美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138224

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好媽媽勳章

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發表於 10-9-27 23:21 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-9-27 22:35 發表
芝麻醬係點計法呀

計左...正打緊上BLOG...連圖解說

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JHsbb

男爵府

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發表於 10-9-27 23:27 |只看該作者

我屋企有個日本貨，　６百幾，　非常好用

原帖由 mamasam 於 10-9-27 22:57 發表
各位，自從911完左監控期之後大飲大食了２個星期(咩衰野都食晒，只沒有飲汽水同甜野）＋沒有做運動,今日終於的起心肝做STEPPER＋跟餐單,放肆了一段時間,覺得腰、PAT、手臂肥肉又番來,2/10見營養C第一次KEE兜 FIT PLAN,好驚呀.... ...

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chan123

別墅

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發表於 10-9-27 23:29 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-9-27 22:35 發表

芝麻醬係點計法呀

http://nutsdiary.blogspot.com/2009/11/close-upssss.html
4號佳麗芝麻醬food label:
per 100ml

Energy 596kcal
Protein 3.1g
Total Fat 59.3g (5g=1份脂肪)
Carbochydrates 12.4g
Sodium 1100mg

我屋企隻茶匙刻住5ml
所以我會換算為:
2茶匙=1份脂肪

[ 本帖最後由 chan123 於 10-9-27 23:55 編輯 ]

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vicky_cheun

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大廚勳章畀面勳章

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發表於 10-9-27 23:32 |只看該作者

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發表於 10-9-28 00:04 |只看該作者

原帖由 chan123 於 10-9-27 23:29 發表

 http://nutsdiary.blogspot.com/2009/11/close-upssss.html
4號佳麗芝麻醬food label:
per 100ml

Energy 596kcal
Protein 3.1g
Total Fat 59.3g (5g=1份脂肪)
Carbochydrates ...

e...呢個個鈉低過我今日買果個喎...還要低好多
下次也去買回4號佳麗先

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發表於 10-9-28 00:06 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-9-27 21:54 發表

呢個汁真係甘好味？
生番茄wor...我真係唔敢食
我下個星期一定要去買先得

我今晚整呢個菜飯聽日帶lunch返工食
http://nutsdiary.blogspot.com/2010/09/blog-post_13.html
落得太多水
變左淋飯~~
不過我本身都喜歡食 ...

呢款菜飯我也好想煮...
我見台灣有個食譜係一半白米...一半係落"米需米"
出來效果會更好食...

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Cathyshan

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發表於 10-9-28 00:22 |只看該作者

special k is 3 穀???
thx...

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lapinou

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發表於 10-9-28 00:32 |只看該作者

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Cathyshan

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發表於 10-9-28 00:36 |只看該作者

thx...
is 250 g =2穀一肉
can i eat chocolate special k???

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發表於 10-9-28 00:40 |只看該作者

原帖由 dolphin2010 於 10-9-27 21:17 發表
請教大家一個問題

玻璃樽的有機意粉醬同埋膠樽的蛋黃醬打開使用後
需要放置到雪柜保存嗎？

另外罐頭食物如吞拿魚/黃豆之類無辦法一次吃曬
大家會倒出嚟另外搵容器裝住嗎？

因爲我睇過報道係話罐頭食物開左之後唔好再 ...

玻璃樽的有機意粉醬同埋膠樽的蛋黃醬打開使用後
需要放置到雪柜保存嗎？
<<--yesyes..如果唔係..好快變壞的

另外罐頭食物如吞拿魚/黃豆之類無辦法一次吃曬
大家會倒出嚟另外搵容器裝住嗎？
<<--我屋企長期有一d細的保鮮盒仔
因為我食的份量多數係預一人份量
買左肉呀...就會切好片
80g一盒(2肉)...放在冰箱...用前就溶雪..
唔洗用唔洗就等變壞
另外罐頭食物也係一樣...用唔晒亦放在保鮮盒...

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manyu0826

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發表於 10-9-28 00:50 |只看該作者

只係食1day炸, 跟住嗰3日食番m75, 但晚餐轉薯仔去水腫, 我諗住焗薯, 一間上blog到揾食譜先

原帖由 elong 於 10-9-27 19:49 發表

你要食LM?!??
你之前同我差不多都係m75架？
點解甘快去到LM架?????

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lapinou

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發表於 10-9-28 01:03 |只看該作者

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karjo214

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發表於 10-9-28 09:24 |只看該作者

我買果隻的food label 如下：
per 17ml

能量 19千卡
旦白質 0.2克
總脂肪0.6克
- 飽和脂肪 0.2克
- 反式脂肪 0克
碳水化合物 3.3克
- 糖 3.1克
鈉 320毫克

我係一田買的，有好大隻字寫住胡麻，好似賣$17.x

原帖由 chan123 於 10-9-27 23:29 發表

 http://nutsdiary.blogspot.com/2009/11/close-upssss.html
4號佳麗芝麻醬food label:
per 100ml

Energy 596kcal
Protein 3.1g
Total Fat 59.3g (5g=1份脂肪)
Carbochydrates ...

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karjo214

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發表於 10-9-28 09:30 |只看該作者

我買果隻芝麻醬的food label如下：
每17ml

能量 19千卡
旦白質 0.2克
總脂肪 0.6克
- 飽和脂肪 0.2克
- 反式脂肪 0克
碳水化合物 3.3克
- 糖 3.1克
鈉 320毫克

我係一田到買的，有好大隻字寫住"胡麻"，賣$17.x

原帖由 chan123 於 10-9-27 23:29 發表

 http://nutsdiary.blogspot.com/2009/11/close-upssss.html
4號佳麗芝麻醬food label:
per 100ml

Energy 596kcal
Protein 3.1g
Total Fat 59.3g (5g=1份脂肪)
Carbochydrates ...

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karjo214

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發表於 10-9-28 09:31 |只看該作者

打左2次都出唔到message, 激c

原帖由 lapinou 於 10-9-28 01:03 發表
一杯等如2穀一肉

你有無chocolate味的food label?
要睇過先知食唔食得呀

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chan123

別墅

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發表於 10-9-28 09:39 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-28 00:04 發表

e...呢個個鈉低過我今日買果個喎...還要低好多
下次也去買回4號佳麗先

D媽,
係呀!
你嗰個就低卡低脂高納,
我呢隻就高脂低,
對我呢D血壓高人士,
我就會選擇低鈉喇!

如你買我嗰隻,
最好去叔婆度$33
吉島要$38

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LLY1103