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981#
發表於 15-5-26 08:25 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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珍珠宮

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982#
發表於 15-5-26 08:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
佢嗰首你瘦夠了嗎個mv我都成日睇的
咁仲唔食多 d ? 2000 ?



成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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983#
發表於 15-5-26 08:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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984#
發表於 15-5-26 08:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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985#
發表於 15-5-26 08:38 |只看該作者

回覆:talkative 的帖子

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珍珠宮

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986#
發表於 15-5-26 08:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我呢排咁操,我老公都有問為咩,我話因為想食得更多

佢比個我 ...
合理既做法,唔為左食咁應該為乜



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987#
發表於 15-5-26 08:39 |只看該作者

引用:真的補眠去了 +

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
真的補眠去了
晚安



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子爵府

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988#
發表於 15-5-26 10:19 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

早,我今日想講,落雨?我唔驚你㗎!

哼!
1432606785775.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


珍珠宮

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989#
發表於 15-5-26 10:36 |只看該作者

引用:早,我今日想講,落雨?我唔驚你㗎!哼!+

原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發表
早,我今日想講,落雨?我唔驚你㗎!

哼!
倒水咁倒,直頭水浸



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990#
發表於 15-5-26 11:07 |只看該作者

引用:早,我今日想講,落雨?我唔驚你㗎!哼!+

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991#
發表於 15-5-26 11:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+chelchel0126+於+15-05-26+發

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男爵府

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992#
發表於 15-5-26 11:18 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

黑雨緊係留係屋企做運動
今日試下jm level 3 先




男爵府

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993#
發表於 15-5-26 11:18 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我前面有條河,條河過多少少就通出大海的,個水位上漲到好得人驚
等緊又話西沙水浸




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994#
發表於 15-5-26 11:24 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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995#
發表於 15-5-26 11:26 |只看該作者

引用:黑雨緊係留係屋企做運動今日試下jm+level+3

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996#
發表於 15-5-26 11:32 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-26+發表姐

原帖由 goddamnit 於 15-05-26 發表
而且好多人攪唔清避碳水同戒碳水既分別

避碳水絕對唔係唔食
咁我3餐中,又應唔應該避碳水?

我記得你話白米、米粉,河粉唔好食。

咁我3餐要食碳水又可食咩?通粉?




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997#
發表於 15-5-26 11:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

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998#
發表於 15-5-26 11:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

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999#
發表於 15-5-26 11:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-26+發表

原帖由 小草王道 於 15-05-26 發表
咁我3餐中,又應唔應該避碳水?

我記得你話白米、米粉,河粉唔好食。
可以就菜黎取代,或者蕃薯
唔係就通粉意粉

白色既碳水冇得揀先食



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發表於 15-5-26 11:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-26+發

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我食少少嘢跟住做下push up同abs
我都想做下jumping jet 呀 squat 不過有條片跟住做我會有恆心d




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