興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124527

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發表於 15-7-21 16:45 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-21 15:58

原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表
竟然出賣你老公露肉照

我冇

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-21 16:47 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-21 15:32

原帖由 michellewmwong 於 15-07-21 發表
等你報告, 我都想知發大了的雲耳有幾重! 謝謝!

地球真係。。好。。危。。險。。

P.s.柸已扣數

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-7-21 16:47 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

我今日叫左凍啡走甜

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發表於 15-7-21 16:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發表
我成日話佢肥，佢唔認，話買脂肪磅，佢唔比，原來有伏

體脂率高同肌肉率高兩回事嚟
肥人都可以肌肉率好高

因為負重大，冇肌肉行唔郁
體脂率低直接現肌肉線條的

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-21 16:53 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-21 14:06 本

原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表
其實10日3lb成績都唔係話好差姐? 人地多數個指標係一個月6-7磅為標準

一星期一至兩磅比較上理想
仲要睇佢本身多唔多 quota

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-21 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-21 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-21 發表
因為佢d朋友減得好快，但比較多運動，咁佢8月開始跟人健身

健身係好事
但都要忌口
唔係既都易內臟脂肪過高
男人好易衰哩樣

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發表於 15-7-21 16:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-07-21

原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發表
地球真係。。好。。危。。險。。

P.s.柸已扣數

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發表於 15-7-21 16:58 |只看該作者

引用：我今日叫左凍啡走甜

原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-21 發表
我今日叫左凍啡走甜

飲左杯 double espresso
爽

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-21 16:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表
體脂率高同肌肉率高兩回事嚟
肥人都可以肌肉率好高

呢張上星期的，佢而家坐喺我隔離，我喺佢fb偷佢張相，個心呯呯跳

點評

ABCFamily123

發表於 15-7-21 21:12

talkative

發表於 15-7-21 17:45

michellewmwong

發表於 15-7-21 17:12

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-21 17:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發表
呢張上星期的，佢而家坐喺我隔離，我喺佢fb偷佢張相，個心呯呯跳

睇落唔太自然
唔知有冇用黑魔法

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AKI_hisashi

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發表於 15-7-21 17:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-07-21+

原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表
健身係好事
但都要忌口
唔係既都易內臟脂肪過高

我fd 26歲... 有痛風

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發表於 15-7-21 17:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-21 發表
我fd 26歲... 有痛風

而家好多人都係咁
三十歲樓下都黎料

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 17:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表
睇落唔太自然
唔知有冇用黑魔法

咩叫黑魔法？

不過佢而家皮膚真係好黑

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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michellewmwong

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發表於 15-7-21 17:13 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-21 16:47
地球真係。。好。。危。。險。。

P.s.柸已扣數

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發表於 15-7-21 17:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發表
咩叫黑魔法？

不過佢而家皮膚真係好黑

食藥或者打針
因為正常計比較難練到咁樣樣 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-21 17:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-21 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-21 發表
食藥或者打針
因為正常計比較難練到咁樣樣 ..

如果食藥同打針要比多過一蚊，我可以肯定。。冇

佢係孤寒族族長，同時係始創人

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