美容扮靚 今日: 25 | 主題: 138102

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發表於 10-7-13 19:06 |只看該作者

Hi, I'm back.
今午勁vv, 唔知係咪因為飲左茉莉茶？希望去左水，聽日輕返磅啦！
剛買了件泳衣，吊帶tee加平腳短褲仔，M size, 唔敢買S碼，怕好快著唔落！

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-7-13 19:29 編輯 ]

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karjo214

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發表於 10-7-13 19:14 |只看該作者

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發表於 10-7-13 19:24 |只看該作者

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chan123

別墅

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發表於 10-7-13 21:10 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-7-13 19:24 發表
A餐:由索古灣行山到榕樹灣(預計1.5小時步程)+我家BBQ

B餐:沙灘游水+BBQ(沙灘有燒烤爐)

C餐:輕鬆郊遊散步+我家BBQ

邊個weekend(Sat/Sun):
1) 8月7或8號
2) 8月14或15號
3) 8月21或22
1.lapinou C餐:輕鬆郊遊散步+ ...

tomatolala,
放老公1日假啦! 或者無人反對叫佢黎做苦力咯! 哈哈!

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發表於 10-7-13 21:24 |只看該作者

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發表於 10-7-13 21:29 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-7-13 14:37 發表

未去過南丫島真唔出奇
因為南丫島無長洲甘熱門
南丫島同長洲好唔同
無超市,無麥記
只有好多小店,小餐廳,單車同鬼佬,

中學時常與同學一起去南丫島榕樹灣CAMP,那裡有一間渡假屋是向海的...要由碼頭行9個字山至到好懷念..
我覺得南丫島比長洲relax得多
你講果條路係榕樹灣去索古灣(或者索古灣返榕樹灣)
大約行個多小時, ...

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發表於 10-7-13 22:32 |只看該作者

回覆 1# jcdad 的文章

:tongue:又show返10/7的post,要reply左才見新post...你地有此情況嗎？

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-7-13 22:47 編輯 ]

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發表於 10-7-13 22:43 |只看該作者

剛踩完42min stepper lar...hope lose some fat la...

chan123,

haha..good idea, but成班女人講減肥經，男人no way lar..

其實佢Sunday都未必休息，所以我有機帶阿仔出來蒲架，hoho

好想見下你啊！
上次見到LLY, 勁sporty，背心熱褲呀！
我今日先買短褲乍，吊帶背心我未試過冇遮冇掩咁著架

, 入膊就昨天帶阿仔游水時才著！
我今日買了件淨色泳衣(只在胸前有間條)
回家看真些才發現會現出腰間的贅肉tim

我見人地有花里look果d就掩飾到，好笨！

原帖由 chan123 於 10-7-13 21:10 發表

tomatolala,
放老公1日假啦! 或者無人反對叫佢黎做苦力咯! 哈哈!

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-7-13 22:45 編輯 ]

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發表於 10-7-13 23:00 |只看該作者

回覆 1# jcdad 的文章

give up...

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-7-13 23:01 編輯 ]

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chan123

別墅

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發表於 10-7-13 23:09 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-7-13 22:43 發表
剛踩完42min stepper lar...hope lose some fat la...

chan123,

haha..good idea, but成班女人講減肥經，男人no way lar..
其實佢Sunday都未必休息，所以我有機帶阿仔出來蒲架，hoho
好想見下你啊！
上次 ...

我都好想見你呀!
不過，你見到我會好失望ga!
因為你地個個後生女，又fit，又有事業線；

而我始終年紀大，新陳代謝冇你地咁好，
不過，我真係好想認識你地，
當面多謝你地嘅支持同鼓勵...!

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發表於 10-7-13 23:16 |只看該作者

由星期日開始,我不停咁食薯仔，實踐我的薯仔餐，試過用薯片器整薯片啦,不過叮了9MINS仍有D林，近日買左個焗爐,今日終於試整焗薯,加Ｄ吞拿魚＋低脂沙律醬，好好味呀。。。。不過星期六晚見完你地後，老公生日又食了壽司、漢堡包、魚旦米，又同阿媽飲茶食了１件蘿蔔糕後，成日唔敢食野，星期四見營養師啦。。。唔知有冇成績？
仲有半個月便開始監控期。。雖然希望可以到121...　，但咁既形勢,124都算啦.....仲有4磅，快D到啦

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1033^#

發表於 10-7-13 23:18 |只看該作者

原帖由 chan123 於 10-7-13 23:09 發表

我都好想見你呀!
不過，你見到我會好失望ga!
因為你地個個後生女，又fit，又有事業線；
而我始終年紀大，新陳代謝冇你地咁好，
不過，我真係好想認識你地，
當面多謝你地嘅支持同鼓勵...! ...

