美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138096

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1021^#

發表於 06-9-16 12:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1,

唉, 咪差不多日日出街食囉, 你話死吾死.

蛋餐係用boil egg代替早午晚餐的肉, 控制油份.
晚餐冇谷同菜tim, 只有旦和生果, 好甘 :-(

800
有樽藥?! 我收到菜粉和牛肉湯咋播 :mrgreen:
係咪維他命呀?
仲有6磅, 好快姐! 加油落山!

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800

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1022^#

發表於 06-9-16 17:14 |只看該作者

Re: 我終於參加

係呀!樽藥係用來幫助睡得好d
我都希望快d達到目標呀!
妳食旦餐,咪好快肚餓羅,我未食過旦餐呀!
我現在食梗apple餐,可能好妳小小
不過,我諗妳食完旦餐會好快落到磅,妳要食幾多日呀?

我現在

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1023^#

發表於 06-9-16 18:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

800,

I didn't get any medicine from MSL wor, i only got a pack of organic rice... i didn't eat!

U still got 6 lbs. to go, that's so good! I need to lose 20lbs. more :-( :-(

I also want to eat pizza, haven't eaten for 2 months la!

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1024^#

發表於 06-9-16 20:52 |只看該作者

Re: 我終於參加

需然只得6磅,但我驚自己落磅落得慢呀!

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teresalok620

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1025^#

發表於 06-9-17 16:00 |只看該作者

Re: 我終於參加

呢個星期重左一磅, 而家123磅 :-( 老公今日出trip要26號先返, 我立定決心佢返嚟要跌破120磅!!!

[/quote]

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hellojoyce

複式洋房

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1026^#

發表於 06-9-19 13:21 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping,

咁我果晚應該係同你一齊上呀 !!!

20:00 - 21:00 ??!!

[center]Larry's birthday ticker

[/center]

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1027^#

發表於 06-9-19 15:48 |只看該作者

Re: 我終於參加

hellojoyce,

My PTA class was on Sept 13 from 19:00 - 20:00 wor! not 20:00 - 21:00 ... that's PTB class...

were u at PTA class? Which one were u?

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ar_B

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1028^#

發表於 06-9-19 15:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

加油呀!!!!

不過打后有國慶+中秋假期, 好易失守呀

[quote]
teresalok620 寫道:
呢個星期重左一磅, 而家123磅 :-( 老公今日出trip要26號先返, 我立定決心佢返

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1029^#

發表於 06-9-19 15:58 |只看該作者

Re: 我終於參加

又係我報告進度既時候啦, 由 22/7 至今天, 共減了15.6 lbs...

我希望可以有耐性和恆心繼續減磅啦！

大家努力！

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

1030^#

發表於 06-9-19 16:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

hihi
我手有4張100元COUPON..FOR減肥或課程用的
我會分成兩份...每份200元
如有興趣可PM我

加油各姐妹~

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smallbaby

別墅

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發表於 06-9-19 17:18 |只看該作者

Re: 我終於參加

我減多4磅便可以下山了. 還宥2個星期, 唔知得唔得呢.

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1032^#

發表於 06-9-19 17:30 |只看該作者

Re: 我終於參加

smallbaby,

That's great news wor... so u need to do more exercise in 2 weeks la! U can do it!

smallbaby 寫道:
我減多4磅便可以下山了. 還宥2個星期, 唔知得唔得呢.

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masiuling1218

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1033^#

發表於 06-9-19 18:04 |只看該作者

Re: 我終於參加

smallbaby 寫道:
我減多4磅便可以下山了. 還宥2個星期, 唔知得唔得呢.

好勁呀.....

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800

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1034^#

發表於 06-9-19 19:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

妳地完

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800

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1035^#

發表於 06-9-19 19:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

真係好啦,減多4磅,妳實得架,重有2星期,每星期減2磅,剛剛好.
我重要減多5磅,但我依排腳痛,做唔到運動,要休息多幾日,我驚達唔到目標,希望唔做運動都可以落磅啦.我現在重食梗m1290,妳地呢?

smallbaby 寫道:
我減多4磅便可以下山了. 還宥2個星期, 唔知得唔得呢.

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teresalok620

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1036^#

發表於 06-9-19 23:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1, 好好成績呀!!! 我今個月仍然係停滯不前, 由8月1 日到而家只係減左11磅.....我想問我係參加2+1, 咁到監察期時可唔可以繼續減gar?

[/quote]

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smallbaby

別墅

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1037^#

發表於 06-9-20 10:38 |只看該作者

Re: 我終於參加

800 寫道:
真係好啦,減多4磅,妳實得架,重有2星期,每星期減2磅,剛剛好.
我重要減多5磅,但我依排腳痛,做唔到運動,要休息多幾日,我驚達唔到目標,希望唔做運動都可以落磅啦.我現在重食梗m1290,妳地呢?
[quote]
smallbaby 寫道:
我減多4磅便可以下山了. 還宥2個星期, 唔知得唔得呢.

[/quote]

現在吃1140呀

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ar_B

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1038^#

發表於 06-9-20 11:52 |只看該作者

Re: 我終於參加

我前晚問左相同問題, 我個dietian話監察期都可減多一,兩磅, 多就吾會勒....

teresalok620 寫道:
fatping1, 好好成績呀!!! 我今個月仍然係停滯不前, 由8月1 日到而家只係減左11磅.....我想問我係參加2+1, 咁到監察期時可唔可以繼續減gar?

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800