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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減肥高手請進！

美容扮靚今日: 0|主題: 137953

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樓主: chitingn2000

減肥高手請進！ [複製鏈接]

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發表於 13-4-23 15:15 |只看該作者

回覆：減肥高手請進！

有冇試過少食多餐啊！

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 13-4-24 17:29 |只看該作者

本帖最後由 hinhin_ma 於 13-4-24 17:31 編輯

joetreemo 發表於 13-4-22 18:15
肚餓就可以食，無限時間，無限量。其實成個餐叶，除左day 2薯仔要求夜晚食之外，其他野食都無要求 ...

想問下....

我今日第3日, 但由DAY1開始都有頭痛出現, DAY2 相對痛得利害, 而且晚上無食到烤薯仔, 係唔記起要食, OK ? 你有無類似情況? 關唔關M事? 昨日剛好來左....

後來偷食左10粒有殼花生同一塊鳳梨酥, 發覺頭痛輕番, 今日又好似好番D....

重量上....就剛好有2KG輕左....

Stay Hungry , stay foolish !!

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發表於 13-4-24 17:40 |只看該作者

hinhin_ma 發表於 13-4-24 17:29
想問下....

跟餐單時無M無頭痛，不過我呢幾日M，夜瞓都有頭痛。

第二日薯仔唔係必食，我睇英文覺得，係支持一下你係無澱粉質既情況下捱落去。因為要到四日先可以食蕉。

2kg，好多喎！替你高興。

點評

..TKS... 發表於 13-4-25 03:19

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發表於 13-4-25 00:35 |只看該作者

回覆 chitingn2000 的帖子

減肥係要燒脂同增加肌肉先減到，而且需要大量蛋白質同飲水先有幫助，你咁既餐單無咩幫助，而且唔食又要肥返

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發表於 13-4-25 12:18 |只看該作者

MonMonLam 發表於 13-4-18 14:03
可否大家勉勵下? 可否 pm 你 whatsapp 一齊加油啊!

我都要減50磅，可否whatsapp 加埋我呀？

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