不用擔心，我自減肥後胸部已少了５寸,現在裝假狗就差不多

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elong

伯爵府

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發表於 10-7-13 23:54 |只看該作者

A餐:由索古灣行山到榕樹灣(預計1.5小時步程)+我家BBQ

B餐:沙灘游水+BBQ(沙灘有燒烤爐)

C餐:輕鬆郊遊散步+我家BBQ

邊個weekend(Sat/Sun):
1) 8月7或8號
2) 8月14或15號
3) 8月21或22

1.lapinou C餐:輕鬆郊遊散步+我家BBQ
任何時間都可以呀
2.manyu B or C plan +BBQ (sat or sun ok)
3.LLY1103:A B C都得,時間任一SUN
4.LAZYLAKE A/B/C ALL SAT
5.abcdma...a或c...任何sun...如果真係一定要sat..我就試下閃走唔去一日義工
6.Chan123 A B C餐都得,時間都冇問題(except 7/8)
7. karjo214 - A B C餐都得，星期日就ok，星期六呀女好多classes 要返，唔prefer. 我會帶埋呀女來呀。
8.Tomatolala---C餐，好想來，但Sat阿仔有course, Sunday又家庭日，看您們定左邊日再決定la. 22/8多數唔得.
9.MAMASAM-SAT/SUN 你地定左日子再CONFIRM
10.elong A或C餐（如果游水大家未必傾倒計）

始乎C餐係全數通過的
其實呢個都無甘辛苦，比較輕鬆D
游水大家可能麻煩D，要帶好多用品
撞正姨媽到又未必想游
而且一定傾唔到計（因爲好難一齊游）
比較多人星期日OK
（除了LAZELAKE，係咪只得星期六呀？）
如果大家唔反對的就8月8號（大約3星期之後）
萬一天氣唔好
都仲可以考慮下之後的日子

[ 本帖最後由 elong 於 10-7-13 23:59 編輯 ]

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JHsbb

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發表於 10-7-14 00:21 |只看該作者

我去左3日2夜澳門姐, 今日返黎要追8版, 睇死, 慢慢你吓你地先...

CHAN123: 豆腐芝士餅係好好味呀, 至於牛酒方面, 佢地教O既份量係整唔實個餅底, 所以我加多左牛油(我用低脂牛油, 唔係用佢地教的無鹽牛油), 咁樣就會夠實架喇

ABCD媽咪: 個蛋糕你可以上返去MSL BLOG 我POST左個食譜係度(MSL D相部影個批相)

ELONG: 米記咁好SET你110, 我高158, 佢SET我106....

ELONG, 你唔好灰心, 減完肥乜野信心都返晒黎架喇....好似我咁, 依傢瘦返晒, 前兩日拎返條11年前O既褲著, 著到呀, 開心到爆, 而且又瘦左, 即刻有返自信.....所以記得開開心心扮靚, 搬返出黎住, 唔好成日係南丫島....咁樣識男仔機會都少D.....記住幸福要自己爭取, 佢係唔會自己走埋黎架.....

MAMYU, 我屋企又係六國大風相, 又係單親家庭長大的, 兩邊分別各自再婚, 婚後又係麻麻煩煩, 覺得好討厭, 不過我都唔理佢地, 有老公係身邊就夠啦

安安太太: 歡迎你加入, 我舊年係永安買左個脂肪磅, 特價6百幾...

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lazylake

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發表於 10-7-14 00:24 |只看該作者

係呀~因為我逄星期日都要返工,不過你地唔好就我啦,俾多D機會上次冇去到嘅人啦~

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JHsbb

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發表於 10-7-14 00:24 |只看該作者

BBQ我最LIKE架, 8月8日我又唔得喇, 呢日老媽子正日生日呀, 激死人~~ 你地會幾點鐘先, 睇吓我走唔走得甩......仲有如果OK, 睇吓又可唔可以帶埋亞仔黎....

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JHsbb