婦女醫護 今日: 1 | 主題: 34339

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發表於 13-3-1 11:56 |只看該作者

kikichan0814 發表於 13-3-1 07:08
我们还是努力一点去做运动好啦！

你做咩運動呀？其實除咗手凍腳凍, 你地會唔會啲肌肉冇乜力咁架？

我成日瞓厲頸, 脊醫話我啲肌肉特別弱過人, 我問佢做gym可以做咩, 佢話咩機都唔好做, 只可以行跑步機 (唔可以跑只可快步行)...

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hachan

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發表於 13-3-1 13:03 |只看該作者

candy- 發表於 13-2-27 11:18
要用鹽淹過果d呀唔好博命飲
一日一杯好喇
早晚擦牙時用鹽漱口係我個中醫教我既

點解過左中午唔好飲既?我有時會沖D黑糖薑茶飲,
下午飲有無問題

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hachan

男爵府

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發表於 13-3-1 13:07 |只看該作者

catcat@cat 發表於 13-2-28 14:59
我琴晚走去萬0想睇吓佢係咩成份, 唔見有得賣...

但我見佢叫 "冰涼消毒漱口水", 直覺覺得會好 la :toocold ...

我覺得唔la呀, 我之前去買都搵唔到, 點知原來搵錯地方,佢係放係喉糖個度, 唔係放係口腔用品.

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candy-

複式洋房

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發表於 13-3-1 13:55 |只看該作者

本帖最後由 candy- 於 13-3-1 14:02 編輯

hachan 發表於 13-3-1 13:03
點解過左中午唔好飲既?我有時會沖D黑糖薑茶飲,
下午飲有無問題

早吃薑，補藥湯：
早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。

午吃薑，癆病戕：
很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。過午不食姜，否則容易傷肺。

中國人養生，特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰，午後陰氣開始升起，陽氣開始收斂。生薑是生髮陽氣的，午後自然不宜再吃了。

正午時分，心經的氣血最盛。此時吃薑，對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。城門失火，殃及池魚。咱們的肺就是這個池魚。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱各種症狀。

午吃薑，癆病戕。陰虛火旺體質的人切記。

晚吃薑，見閻王:最近網上流傳一句與之相似的民諺，曰“早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜”。好多人聽了“砒霜”二字都害怕起來，紛紛詢問原因。看了網上一些解釋的文章，道理都對，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什麼“等於吃砒霜”。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑，有損健康。

為什麼晚上不能吃薑？姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：

第一、使人興奮，無法安睡。
第二、刺激神經，影響心臟功能。
第三、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。

僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。最關鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時如果以薑菜下酒，大害！

早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。

http://www.kwsofa.com/

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healthlinker01

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發表於 13-3-1 16:37 |只看該作者

生痱滋, 係因為新陳代謝減慢, 睇完你個POST, 夜訓,唔夠休息都影響陳代謝減, 所以提升返新陳代謝減率, 就算平時夜訓都唔會咁易生痱滋

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zuccasiu

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發表於 13-3-2 16:37 |只看該作者

回覆：有冇寒底得嚟又成日爆瘡/生菲茲嘅JM ?

我仲慘剛生完bb兩個月，唔夠瞓之下已經食得好清淡，坐月時生左一粒要兩個月才好，痛到食飯用了一小時
而家就經常牙肉腫痛或生水泡，睇中醫也撲滅唔到我的虛火，bbq永遠冇我份
其實位元堂的六味地黃丸有幫助架，但我餵緊人奶唔食得

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zuccasiu

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發表於 13-3-2 16:37 |只看該作者

回覆：有冇寒底得嚟又成日爆瘡/生菲茲嘅JM ?

更正係兩星期才好

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so2

複式洋房

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發表於 13-3-2 22:44 |只看該作者

回覆：有冇寒底得嚟又成日爆瘡/生菲茲嘅JM

我無時無刻都生飛滋，仲要勁多粒，生到落喉嚨，平日又怕凍到死。
因為我返工on shift.晚晚都無得早訓。好慘

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發表於 13-3-3 14:17 |只看該作者

引用：我仲慘剛生完bb兩個月，唔夠瞓之下已經食得

原帖由 zuccasiu 於 13-03-02 發表
我仲慘剛生完bb兩個月，唔夠瞓之下已經食得好清淡，坐月時生左一粒要兩個月才好，痛到食飯用了一小時
而家 ...

