其他親子社群 今日: 0 | 主題: 1218

積分: 58802

1002^#

發表於 06-8-4 10:01 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

但jackie, 你遲早都要請都係要train, 不如趁早

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1003^#

發表於 06-8-4 13:03 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

點解今日咁靜既

私人傳訊

swingBB

伯爵府

積分: 17729

1004^#

發表於 06-8-4 13:04 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

:-( :-( :-( 我都覺得工人有又煩無又煩 :-( :-( :-(

私人傳訊

swingBB

伯爵府

積分: 17729

1005^#

發表於 06-8-4 13:04 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

Dinosaur 寫道:
點解今日咁靜既

私人傳訊

henhen

男爵府

積分: 5942

1006^#

發表於 06-8-4 13:27 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

我覺得train唔係問題, 你可以train到佢唔識都變識, 但係個人壞左/心態唔好, 你就好難要佢變返好. 最緊要係你個女俾佢湊緊, 唔好怕一時既麻煩. 攪到之後要後悔.

sammifanlp 寫道:
但jackie, 你遲早都要請都係要train, 不如趁早

私人傳訊

jackie_lau2000

大宅

積分: 3103

1007^#

發表於 06-8-4 13:52 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

多謝各位的提議...真係15/16唔換唔舒服

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1008^#

發表於 06-8-4 14:00 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

jackie

咁你有冇叫agent 同你工人講下?

jackie_lau2000 寫道:
多謝各位的提議...真係15/16唔換唔舒服

私人傳訊

積分: 58802

1009^#

發表於 06-8-4 14:45 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

所以都係俾亞媽湊好d
[quote]
swingBB 寫道:
:-( :-( :-( 我都覺得工人有又煩無又煩 :-( :-( :-(

私人傳訊

jackie_lau2000

大宅

積分: 3103

1010^#

發表於 06-8-4 17:24 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

剛剛先俾我炳完...我打v-phone返去, 佢居然夠膽 cut我線...仲話係清潔個電話...我話清潔電話係早上, 唔係下午, 佢居然答我話早上有清潔, 因大塵再清潔...咁我就話我打番來, 個v-phone個螢火幕會自動著, 即有人打回來, (大家connection time 要太約要等8秒大家先睇到對方..)佢就係這時候cut線

私人傳訊

積分: 58802

1011^#

發表於 06-8-4 17:27 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

jackie
你 1st 決定

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1012^#

發表於 06-8-4 17:31 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

Jackie

我估你到到達了忍無可忍的到步. 倒不如請過另一個仲好.

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1013^#

發表於 06-8-4 17:36 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

我都好想呀, 可惜我媽媽年紀大,健康又唔係太好, 都唔想佢咁辛苦, 所以都係請工人湊.
[quote]
sammifanlp 寫道:
所以都係俾亞媽湊好d

私人傳訊

積分: 58802

1014^#

發表於 06-8-4 17:40 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

我mami佢今年 52歲

所以佢成日都叫我快d生多個
[quote]
Dinosaur 寫道:
我都好想呀, 可惜我媽媽年紀大,健康又唔係太好, 都唔想佢咁辛苦, 所以都係請工人湊.

私人傳訊

積分: 58802

1015^#

發表於 06-8-4 17:43 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

我下星期開始食減肥餐喇

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1016^#

發表於 06-8-4 17:52 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

sammifanlp

咁你打算幾時生多個呢?

減肥餐? 食d 乜呀?

私人傳訊

積分: 13262

好媽媽勳章

1017^#

發表於 06-8-4 17:52 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

收工啦~~

私人傳訊

積分: 58802

1018^#

發表於 06-8-4 17:54 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

飽肚勁食減肥餐
一般的減肥餐單，不是減量便是減味（低脂、代糖....），使很多食量高的朋友望而卻步，現在為大家提供一個可飽肚減肥餐，以盡量不限制份量及味道為主的有效減肥方法。相信說到這裏已有不少讀者會說不可能的，但以下提供的餐單是由醫院編定，目的是要從醫學理據，有效為肥胖的心臟病病人，在短期來減肥（脂肪），以便進行心臟手術。
目標
75日內為病人減去52磅（脂肪），不會加添運動量，不會用藥，又不會影響營養及健康。
可以及不可以食
1. 一切的飲品需為低糖（diet)及冇咖啡因
2. 不可食白洋蔥、馬鈴薯、芹菜、白色蔬菜、澱粉質（例如：麵包）、糖
3. 可以食青椒、胡蘿蔔、洋蔥（紅或綠）、蕃茄、椰菜花、青瓜、紅小蘿蔔、包心菜、生菜、菠菜
餐單

緊記：依以下餐單連續十二天後停兩天（任食）

早餐：西柚半個或汁（不加糖）、蛋二只（任何食法）、煙肉二片、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

午餐：西柚半個或汁（不加糖）、沙律（任何調味醬）、肉（任何款式及食法）、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

晚餐：西柚半個或汁（不加糖）、沙律（任何調味醬）或蔬菜（青或紅色，可加油及調味品）、肉（任何款式及食法，可以魚代替）、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

消夜：蕃茄汁或淡奶一杯

注意事項
以上的餐單沒有份量的限制，你大可食至完全胞肚（食唔落）。但不可以隨意加減餐單內的項目，例如不可以在早餐減去煙肉，午餐內減沙律。這餐單的設計是以食品的組合，達至身體自行燃燒脂肪。其中西柚十分重要，因為這是用以發動燃燒脂肪程序的催化劑。
減少飲咖啡，因為咖啡能影響胰島素的平行，妨礙脂肪燃燒的進行。請盡量以每餐一杯為限，能以清水代替更佳。
每餐之間的時間，不要進食任何食品，如你依照以上餐單的食物類別及飽肚，應不會肚餓的。緊記餐單中是避免進食糖、澱粉質，因這些都是類脂化合物，並會轉化為脂肪。食品中的肥油是不會產生脂肪的反而會幫助燃燒脂肪，所以你可以食牛油，或油炸食品。但甜品、麵飽、白色蔬菜、甜薯都不能食。
進度方面

以上的餐單組合，如你是依照各食物組合，第一天，重量不變，五天內你會發現明顯的重量減少，10天後大約可減10磅。

呢個餐單係食十二日休息兩日為一個療程, 直到減到理想體重為止. 佢話一般在75日內可減52磅脂肪的.
[quote]
Dinosaur 寫道:
sammifanlp

減肥餐? 食d 乜呀?

私人傳訊

積分: 58802

1019^#

發表於 06-8-4 17:55 |只看該作者

Re: 76年媽咪~~呢邊 (PART 2)

其實現在等bingo囉
[quote]
Dinosaur 寫道:
sammifanlp

咁你打算幾時生多個呢?

私人傳訊