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發表於 06-11-28 14:53 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

mui 拱又係, 同老人家跟團好d既....

muimuichu 寫道:
peony,

我同埋公公婆婆姨媽一齊去,婆婆一定要跟團,咪就下老人家
[quote]
Happybebe 寫道:
mui, 你跟團架.

[/quote]

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發表於 06-11-28 14:53 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

對於我黎講, 其實真係要忍口先會瘦得快,
我試過日日做一個hour 運動, 都無乜進展;
(睇過書話踏 4hours 單車先消耗到一舊馬拉糕)

試個唔食澱粉質, 但係一食返就肥得好快,
而且好痛苦, 因為為我勁like bread 果d;

試過食d 減肥野, eg. slim up, 點知仲衰,
以為食左就可以放心食野, 結果得不償失;

試過直頭乜都唔食, 結果一食返野嘔到九彩~

最終發現計calories 最 work (對於我黎講)~

Happybebe 寫道:
esther 半年時間都好好喎. 快d分享下. 禾巧想減呀

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發表於 06-11-28 14:55 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

mui
re : 海泉灣
heihei 都浸. . . 唔 cold 咩

esther
re : keep fit
my colleague tonite will go & try 米 c-LOK!!

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發表於 06-11-28 15:00 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

米c-lok 我有個fd try 左,
work 架, 但係好貴,
又係要跟餐單, 好煩的~

餐單我都試過唔少, 但係無恆心,
又要買好多野但係樣樣都只要少少,
eg. 10 粒提子, 咁其他果幾十粒邊個食?

對於我呢d 無maid la 我cook 既人黎講, 唔容易 lor~

benben 寫道:
mui
re : 海泉灣
heihei 都浸. . . 唔 cold 咩

esther
re : keep fit
my colleague tonite will go & try 米 c-LOK!!

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發表於 06-11-28 15:00 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

咁一日唔可以食多過1500定1200先可以減肥架喎?!
米c樂好多人都話work, 但跟餐單對於我黎講好煩. 完全無朋友咁. 唔通出街食飯我自備咩. 好慘.

又有朋友敎我食西柚餐, 你地有無聽過[quote]
eeetse 寫道:
對於我黎講, 其實真係要忍口先會瘦得快,
我試過日日做一個hour 運動, 都無乜進展;
(睇過書話踏 4hours 單車先消耗到一舊馬拉糕)

試個唔食澱粉質, 但係一食返就肥得好快,
而且好痛苦, 因為為我勁like bread 果d;

試過食d 減肥野, eg. slim up, 點知仲衰,
以為食左就可以放心食野, 結果得不償失;

試過直頭乜都唔食, 結果一食返野嘔到九彩~

最終發現計calories 最 work (對於我黎講)~

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發表於 06-11-28 15:01 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

叫同爸la你cook囉

eeetse 寫道:
米c-lok 我有個fd try 左,
work 架, 但係好貴,
又係要跟餐單, 好煩的~

餐單我都試過唔少, 但係無恆心,
又要買好多野但係樣樣都只要少少,
eg. 10 粒提子, 咁其他果幾十粒邊個食?

對於我呢d 無maid la 我cook 既人黎講, 唔容易 lor~

[quote]
benben 寫道:
mui
re : 海泉灣
heihei 都浸. . . 唔 cold 咩

esther
re : keep fit
my colleague tonite will go & try 米 c-LOK!!

[/quote]

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發表於 06-11-28 15:02 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

esther
咩你都試過下甘wor!!

expert!!

my fd try x 型 22 . . . .dance. . . .唔 work also!!

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發表於 06-11-28 15:03 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

peony,
一般我地呢d ol, 運動量唔大,
如果要減, 一日食唔好過 1500 (開頭果一個week),
如果頂得住, cut 到 1200,
但係記住, 唔可以少過 1000~

如果真係keep 到1200-1500 一日,
一個week at least 可以瘦幾磅~

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發表於 06-11-28 15:04 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

佢唔like cook d low calories 既野架,
佢話食野係人生一大樂事,
唔可以好似我咁, hehe~

Happybebe 寫道:
叫同爸la你cook囉

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發表於 06-11-28 15:05 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

yes, agreed!!

tungba 上次 d 整果d飯 tuen 好好味!!

[quote]
Happybebe 寫道:
叫同爸la你cook囉

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發表於 06-11-28 15:05 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

benben,
我真係tried 好多啦,
除左睇醫生去纖體公司之外, 好多方法都用過, :mrgreen:

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muimuichu

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發表於 06-11-28 15:07 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

benben,

ok喎!唔太凍,但都幾大風下,熙未上水就有專人拎住條大毛巾stady by,一上水即刻包實再欖實,確保唔會冷親,同埋我地玩左一陣就入室內浸,所以都ok

benben 寫道:
mui
re : 海泉灣
heihei 都浸. . . 唔 cold 咩

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發表於 06-11-28 15:08 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

esther

有無試過果 d 縛手指, 腳指. . . . .好攪野!!

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994^#

發表於 06-11-28 15:08 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

多謝賞面~

同爸對食好有要求, 佢成日話我唔掂,
話食唔可以求其, 佢又唔係要食貴野,
佢整個公仔麵都多野過人,
整比同同既野有時仲會花好多心機,
不過, 同同唔多領情既

benben 寫道:
yes, agreed!!

tungba 上次 d 整果d飯 tuen 好好味!!

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995^#

發表於 06-11-28 15:08 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

咁你要敎下點計, 例如出街食咩好....

eeetse 寫道:
peony,
一般我地呢d ol, 運動量唔大,
如果要減, 一日食唔好過 1500 (開頭果一個week),
如果頂得住, cut 到 1200,
但係記住, 唔可以少過 1000~

如果真係keep 到1200-1500 一日,
一個week at least 可以瘦幾磅~

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發表於 06-11-28 15:09 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

咁整整埋埋同爸自己食晒呀

eeetse 寫道:
多謝賞面~

同爸對食好有要求, 佢成日話我唔掂,
話食唔可以求其, 佢又唔係要食貴野,
佢整個公仔麵都多野過人,
整比同同既野有時仲會花好多心機,
不過, 同同唔多領情既

[quote]
benben 寫道:
yes, agreed!!

tungba 上次 d 整果d飯 tuen 好好味!!

[/quote]

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發表於 06-11-28 15:09 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

esther

同同唔吃. . . .你吃埋佢果份 lor!!

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發表於 06-11-28 15:10 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

wakaka,
呢樣我無試呀,
但係記得好多年前有一日返屋企,
呀媽拎圈膠紙出黎叫我la 佢綁手指,
佢綁左 2 粒鐘, 好辛苦咁,
我地成家係度笑佢,
根本一d 都唔科學, side 氣, hahaha~

benben 寫道:
esther

有無試過果 d 縛手指, 腳指. . . . .好攪野!!

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發表於 06-11-28 15:10 |只看該作者

Re: 好姊妹密密斟(Part 5)

mui

wa . . . heihei 有帝王式款待. . .一定好玩啦!!

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