明白呀，我嗰啲成日都要個幾兩星期先好，一粒都未好返晒又出第二粒 ...

我有朱古力瘤架，中成藥嘅嘢唔敢亂食

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發表於 13-3-3 14:25 |只看該作者

引用：我無時無刻都生飛滋，仲要勁多粒，生到落喉

原帖由 so2 於 13-03-02 發表
我無時無刻都生飛滋，仲要勁多粒，生到落喉嚨，平日又怕凍到死。
因為我返工on shift.晚晚都無得早訓。好慘 ...

咁妳有冇試吓啲 JM 介紹嘅方法，薑茶、桔仔水、浸腳、鹽水、牙膏、漱口水、做運動...

返 shif 又幾難搞喎，如果真係因為份工搞到身體差，會唔會諗吓轉工 / 調去第二啲部門呢？

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發表於 13-3-3 14:28 |只看該作者

引用：生痱滋,+係因為新陳代謝減慢,+睇完你個POST

原帖由 healthlinker01 於 13-03-01 發表
生痱滋, 係因為新陳代謝減慢, 睇完你個POST, 夜訓,唔夠休息都影響陳代謝減, 所以提升返新陳代謝減率, 就算 ...

提升返新陳代謝，係咪即係做多啲運動呀？

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發表於 13-3-3 14:30 |只看該作者

引用：Quote:catcat@cat+發表於+13-2-28+14:59+我

原帖由 hachan 於 13-03-01 發表
我覺得唔la呀, 我之前去買都搵唔到, 點知原來搵錯地方,佢係放係喉糖個度, 唔係放係口腔用品.
...

唔 la 就好喇，等我去揾吓先

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zuccasiu

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發表於 13-3-3 15:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+zuccasiu+於+13-03-02+發表我

原帖由 catcat@cat 於 13-03-03 發表
明白呀，我嗰啲成日都要個幾兩星期先好，一粒都未好返晒又出第二粒 ...

我有朱古力瘤架，中成藥嘅嘢唔敢亂 ...

原來咁多同道中人，咁你係咪都唔可以bbq?

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發表於 13-3-3 15:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+catcat@cat+於+13-03-03+發表

原帖由 zuccasiu 於 13-03-03 發表
原來咁多同道中人，咁你係咪都唔可以bbq?

因為我個胃好易就痛，基本上，所有難消化傷脾胃嘅嘢都好少食，所以去 bbq 我食得最多嘅係麵包

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多龍芝

公爵府

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發表於 13-3-3 15:49 |只看該作者

hachan 發表於 13-2-27 10:43
回覆 catcat@cat 的帖子

我又係, 成日食左煎炸野都好易生, 有時口內會生粒血泡咁樣, 吉穿又唔係唔吉穿又唔 ...

我又係成日生粒血泡

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小軒軒

珍珠宮

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發表於 13-3-3 22:33 |只看該作者

回覆：有冇寒底得嚟又成日爆瘡/生菲茲嘅JM

我又係虛寒，之前講飲溫和既涼茶，例如銀菊露，宜家咩都唔得！最好飲開奶茶，但一包沖150ml, 我要沖500ml !

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healthlinker01

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發表於 13-3-4 10:09 |只看該作者

catcat@cat 發表於 13-3-3 14:28
提升返新陳代謝，係咪即係做多啲運動呀？

做運動係其中一個方法, 配合食療更佳

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LisuBB711

男爵府

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發表於 13-3-4 12:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+catcat@cat+於+13-02-14+發表

原帖由 CSS701 於 13-02-25 發表
所有生果都唔食得？近半年胃唔好，唔知咩生果先啱食

其實生果都唔涼㗎，我都係寒體。之前有佐BB都因為個人唔夠陽氣，所以保唔住阿B。手腳冰冷同埋好怕凍，訓覚多夢兼有時失眠。睇佐三個月中醫好佐好多。后尾有再有佐BB即刻去返醫生度保胎，保到四個月。不過睇緊中醫時要嚴格戒口，宜家我個囡已經半歲多，好健康。我好感恩！望各位sis好好保重！

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發表於 13-3-4 23:43 |只看該作者

引用：我又係虛寒，之前講飲溫和既涼茶，例如銀菊

原帖由 小軒軒 於 13-03-03 發表
我又係虛寒，之前講飲溫和既涼茶，例如銀菊露，宜家咩都唔得！最好飲開奶茶，但一包沖150ml, 我要沖500ml ! ...

吓，開奶茶可以醫飛兹？

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