自由講場 今日: 650 | 主題: 1359500

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發表於 24-1-30 23:39 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-1-30 23:36
係呀！通常同學校又會想補
不過我唔想太忙，所以都唔敢再收學生，我要留返啲時間做facial
...

都係啦。享受都重要

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發表於 24-1-30 23:40 |只看該作者

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發表於 24-1-30 23:42 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-1-30 23:40
我有試過响屋企佢無端端上門檢查
不過我又無留意佢係咪每年做呢？
我而家都轉咗用電爐了

咁你珠海間屋係用咩電？香港咪分60a同三相電，大陸係點架

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MissMaMa

水晶宮

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發表於 24-1-30 23:42 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 24-1-30 23:36
講開自律，我盡量，食野有營養、3餐定時，夜晚都定時訓
但懶運動、會食零食同甜品。但都算比其他人健康
...

而家返工，生活都算好規律，每日早起身，一日行萬幾步，3餐定時。我唔食零食，唔食煎炸或重口味。唯一係夜瞓，好似而家過咗11點半，對我嚟講已經好夜

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發表於 24-1-30 23:45 |只看該作者

MissMaMa 發表於 24-1-30 23:42
而家返工，生活都算好規律，每日早起身，一日行萬幾步，3餐定時。我唔食零食，唔食煎炸或重口味。唯一係夜 ...

唔食零食好勁

我仲夜過你，但因為我c6夜番我等埋佢煮宵夜比佢食
但好多人唔做野會日夜顛倒，我唔希望甘。晚上定時訓，早上都自然醒。除非有地方去

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發表於 24-1-30 23:52 |只看該作者

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發表於 24-1-31 00:29 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-1-30 23:52
三相電唔係村屋先有既咩？我唔知香港、珠海用咩電啊！

反而西貢村屋嗰時就知係三相電，因為要三相電先可 ...

部分私樓都三相電

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發表於 24-1-31 06:38 |只看該作者

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MissMaMa

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發表於 24-1-31 07:01 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 24-1-30 23:45
唔食零食好勁我仲夜過你，但因為我c6夜番我等埋佢煮宵夜比佢食
但好多人唔做野會日夜顛倒，我唔希 ...

我食杏仁，合桃呢類堅果，其他零食就唔會買，另外唔食雪糕或台式飲品，平時飲暖水或中國茶，唔飲凍，口味好似老人家

退休後，都怕自己唔夠自律，可能要迫自己早睡早起＆做運動，而家返工會每日行萬幾步，希望唔使返工都 keep 到。

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發表於 24-1-31 10:44 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-1-31 06:38
啊原來樓都有，長知識了
係咪有啲咩電器需要用三相電呢？

如果有三相咪全屋最新最馬力大既電器都唔怕，其實勁既熱電水爐同煮食爐、大焗爐都好高伙數

如果無三相就最好沖涼用番煤氣，或者用要等既熱水爐

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發表於 24-1-31 10:54 |只看該作者

MissMaMa 發表於 24-1-31 07:01
我食杏仁，合桃呢類堅果，其他零食就唔會買，另外唔食雪糕或台式飲品，平時飲暖水或中國茶，唔飲凍，口味 ...

我呢幾個月都正視我食零食既問題，都開始自己焗堅果，飲暖水都有飲左兩年到，我c6好愛凍飲以前，本身我唔飲，同左佢一齊就有飲汽水，而家都盡量唔飲甘多
其他野我都自律，我會日日汁屋、屋企有電器幫手都好乾淨
肉會買無激素，都轉左有7-8年以上，日日都有食水果、牛奶、希臘乳酪，而家接近更年期年紀，呢幾個月會隔幾日煲一次豆漿，煲一次飲2-3日到
另外煲湯燉湯糖水成日都飲。最大問題係要減肥

我早兩日去試介指，明明帶開13號鬆。去到14號緊緊地，15岩岩好，最後訂左14號

以後以隻介指緊做警號

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發表於 24-1-31 11:01 |只看該作者

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發表於 24-1-31 11:06 |只看該作者

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