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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加左米絲洛!

美容扮靚今日: 24|主題: 138102

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樓主: Mrs.Fong

我終於參加左米絲洛! [複製鏈接]

50 515253 54...153

YOBO

大宅

積分: 1033

1021^#

發表於 04-8-10 15:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

magicat,

唔係喎. 你都好好成績.

我呢排都好勤力做運動. 所以減磅速度都明顯D.

我D朋友就叫我唔好減. 因為我好不幸瘦曬落個胸度........

我最想減就係個HIP,大腿同埋手臂.............
做STEPPER真係可以減HIP同大腿, 不過就倦到飛起.

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Super-Man

侯爵府

積分: 24044

1022^#

發表於 04-8-10 16:13 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Yobo,
Stepper真係可以減hip同大脾架, 我頭個兩個月唯一嘅運動就係佢, 每日做30分鐘, 個hip減左兩吋, 大脾就減左1.5吋, 第三個月就開次一星期落街跑三日, 又再減d, 不過跑步真係好有用, 對firming好有幫助, 我跑左步之後磅數唔係減好多, 但係好多人就話我瘦左咁多. 就係因為d肉firm 左.

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多利是

水晶宮

積分: 65269

畀面勳章親子王國15週年勳章

1023^#

發表於 04-8-10 16:40 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hi, 各位

今期終於旭小小, 減左2磅~ 希望代表平台期已過就好了.....

stepper減hip同大腿真係幾好架, 效果好明顯, 努力啦~~

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magicat

大宅

積分: 1654

1024^#

發表於 04-8-10 17:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Yobo Yobo，我呢都仲係未覺得有咩特別瘦o左，我覺得最緊要係自己喜歡，胸呢樣o野呢我就最隨和o架啦，有又幾好無又無妨，平胸穿衣先有型o既! 我係啊，坐圍超難睇，好肥...大脾又係，我參加米C洛減肥都係為o左呢樣野，為o左一試"休"得上條25"腰圍o既褲果種滋味! 我以前唔係話無減過肥，有成功時就有代價，以前o既我食減肥藥，係真O既真係可以控制食慾都試過減好多磅，換來O既係SIDE EFFECT生痔瘡，戒藥之後就回彈，我個人見解就係樣樣都有代價，但係而家都好好，做所有o野都係最健康又飽肚o既! 我真係好期待啊,25"褲啊...kakakakkaka !!

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keane

洋房

積分: 87

1025^#

發表於 04-8-10 21:17 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

各位姊妹，

我有個問題：營養師叫我食M1600麵包餐（好似比減肥前仲食得多），我食

KEANE :wave:

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keane

洋房

積分: 87

1026^#

發表於 04-8-10 21:28 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

magicat: "我開始覺得時間過得慢同時受到考驗啦! "

100%有同感！

KEANE :wave:

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carollam310

珍珠宮

積分: 36616

醒目開學勳章

1027^#

發表於 04-8-10 22:03 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛

我都想試下參加左米絲洛,我高1.68,重127.5榜,起碼要減10幾榜呀

,我想問下乜野叫stepper呀

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ABCD媽咪

伯爵府

積分: 16016

好媽媽勳章

1028^#

發表於 04-8-10 23:56 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

各為姐妹
我明天要飲湯餐呀....哈哈哈...yeah...yummy
哈哈

?-( (傻左))

keane
其實倒重有可能係(便秘呀...水腫呀)
好多原因...只要跟足..唔怕同佢地講
問題係要搵出原因麻
例如...食太多b類菜..唔夠纖維呀...
可試下一碗a菜...加1/4碗b菜..( total =一份菜)
試下食香蕉...滑腸
加油呀~~~~

carollam
stepper...係"foot"踏器..
細細部...放在凳底也ok....
約二百多元

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Super-Man

侯爵府

積分: 24044

1029^#

發表於 04-8-11 09:19 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛

Carollam310,
你有咁高, 127磅唔算肥喎, 我覺得你試下跟我地d方法食, 睇下自己減唔減到, 十磅傘, 如果肯節制同做運動, 個零兩個月應該無問題. 唔洗比錢人洗嗎?

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YOBO

大宅

積分: 1033

1030^#

發表於 04-8-11 10:07 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

magicat,

對呀. 胸呢樣0野都冇得強求............好彩我老公唔鐘意大胸啫......... :lol: :lol:

我條腰依家就28, hip37.5, 胸32.5, 大腿19, 手臂9.5

我都相信再過多兩個月一定會有好成績......... 到時個胸可能得番31..........係咪好好笑呢 !!

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YOBO

大宅

積分: 1033

1031^#

發表於 04-8-11 10:10 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

keane,

我估你都係abcd媽所講便秘0刺.

營養師開俾你食0既0野一定要跟足.......唔係你第日減得仲辛苦.

仲有若你有便秘的話. 早上起床先飲2杯暖檸檬水. 生果就改食西梅/木瓜. 記住每日要飲夠8杯水.

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cellcellu

大宅

積分: 2998

醒目開學勳章

1032^#

發表於 04-8-11 10:30 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛

多利是,
恭喜你呀個磅數郁番, 努力呀!

ABCD媽咪, keane,
唉, 我今朝都倒重左1.5磅. :cry: 都唔知關唔關臨訓飲左2杯水累事, 另外我period 又遲左3個禮拜~~唉,唔通要睇醫生??

我尋日第一次上去觀察期, 要影相,度身同聽keep fit方法 part 1 (共分4次講). 尋日磅比上星期再輕4磅所以要驗小便--好彩無事. 今個星期Kenneth加到我食m1440...要keep住做運動同埋仍然要介口. :-x

keane, 我之前都係減左6-7磅就停一停咁...唔好氣餒呀.
Magicat, "我開始覺得時間過得慢同時受到考驗啦! " -- 仲有2個月咋, 好快就著得落25"褲架啦. 努力努力

Super-Man,
你上次話你重左自己做運動減番...係咪要做多好多架??

Mrs. Fong,
去日本都唔重番, 我好善慕呀

sheeta, PpiMa,
你地去左邊呀??