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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 6)

美容扮靚今日: 3|主題: 138094

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樓主: lauheiting

米施洛(Part 6)

48 495051 52...86

積分: 7704

981^#

發表於 11-11-10 10:15 |只看該作者

薯湯好好味, 同埋可以去水腫, 對我好有效

唔食薯湯可以食蕃薯

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積分: 8283

982^#

發表於 11-11-10 10:47 |只看該作者

回覆：moon7632 的帖子

Moon, 你好勁呀，有9磅，我減得六磅咋

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積分: 7200

983^#

發表於 11-11-10 11:49 |只看該作者

米施洛(Part 6)

有些問題請help?
1.去百貨公司喥買唔到岩size既運動衣可以在那裡找到？

2。電子減肥磅邊隻牌子好？

點評

hiulongip 唔同了, 都有好多得簡發表於 11-11-10 12:53

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積分: 741

984^#

發表於 11-11-10 12:55 |只看該作者

ERICBB 發表於 11-11-10 11:49
有些問題請help?
1.去百貨公司喥買唔到岩size既運動衣可以在那裡找到？
2。電子減肥磅邊隻牌子好？

我d運動衫一路都係o係淘寶買既, (因為街上其實唔係好多xl碼既店鋪, 上網買就唔同了, 都有好多得簡架, 而且價錢又平. 電子磅我就唔知喇

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積分: 318

985^#

發表於 11-11-10 16:08 |只看該作者

lapinou 發表於 11-11-9 10:44
回覆 hiulongip 的帖子

xmas 同新年係好大關口, 因為好多gathering, 加上天氣冷唔好做運動

Yes ar, 離緊年尾同下年初咁多節日，真係一大關口，個個都大擦一餐，難免會令自己心郁郁想食埋一份，不過我有信心自己定力夠既，哈哈…而且就算去party都唔使擔心，只要跟足份量同選擇啱既嚟食，一樣可以食得好滿足又唔致肥。我重咗2.6磅啊，上返去137.1磅，因為右腳傷咗，隻腳好腫，結果咪因為做唔到運動搞到重返咯，請咗3日假養傷啊……

點評

hiulongip 咁你要休息下喇, 等好番先再去做運動啦發表於 11-11-10 17:00

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積分: 200

986^#

發表於 11-11-10 16:18 |只看該作者

scchoi 發表於 11-11-10 16:08
Yes ar, 離緊年尾同下年初咁多節日，真係一大關口，個個都大擦一餐，難免會令自己心郁郁想食埋一份，不過 ...

Take care of yourself la!

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積分: 360

987^#

發表於 11-11-10 20:36 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

今日再見營養師，3日再過，只係減多0.6磅

其實減得慢都有因架：
1）真係堅病，換左兩次醫生；食左3次藥！加埋差唔多10日咁耐！人又攰，晏晝個胃又頂唔順，要食1/3塊梳打餅！

2）天氣唔好，落雨！影響落街做運動！睇黎要安排好啲schedule，要趕得切去樓下會所做先得！

因為幅度較慢，2穀8肉餐會向星期日進行！希望再多1.5磅！打破15x，直逼14x啦！陰公

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988^#

發表於 11-11-10 20:41 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

溫馨提示：天氣凍左好多，小心身體！

落街做運動既戰友，記住做比平時多10分鐘熱身運動；等身體warm up！減低受傷機會！

仲有，覺得凍就著件風褸先！

身體健康，減肥大成功

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積分: 397

989^#

發表於 11-11-11 11:08 |只看該作者

米施洛(Part 6)

琴日去左油麻地抽血，四日後有報告，今日約左三點幾睇片，可惜拎唔到假，唯有用lunch 時間走上去，有冇人知第一次影相度身睇片要幾耐到？

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990^#

發表於 11-11-11 11:15 |只看該作者

尋日上左去睇飲食指導!今日係第1日正式開始!岩岩食左第1次跟單早餐M95~^^
下星期一就第1次見C喇~加油!!!

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991^#

發表於 11-11-11 12:40 |只看該作者

candy_0702 發表於 11-11-10 20:41
溫馨提示：天氣凍左好多，小心身體！

落街做運動既戰友，記住做比平時多10分鐘熱身運動 ...

突然凍咁多，真係都好唔想郁，睇番本纖營手冊仔上面有幾句都好：

l
能夠做運動，是福氣，要感恩

l
冇手就舉唔劉啞鈴

l
生骨刺就不能夠跑步

l
坐輪椅就跑唔到treadmill

l
响落雪地方住d人，就好難户外散步

拿拿些又落樓下跑咗2圈啦。

arm arm 減咗25磅 (3個月)
，我要努力，大家要努力！

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積分: 239

992^#

發表於 11-11-11 19:08 |只看該作者

你好, 我有興趣試米施洛. 因會員介紹有75折, 請用訊息把你的會員號碼給我作朋友介紹. 無言感激, 謝謝!

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993^#

發表於 11-11-11 19:21 |只看該作者

米施洛(Part 6)

今日第一次見完，聽日開始m95,以後要早d 起身整早餐

宜家仲要開始凍

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積分: 397

994^#

發表於 11-11-11 19:21 |只看該作者

米施洛(Part 6)

今日第一次見完，聽日開始m95,以後要早d 起身整早餐

宜家仲要開始凍

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積分: 360

995^#

發表於 11-11-11 19:34 |只看該作者

引用：你好,+我有興趣試米施洛.+因會員介紹有75折

原帖由 Fat-Bread 於 11-11-11 發表
你好, 我有興趣試米施洛. 因會員介紹有75折, 請用訊息把你的會員號碼給我作朋友介紹. 無言感激, 謝謝! ...

Hello, 剛剛已PM你！
祝你減肥大成功

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積分: 360

996^#

發表於 11-11-11 19:36 |只看該作者

引用：今日第一次見完，聽日開始m95,以後要早d+起

原帖由 Abby` 於 11-11-11 發表
今日第一次見完，聽日開始m95,以後要早d 起身整早餐宜家仲要開始凍

...

歡迎你加入「輕鬆•有效•開心•減肥健康之旅」！
你要減幾耐同幾多呀？加油呀~*

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997^#

發表於 11-11-11 19:38 |只看該作者

引用：Quote:lapinou+發表於+11-11-9+10:44+回覆+

原帖由 scchoi 於 11-11-10 發表
Yes ar, 離緊年尾同下年初咁多節日，真係一大關口，個個都大擦一餐，難免會令自己心郁郁想食埋一份，不過 ...

滅肥也要小心身體喲，如果一個唔小心，可食藥就會影響減肥進度了！

take care la

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998^#

發表於 11-11-11 20:25 |只看該作者

回覆 candy_0702 的帖子

JOIN左6+2, 一共要減40磅度~

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積分: 200

999^#

發表於 11-11-12 11:24 |只看該作者

Abby` 發表於 11-11-11 20:25
回覆 candy_0702 的帖子

JOIN左6+2, 一共要減40磅度~

Welcome你呀!

Temperature raised, will go hiking with friends tomorrow!

近日好多friends 都話join 咗marathon, my spirit is boost to high high 2!

有冇人都join 咗?

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1000^#

發表於 11-11-12 13:02 |只看該作者

米施洛(Part 6)

今日開始第一天，個早餐真係好餓，中午同事請飲茶…好挣扎

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48 495051 52...86

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