13-2-12 17:28 |只看該作者

nicoocin 發表於 13-2-12 13:21
但如果太少鹽份怕唔怕影響甲狀線有大頸泡呀？

其實係日常飲食中都會攝取到鹽份，而每一日嘅攝取上限係大約一茶匙，所以如果你煲個無肉類嘅菜菜湯，再加少少鹽就已經好夠。過多嘅鹽會令身體多餘嘅水份無法排走而做成水腫，唔知仲以為係肥添。但常然大前提係要你飲食均衡，唔係咩都唔食，咁就梗係會吸收唔到鹽份啦!
要減肥真係唔可以咩都唔食。你可以唔食飯而轉食麥皮/米粉；少食肉類但多食蔬菜增加飽肚感，但薯仔唔可以食得多，因為有好多澱粉質，食咗就要減少飯嘅份量。蕃薯本來就唔怕食，因為有豐富纖維，但因為都有糖份，所以都係食少少好啦~

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發表於 13-2-12 17:38 |只看該作者

lovingyou_92 發表於 13-2-12 16:31
係呀個三日清清地就得，我見佢呢個方法係英國出名到出書，好似可以值得一試！我真將會試果隻藥pm左你喇，我 ...

thx~~

我諗起唐x麒果d餐單...感覺好似有d似.....

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發表於 13-2-12 17:40 |只看該作者

Katzecat 發表於 13-2-12 17:28
其實係日常飲食中都會攝取到鹽份，而每一日嘅攝取上限係大約一茶匙，所以如果你煲個無肉類嘅菜菜湯，再加少 ...

明白哂！
不過怕唔怕米粉難消化？

講起薯仔咁就慘啦，我c6好中意食薯仔，成日要我陪佢食，哈哈
其實點先分到自己水腫嚴唔嚴重呢？

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lovelovevv

別墅

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發表於 13-2-12 17:55 |只看該作者

我之前喺y拍賣買過,
減咗10磅...
我唔推薦你試...
食咗個人會呆下呆下咁...
瞓又瞓唔到...

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發表於 13-2-12 18:10 |只看該作者

lovelovevv 發表於 13-2-12 17:55
我之前喺y拍賣買過,
減咗10磅...
我唔推薦你試...

我又唔怕呆同訓唔到，我最怕一停食就即刻反彈姐
阿虎拍賣我都買過幾隻，唔知你講果隻有我無試過？orz

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lovelovevv

別墅

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發表於 13-2-12 18:14 |只看該作者

nicoocin 發表於 13-2-12 18:10
我又唔怕呆同訓唔到，我最怕一停食就即刻反彈姐
阿虎拍賣我都買過幾隻，唔知你講果隻有我無試過？orz
...

我唔想害人咁呀...你都係最好去揾醫生開藥喇...

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hinabb23

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發表於 13-2-12 19:26 |只看該作者

回覆：nicoocin 的帖子

多謝! 我今晚都開始慢跑，一齊努力! 大家都終身美麗!

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發表於 13-2-12 20:16 |只看該作者

lovelovevv 發表於 13-2-12 18:14
我唔想害人咁呀...你都係最好去揾醫生開藥喇...

其實真正既醫生無可能開藥幫人減肥嫁...
因為好外都太勁副作用，醫生先至唔敢上身

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發表於 13-2-12 20:17 |只看該作者

hinabb23 發表於 13-2-12 19:26
多謝! 我今晚都開始慢跑，一齊努力! 大家都終身美麗!

我今日係到跳...越跳越覺得自己好似癡左線咁，哈哈哈哈

一齊努力修身！加油！

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Katzecat

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發表於 13-2-13 01:27 |只看該作者

引用：Quote:Katzecat+發表於+13-2-12+17:28+其實

原帖由 nicoocin 於 13-02-12 發表
明白哂！
不過怕唔怕米粉難消化？

用手按落啲肉度，如果反彈得慢就係水腫啦！

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91^#

發表於 13-2-18 20:43 |只看該作者

Katzecat 發表於 13-2-13 01:27
用手按落啲肉度，如果反彈得慢就係水腫啦！

死囉，我都唔知係身陳代謝慢定水腫嚴重
訓覺果陣壓住手臂有個印，成半個鐘都唔散...

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moon070208

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發表於 13-2-20 01:40 |只看該作者

回覆：(瘦身是女人終身的戰鬥) 有無人試過有效瘦到身既減肥藥？

洛美×！好有效

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發表於 13-2-20 19:49 |只看該作者

moon070208 發表於 13-2-20 01:40
洛美×！好有效

是甚麼來的？
藥？茶？還是甚麼減肥用品？

這個牌子未聽過，猜不到最後那個字

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twinsjenny

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94^#

發表於 13-2-20 20:55 |只看該作者

我今日係YAHOO買左隻O'SULLOC既韓國瘦身茶,之前睇韓X館老闆娘飲,減得好成功
WORK唔WORK要遲D先答到你,今晚第1次飲
SELLER話要飲足3個月有效! 每餐後10分鍾左右飲,
每日飲3次,不可多過3次
係雪花秀總公司出(愛茉莉太平洋)
你如果有興趣可以上YAHOO搜尋下

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twinsjenny

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95^#

發表於 13-2-20 20:59 |只看該作者

nicoocin 發表於 13-2-10 15:39
為左瘦身，我真係乜藥都夠膽擺入口嫁orz
幾年前朋友去淘寶買過隻藥好work食完仲幫我買埋，果陣隔日食一粒我 ...

哇..你咁危險都食,1個月先減到5磅

如果你咁博都制可以PM我
我之前1個月減左15磅~ 可以教你,唔洗食藥,亦唔洗買D咩
但方法不便公開- - 之前係DISCUSS SHARE過比人鬧我教人
你有興趣就問我啦

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發表於 13-2-20 21:32 |只看該作者

twinsjenny 發表於 13-2-20 20:55
我今日係YAHOO買左隻O'SULLOC既韓國瘦身茶,之前睇韓X館老闆娘飲,減得好成功
WORK唔WORK要遲D先答到你,今晚 ...

yahoo拍賣有無嫁？
定有無門市可以買到？
會唔會好貴嫁？

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twinsjenny

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發表於 13-2-20 21:34 |只看該作者

nicoocin 發表於 13-2-20 21:32
yahoo拍賣有無嫁？
定有無門市可以買到？
會唔會好貴嫁？

你指O'SULLOC?
香港無得賣,係韓國先有
我都係係YAHOO買渣~
我同個個SELLER買125蚊/盒
買2盒有1個樽送
我買左4盒,有2個樽xd

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chrischeung

伯爵府

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發表於 13-2-20 21:42 |只看該作者

回覆 nicoocin 的帖子

晚餐食麥皮啦,好快見效.但好辛苦

...我近來都肥左几磅,系時侯食返三日.不如約埋一齊食

冇咁悶,就明天起,好嗎?????先食二天,因為星期六出街食飯.

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發表於 13-2-20 22:05 |只看該作者

twinsjenny 發表於 13-2-20 21:34
你指O'SULLOC?
香港無得賣,係韓國先有
我都係係YAHOO買渣~

等我搵下先
好奇想知果個老闆娘減左幾多？

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